الاعضاء الVIP
Emma Vip المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
اسلام ابراهيم Vip المستخدم أخفى الأرباح
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Mohamed Ahmed Sayed حقق

$2.94

هذا الإسبوع
mohamed حقق

$2.41

هذا الإسبوع
MUSTAFA Hatam حقق

$1.99

هذا الإسبوع
ايمان خشاشنة المستخدم أخفى الأرباح
Hany Mohamed حقق

$1.30

هذا الإسبوع
Abdulhakeim المستخدم أخفى الأرباح
Mahmoud Fahmi حقق

$1.12

هذا الإسبوع
Ahmed حقق

$1.10

هذا الإسبوع
Muhammed Abdullah حقق

$1.08

هذا الإسبوع
اهم  خطوات العناية اليومية بالبشرة

اهم خطوات العناية اليومية بالبشرة

ماهي اهم خطوات العناية اليومية بالبشرة ؟ 

-البشرة النضرة هي سر جمال المرأة كما انها تلفت الانضار دائما لذلك يجب الاعتناء بها يوميا حتى تزيد من اشراقها و نضارتها و بالتالي فإن العناية اليومية بالبشرة لايعتبر أمرا صعبا إذ يمكن تطبيقها بخطوات يومية روتينية بسيطة دون الحاجة إلى الوقت او الجهد او هدر الكثير من المال و في هذا المقال سنتعرف سويا  على اهم الخطوات الاساسية للعناية اليومية بالبشرة للحصول على بشرة مشرقة و جذابة. 

من أهم الخطوات الأساسية للعناية اليومية بالبشرة نذكر :

1 - تنظيف البشرة يوميا. 

2 إزالة المكياج من البشرة يوميا. 

3-ترطيب البشرة بشكل يومي. 

4-استعمال الكريم اليومي للوقاية من أشعة الشمس. 

5-وضع سيروم يومي للبشرة. 

بشرة مشرقة نضرة هو مبتغى كل امرأة و لنيل هذا المبتغى عليها ان تتبع خطوات اساسية يومية للعناية بالبشرة تجعلها تحضى ببشرة جميلة جذابة ذات اشراقة طبيعية و من أهم هذه الخطوات :

1-التنظيف اليومي للبشرة : يجب على كل امرأة التأكد من تنظيف البشرة مرتين يوميا و لا ينصح باستعمال الصابون و استخدام المنتجات المناسبة للبشرة  كاختيار  الغسول الملائم لنوع البشرة مع مراعاة البشرة الحساسة في اختيار نوع الغسول المناسب لها و ذلك من أجل الحفاظ على نظافة المسام، و إزالة الزيوت و الشوائب التي تتكدس عليها فترة النهار و الليل و بالتالي فإن التنظيف اليومي يحافظ على صحة البشرة فإنه يحميها من المشاكل الجلدية اظافة إلى أنه يكافح العيوب التي تظهر على الوجه. 

2 - إزالة المكياج يوميا من البشرة : على كل امرأة ان تقوم بإزالة المكياج بصفة يومية خاصة قبل النوم إذ ان بإمكانه إلحاق الضرر بالبشرة خلال الليل لذلك تقوم المرأة بتنظيف المكياج و الدهون باستعمال مناديل قطنية تمسح بها البشرة بشكل دائري حتى تزيل كافة الشوائب و تترك بشرة نظيفة تماما خالية من الاوساخ. 

3-ترطيب البشرة يوميا :الحفاظ على ترطيب البشرة بصورة يومية باستخدام كريم مرطب للبشرة مرة واحدة على الاقل في اليوم و يتم وضعه على بشرة نظيفة،فالترطيب امر ضروري  خاصة لاصحاب البشرة الجافة اما أصحاب البشرة الدهنية  يجب تنقية المرطب المناسب لتماشي مع نوعية هذه البشرة. 

4-استعمال الكريم اليومي للوقاية من أشعة الشمس : استعمال الكريم الواقي من أشعة الشمس امر ضروري للتأكد من الحصول على حماية كاملة للبشرة من أشعة الشمس و بالتالي نحمي البشرة من ظهور التجاعيد و البقع الداكنة التي تنجر عند التعرض بصفة مباشرة لاشعة فوق بنفسجية. 

5-استعمال سيروم يومي للبشرة :يجب الحرص على وضع السيروم الصباحي لاحتوائه على مواد مركزة فعالة تحتوي على فيتامين E الذي له دور في الوقاية من التجاعيد و البقع الداكن لاحتوائه على مضادات الأكسدة  و فيتامين C الذي يزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة و يخفف من التجاعبد  و بالتالي فان فهذه الفيتامينات تحافظ على اشراقة و نضارة البشرة. 

  • -كما ينصح كذلك اتباع هذه النصائح في العناية اليومية بالبشرة :شرب الماء حوالي ثمان اكواب باليوم مع السوائل الخضراء الطبيعية الأخرى إلى جانب تناول كذلك وجبات صحية تحتوي على الأحماض الدهنية اوميغا 3 للحفاظ على رطوبة الجسم بالإضافة إلى النوم لثماني ساعات يوميا حيث أن قلة النوم تجعل البشرة تبدو متعبة و غير مشرقة. 
  •  
  •   - لقد تعرفنا في هذا المقال على اهم الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها للعناية اليومية بالبشرة حتى نحضى ببشرة جذابة و ذات اشراقة و جمال دائم على مر الزمان.
  •  
  • -شكرا لك لاختيارك مقالتي انتضرني في مزيد من المقالات التي تتناول موضوع الاهتمام بالبشرة إلى جانب مواضيع أخرى في قادم الأيام ان شاء الله مع تحياتي. 

 

التعليقات (0)
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.