كيفيه التخلص من الحموضه

حموضه المعده

المعدة الحمضية ، أو التي تسمى أحيانًا حرقة الفؤاد ، هي إحساس حارق في الصدر ناتج عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. وعادة ما يكون الإحساس بالحمض أو الحرق في الجزء العلوي من الصدر وخلف عظم الصدر مباشرة في المنتصف. قد يكون الإحساس مصحوبًا بصعوبة في البلع ، وتشمل الأعراض المزمنة السعال الجاف وآلام المعدة وبحة في الصوت والتهاب الحلق وطعم لاذع في مؤخرة الحلق. يُطلق على تقاطع المريء والمعدة اسم العضلة العاصرة للمريء السفلية. لا يتمتع المريء بنفس الحماية ، لذا فإن ارتجاع حمض المعدة والعصارات الهضمية إلى المريء يمكن أن يسبب التهابًا وتلفًا لبطانة المريء.

 

التخلص من حموضه المعده

العلاجات الدوائيه

هناك عدة أدوية لحمض المعدة متوفرة بدون وصفة طبية من الطبيب. تعمل هذه الأدوية بطرق مختلفة ، لذلك قد يحتاج المريض إلى أكثر من دواء واحد للتحكم في الأعراض. ​​وتشمل بعض هذه الأدوية ما يلي: [1] [3] مضادات الحموضة : توفر مضادات الحموضة راحة سريعة من أعراض حرقة المعدة ، ولكن هذه الأدوية لا تساعد في علاج تلف المريء الناجم عن ارتداد الحمض ، كما أنها لا تمنع حرقة المعدة في المستقبل. وتشمل الآثار الجانبية لمضادات الحموضة الإسهال أو الإمساك. حاصرات مستقبلات الهيستامين 2: حاصرات مستقبلات الهيستامين 2 (حاصرات مستقبلات الهيستامين 2) اللغة الإنجليزية: مضادات H2) يمكن أن يخفف أعراض حمض المعدة لفترة قصيرة أو عند الحاجة ؛ عن طريق تقليل إفراز حمض المعدة ، يمكن أن يساعد أيضًا في علاج تلف المريء الناجم عن ارتداد الحمض ,تم تناول هذه الأدوية على معدة فارغة لتنشيطها ، مثل لانسوبرازول ، وأوميبرازول ، وبانتوبرازول ، ورابيبرازول ، وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية لفترة طويلة أو بجرعات عالية هم أكثر عرضة للمعاناة من الورك والمعصم. والعمود الفقري المكسور.

تغير نمط الحياه

 

في كثير من الحالات ، يمكن علاج حمض المعدة والتحكم في أعراضه ببعض التغييرات في نمط الحياة ، بما في ذلك ما يلي: [4] تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من حموضة المعدة ، مثل: الشوكولاتة والقهوة والنعناع والأطعمة الدهنية أو الحارة والطماطم المنتجات والمشروبات الكحولية. توقف عن التدخين ؛ لأن التدخين يثبط إفراز اللعاب ، مما يحيد حموضة المعدة الزائدة ، وقد يحفز أيضًا إنتاج حمض المعدة ، مما يتسبب في استرخاء العضلات بين المريء والمعدة ، مما يسمح للحمض بالارتداد إلى المعدة. المريء. إنقاص الوزن لمن يعانون من زيادة الوزن. تجنب تناول الطعام قبل النوم بساعتين أو ثلاث. ارفع رأس السرير ؛ استخدم قطعة من الخشب حوالي 40 سم ، أو ضع إسفينًا أسفل المرتبة لرفع الرأس حوالي 15-25 سم. أما الوسائد فهي ليست بديلاً فعالاً لرفع رأسك ومنع ارتداد الحمض. تجنب الاستلقاء لمدة ساعتين بعد تناول الطعام. ارتدِ ملابس فضفاضة بدلاً من الملابس الضيقة.

 

اسباب حموضه المعده

 

هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تحفز زيادة إنتاج حمض المعدة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أعراض الحمض ، بما في ذلك: [2] الكحول. مادة الكافيين. شوكولاتة. يدخن. بدانة. فتق الحجاب الحاجز: يرتفع جزء من المعدة إلى الصدر بدلاً من البطن ، مما يؤثر على عمل العضلة العاصرة للمريء السفلية. الحمل: قد يتسبب الحمل في زيادة الضغط في تجويف البطن مما يؤثر على عمل العضلة العاصرة للمريء مما يزيد من احتمالية ارتجاع الحمض إلى المريء. بعض الأدوية ، مثل الأسبرين والإيبوبروفين والنابروكسين. المشروبات الغازية والعصائر الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والأناناس والأطعمة الحمضية مثل الطماطم والأطعمة الدهنية.

 

اعراض تستدعي مراجعه الطبيب

 

ينبغي على المريض طلب المساعدة الفورية إذا كان يعاني من ألم شديد في الصدر، خاصّةً إذا كان مصحوباً بعلامات وأعراض أخرى، مثل: ألم في الذراع أو الفكّ، أو صعوبة في التنفس؛ وذلك لأنّ ألم الصدر قد يكون في هذه الحالة أحد أعراض النوبة القلبية، وتجدر الإشارة إلى أنّ مراجعة الطبيب ضروريّة في الحالات الآتية:[٥] حدوث أعراض حموضة المعدة أكثر من مرّتين في الأسبوع. استمرار الأعراض على الرغم من استخدام أدوية علاج حموضة المعدة. صعوبة في البلع. الغثيان أو القيء المُستمرّ. فقدان الوزن؛ بسبب ضعف الشهية، أو صعوبة تناول الطعام.