الاعضاء الVIP
محمود محمد Pro المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
Fox المستخدم أخفى الأرباح
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Hager Awaad حقق

$4.50

هذا الإسبوع
Mahmoud حقق

$4.38

هذا الإسبوع
Ahmed حقق

$3.85

هذا الإسبوع
Mohamed Ahmed Sayed حقق

$2.94

هذا الإسبوع
osama hashem حقق

$2.76

هذا الإسبوع
Habibo311 حقق

$2.55

هذا الإسبوع
Mohamed Ebrahim حقق

$2.45

هذا الإسبوع
aymen حقق

$2.22

هذا الإسبوع
العلاقة بين القهوة وأمراض الكلى.

العلاقة بين القهوة وأمراض الكلى.

هل هناك علاقة بين القهوة وأمراض الكلى؟ علماء يُجيبون - صحيفة تواصل  الالكترونية

تظهر مجلة جاما نتوورك أوبن أن علماء من جامعة "تورنتو" وجامعة "بادو" وجدوا أن 

العلاقة بين استهلاك القهوة وخطر الإصابة بأمراض الكلى تعتمد على الطفرات في الجينات في جسم الإنسان. 

وعلى مدى 7.5 سنوات ، قاموا بدراسة المؤشرات الحيوية للتدهور الكلوي لدى 1180 شخصاً يعانون من المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم ، 

واتضح أنه بالنسبة لمن يشربون الخمر ، كانت هذه المؤشرات أعلى بثلاث مرات من المعتاد. وهذا يفسر كيف يبطئ الجين CYP1A2 عملية التمثيل الغذائي للكافيين ، مما يتسبب في تراكمه بسبب بطء إزالته من الجسم ، وفقًا لموقع "Linta. Ru" ونقلت "روسيا اليوم". 

وجد الباحثون أيضًا أن هؤلاء الأشخاص كانوا أكثر عرضة للإصابة بالبيلة الزلالية ، وفرط الترشيح - 2.5 مرة ، وارتفاع ضغط الدم - 2.8 مرة. 

في هذا الصدد ، أوضح الباحثون أن كمية القهوة التي يشربها الشخص مهمة جدًا ، ووجدت أنه من المحتمل جدًا ذلك 

يفسر هذا الاكتشاف سبب تناقض نتائج الدراسات السابقة حول العلاقة بين القهوة وأمراض الكلى ، ويؤكد الباحثون أن: 

القهوة يمكن أن تحمي من أمراض الكلى وسبب هذا التناقض هو أن كل هذه الدراسات لا تأخذ في الاعتبار العوامل الفردية لكل فرد. 

 

ماذا يحدث لجسمك عند تناول القهوة يوميا؟

يزيد من اليقظة والتركيز تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تحفز الجهاز العصبي المركزي وتزيد من إفراز النورإبينفرين والدوبامين مما يزيد من اليقظة والتحفيز بينما الكافيين يقي من تأثيرات الأدينوزين وهو دواء يسبب إجهاد الدماغ الكيماوي.

متى يجب الامتناع عن شرب القهوة؟

إذا كان الشخص غير قادر على شرب قهوته المعتادة ويعاني من أي أعراض انسحاب (انسحاب) ، وهي علامات تؤثر على انسحاب الشخص من مادة ما ، أو يشعر بالتعب أو أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، فهذا مؤشر على أن كمية القهوة يحتاج إلى تخفيض.

متى يبدأ مفعول القهوة؟

يبدأ الكافيين في العمل في الجسم بعد 15 دقيقة من تناول طعام أو شراب غني بالكافيين ، ويبلغ ذروته في غضون 60 دقيقة ، ويبقى عند هذا المستوى لساعات. بعد 6 ساعات يبقى نصف الكافيين في الدم وخلال 10 ساعات يجب أن يتخلص الجسم منه نهائيا. 

ما هي الطريقة الصحيحة لشرب القهوه؟

قال الدكتور دانيال بينك ، الخبير في الوقت والإدارة والعلوم السلوكية ، إن العديد من الدراسات العلمية أظهرت أن أفضل وقت لشرب فنجان القهوة الأول هو حوالي 60-90 دقيقة بعد الاستيقاظ

وذلك لأن الكافيين يتداخل مع إنتاج الكورتيزول، وهو الهرمون الذي يشير إلى جسمك ليكون مستيقظًا ومتجاوبًا.

التعليقات (0)
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقال بواسطة

مسابقة شهر فبراير منصة اموالي

  • المركز الاول سيربح

    25$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثاني سيربح

    15$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثالث سيربح

    10$+عضوية pro لمدة شهر

ستنتهي المسابقة خلال : 4 أيام من الآن

الأشخاص الذين حصلوا على أكبر عدد من النقاط في المنافسة حتي الان

Mohamed Mamdouh

عدد النقاط : 2179 نقطة

ايمان خشاشنة

عدد النقاط : 2112 نقطة

قصص وروايات ع كيفك

عدد النقاط : 2046 نقطة

Al-Fattany Beauty Channel

عدد النقاط : 1610 نقطة

محمود محمد

عدد النقاط : 1496 نقطة

مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.