افضل معلومات عن الصحة الانجابية (الولادة)
هناك الكثير من المعلومات المتوفرة حول الصحة الإنجابية، وقد يكون من الصعب تصنيفها كلها. فيما يلي بعض مصادر المعلومات ذات السمعة الطيبة حول الصحة الإنجابية:
- مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)
- الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG)
- منظمة الصحة العالمية (WHO)
هناك الكثير من المعلومات حول الصحة الإنجابية، ولكن قد يكون من الصعب معرفة ما هو صحيح وما هو غير ذلك. فيما يلي بعض الخرافات والحقائق حول الصحة الإنجابية: الخرافة: لا يمكنك الحمل إذا مارست الجنس أثناء الدورة الشهرية.
حقيقة: يمكن أن تحملي في أي وقت تمارسين فيه الجنس بدون وقاية.
الخرافة: حبوب منع الحمل تسبب زيادة الوزن.
حقيقة: لا يوجد دليل على أن حبوب منع الحمل تسبب زيادة الوزن.
الخرافة: إذا لم تمارس الجنس، فلن تحملي. الحقيقة: هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب الحمل، بما في ذلك الأنشطة غير الجنسية مثل مشاركة الإبر أو ملامسة السائل المنوي.
هناك الكثير من المعلومات المتوفرة حول الصحة الإنجابية، وقد يكون من الصعب معرفة ما هو صحيح وما هو غير صحيح. فيما يلي 10 حقائق حول الصحة الإنجابية يجب أن يعرفها الجميع:
1. لكل فرد الحق في الحصول على معلومات حول صحته الإنجابية.
2. تشمل الصحة الإنجابية كلا من الصحة البدنية والعقلية.
3. تتطلب الصحة الإنجابية الجيدة الوصول إلى رعاية صحية جيدة وبأسعار معقولة.
4. حقوق الإنجاب من حقوق الإنسان.
5. لكل فرد الحق في اتخاذ قراراته الخاصة بشأن أجسادهم وتكاثرهم.
6. الجنسانية جزء طبيعي من الحياة ويجب احترامها.
7. مشاكل الصحة الإنجابية شائعة، ولكن غالبًا ما يمكن الوقاية منها أو علاجها.
8
هناك الكثير من الأشياء التي يجب التفكير فيها عندما يتعلق الأمر بصحتك الإنجابية. من وسائل منع الحمل والأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) إلى الخصوبة والحمل، هناك الكثير من الأمور التي يجب وضعها في الاعتبار.
أفضل طريقة للبقاء مطلعًا على صحتك الإنجابية هي أن تكون على اطلاع. إليك بعض الموارد لمساعدتك في القيام بذلك:
- يحتوي موقع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) على معلومات حول الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، ووسائل منع الحمل، والحمل، والمزيد.
- يقدم موقع الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) معلومات حول مجموعة متنوعة من الموضوعات المتعلقة بصحة المرأة، بما في ذلك الصحة الإنجابية.
- تنظيم الأبوة هو مورد رائع للمعلومات حول الحياة الجنسية، ومنع الحمل، والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، والمزيد. لديهم أيضًا أداة البحث حتى تتمكن من تحديد موقع عيادة بالقرب منك.
هناك الكثير من المعلومات المتوفرة حول الصحة الإنجابية، وقد يكون من الصعب معرفة ما هو صحيح وما هو غير صحيح. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على فرز المعلومات واتخاذ القرارات التي تناسبك:
- تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. يمكنهم تزويدك بمعلومات دقيقة حول وضعك المحدد ومساعدتك في اتخاذ أفضل القرارات لصحتك.
- ابحث عن مصادر موثوقة للمعلومات. عندما تبحث عن معلومات عبر الإنترنت، تأكد من البحث عن مواقع الويب التي تنتهي بـ ".gov" أو ".edu." من المرجح أن تحتوي مواقع الويب هذه على معلومات دقيقة أكثر من المواقع التي لا تحتوي على هذه النهايات.
- احذر من العلاجات المعجزة. إذا كان هناك شيء يبدو جيدًا لدرجة يصعب تصديقه، فمن المحتمل أن يكون كذلك. كن متشككًا بشكل خاص في أي شيء يدعي أنه "علاج" لعدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STI). لا يوجد علاج للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، لذا فإن أي منتج أو علاج يدعي أنه علاج من المحتمل أن يكون خاطئًا.
