اهم النصائح للعناية بالبشرة في الشتاء

في الشتاء يجب علينا جميعا سواء كنا رجالا او نساء 

لهذا في هذه المقالة سوف نعرف اهم النصائح للحفاظ على البشرة

تنويه : يجب قراءة المقالة بالاكمل للاستفادة القصوى 

•  اذا في البداية سوف نبدا بطرق الحفاظ على البشرة :

     استخدم المرطبات الدائمة: يمكن أن تجرف الهواء الجاف والبارد الشتاء الزيتات الطبيعية للبشرة،

     لذلك من المهم الاستخدام الدائم للمرطبات للحفاظ على الرطوبة والصحة للبشرة.

      ابحث عن مرطب كثيف ورثيع، وتطبقه على البشرة فور خروجك من الدش، لتغلق الرطوبة في البشرة

     استخدم مرطب الهواء: يمكن لمرطب الهواء أن يساعد في إضافة الرطوبة للهواء، وهذا يكون مفيداً

     خصوصاً إذا كنت تعيش في منطقة جافة أو إذا قمت بتشغيل التدفئة في منزلك في الشتاء.

      هذا يساعد في الحفاظ على البشرة من التجفيف الشديد. 

     احمي البشرة من البرد: عندما تكون في الخارج في البرد، 

     فضلاً عن تغطية كل ما يمكن من البشرة مع القفازات والشال والقبعة لتغطية يديك ووجهك ورأسك

      امتنع عن استخدام الدش الحار: مع أنه قد يكون مجرد للتدفئة في الشتاء .

     امتنع عن استخدام الدش الحار: مع أنه قد يكون مجرد للتدفئة في الشتاء الاستخدام الدائم للدش

    الحار يمكن أن يجرف الزيتات الطبيعية للبشرة، مما يجعل البشرة تشعر جافة ومقيتة. حاول استخدام 

     الدش البارد أو الدش الدافئ البدرجة المناسبة للبشرة الخاصة بك، وقم بتحديد وقت الدش الخاص بك لمدة 10-15 دقيقة. 

     قم بتقشير البشرة بلطف: يمكن أن يساعد التقشير في إزالة الخلايا الدموية الميتة وتحسين مظهر

     البشرة، ولكن من المهم التعامل بلطف في الشتاء حيث يكون البشرة أكثر حساسية. استخدم مقشر

     خفيف أو قناع مناديل بلاستيكي خفيف لتقشير البشرة بحركات دائرية بلطف.

     احتفظ بتنظيف البشرة: من المهم الغسل وجهك يومياً لإزالة الغبار والزيت والمكياج، ولكن من المهم

     استخدام منظف خفيف لعدم إزالة الزيتات الطبيعية للبشرة. امتنع عن استخدام الماء الحار، فهو قد يجعل البشرة تشعر

الملخص لخطوات الاعتناء بالبشرة :

•      استخدم المرطبات ومرطب الهواء.
•      احمي البشرة من البرد وامتنع عن استخدام الدش الحار.
•      احتفظ بتنظيف البشرة وتدليك الشفاه.
•      استخدم الحماية من الأشعة الشمس واحتفظ بالرطوبة.
• see you soon