مفهوم الصحة النفسية

 الصحة النفسية  

وهي مجموعة من الإجراءات والأساليب التي يتبعها الأفراد للحفاظ على صحتهم النفسية ، حتى يتمكنوا من إيجاد الحلول المناسبة للمشاكل التي يواجهونها. تحت تأثير ما يدفعه للغضب أو القلق أو غير ذلك. ركزت مجموعة من كليات علم النفس على تطوير تعريف للصحة النفسية بحيث:

تعريف مدرسة التحليل النفسي: 

تمثل هذه المدرسة عالم النفس فرويد ، وتعرف الصحة النفسية على أنها القدرة على العمل ، طالما أن الشخص لا يعاني من أي مرض يمنعه من العمل ، لذلك تعتقد المدرسة أن الصحة النفسية هي جذر المرض. تعريف المدرسة السلوكية: يختار الأفراد السلوكيات المناسبة حسب الحالة وفقًا للمفاهيم الاجتماعية التي يكتسبها المجتمع الذي يعيشون فيه.

تعريف المدرسة الإنسانية:

 تمثل هذه المدرسة العالم ماسلو ، فقد عرّف الصحة النفسية على أنها شخصية طبيعية تساعده على التعامل مع الأحداث التي تحدث له ، فهي تختلف عن الشخصية الشاذة التي لا تستطيع التعامل مع محيط جيد.

مفاهيم تعتمد على الصحة النفسية 

توجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد الصحّة النفسية على دراستها، ومنها: الشخصية: هي من إحدى المكونات الرئيسية للإنسان، وترتبط مع طبيعة الاستجابة للظواهر المؤثّرة، وكيفية توجيهها للسلوك الإنساني، طالما أنّ الفرد لا يعاني من أي أمراض نفسية، أو عصبية. الإحباط: هو حالة نفسية تؤثر على الإنسان، وخصوصاً عندما يجد معيقات أثناء قيامه بعمله، أو تحقيق الأهداف الخاصة بهِ، ويزول الشعور بالإحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها. العدائية: هي سلوك فردي، تدفع الفرد لمهاجمة نفسه، أو الأفراد الآخرين، سواءً بتوجيه الكلام لهم، أو إيذائهم جسدياً، ويعدّ هذا السلوك غير مقبول في تعامل الأفراد معاً.

ومن العوامل التي تؤثر على الصحة النفسية عندما يعيش الانسان في اسره مترابطة يتمكن ان يكون شخصية متساويه وذات نفسه معتدله وخاليه من الامراض النفسيه بعكس الافراد الذين يعيشون حياه مضربه في طفولتهم نتيجه لوجود خلافات عائلية او عدم وجود اسره متكاملة فعدنها يمكن التعرض للمرض النفسي مرتفعه جدا جدا مما يؤدي إلى حدوث مشاكل في الصحه النفسيه والبدنيه وانعدام الشخصيه و الهيبه