professional members
Mohamed Elyamany Vip user hide earnings
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
اسلام ابراهيم Vip user hide earnings
the most profitable subscribers this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
noor owda user hide earnings
رمزي الجرنه user hide earnings
MUSTAFA Hatam achieve

$1.99

this week
محمود محمد achieve

$1.54

this week
mohamed achieve

$1.36

this week
Azezasayed user hide earnings
Mohamed Mokhtar achieve

$1.22

this week
Ahmed achieve

$1.10

this week
mohammed achieve

$0.89

this week
نصائح للحفاظ علي رطوبة شعرك وصحته.

نصائح للحفاظ علي رطوبة شعرك وصحته.

كيفية الحصول علي شعر جذاب وصحي؟

تهتم كل من النساء والرجال علي حد سواء بالشعر ، ف يسعي كل شخص للحصول علي شعر جذاب ، ف مشكلات الشعر من المشاكل التي تواجه النساء علي وجه الخصوص ، و ربتلجأهم للذهاب لعيادات الجلدية .

لكن هنا سنتعرف علي انواع الشعر وكيفية الحصول علي شعر صحي.

انواع الشعر :

1/ الشعر الجاف 

نفهم من الشعر الجاف أنه الشعر الذي يعاني من الجفاف ، بسبب قلة افرازات الغدد الدهنية ، مما يجعله خشن الملمس و متقصف .

اسباب الشعر الجاف 

للشعر الجاف عدة اسباب تؤدي إلي جفافه سنبرزها فيما يلي :

• المبالغة في غسل الشعر .

•نقص دهون فروة الرأس.

•سوء التغذية .

• مشاكل الغدة الدرقية.

• تعرض الشعر بشكل مفرط لمواد ضارة مثل (صبغة الشعر ).

•التعرض لأشعة الشمس  بشكل مفرط والتغيرات الجوية والتلوث .

• الشيخوخة والتدخين والتوتر.

كيفية العناية بالشعر الجاف 

للحصول علي شعر صحي يجب اتباع الآتي 

١/تقليل عدد مرات غسل الشعر.

  • - غسل الشعر مرة أو مرتين اسبوعيا يعزز وسائل الحفاظ عليه ، بسبب تقليل التعرض للمواد الكيميائيه الموجودة في الشامبو.

٢/استخدام شامبو مناسب لنوع شعرك.

-ليست كل مركبات الشعر تحتوي علي نفس المواد ، فاستخدام نوع شامبو مناسب للشعر الجاف يكون اقل ضررا للشعر .

٣/قص اطراف الشعر المتقصفة.

-قص الأطراف المتقصفة من الشعر يعطي الشعر شكل أكثر انسيابية.

٤/تناول مكملات الفيتامينات والمعادن.

فيتامين د ، وفيتامين ب 12 ، وحمض الفوليك، والحديد،  و السيليزيوم من أهم الفيتامينات التي تعطي الشعر شكل أكثر جاذبية.

٥/الحفاظ علي ترطيب الشعر.

شرب كميات كافية من الماء،  يعزز من رطوبة الشعر ، مما يجعله اقل عرضه للجفاف.

٢/ الشعر الدهني :

  • ينتج الشعر الدهني نتيجة زيادة إفرازات الغدد الدهنية ، رغم كون الدهون مفيدة للشعر ، إلا أن كثرتها تؤدي إلي وجود حكة في فروة الرأس بسبب تكوين القشرة ، نتيجة الافرازات الدهنيه .
  • اسباب الشعر الدهني 
  • هناك عدة اسباب تؤدي إلي أن يكون الشعر دهنينا ، ولكن معرفة السبب يسهل الوصول لنتيجة جيدة ، فيما يلي سنبرز اسباب الشعر الدهني :
  • • اتباع نظام اكل غير صحي .
  • •العناية غير اللائقة  للشعر .
  • • مشاكل الوراثة.
  • •بعض الأدوية .
  • تغيير فصول السنه.
  • تغيير الهرمونات.
  • التوتر .

كيفية العناية بالشعر الدهني 

العناية بالشعر الدهني تحتاج إلي صبر ، لأن النتائج المرجوة لا تأتي مباشرة ، قد يلزم الوقت اسبوعين او اكثر ، ولابد من مراعاةالطرق والمنتجات المناسبة لنوع الشعر .

ومن أجل العناية بالشعر الدهني يجب مراعاة الآتي :

١/ عدم غسل الشعر بكثرة .

-غسل الشعر بكثرة قد يكون السبب لتكوين الجذور الدهنية ، ويؤدي لتجريد الشعر من الزيوت الطبيعية الهامة لترطيب شعرك ، مما يحفز الجسم لإنتاج مزيد من الدهون قد تكون السبب لتكوين الشعر الدهني .

٢/ عدم لمس الشعر .

-تنتج الايد والوجه زيت ، فعند ملامسة يدك لشعرك يؤدي لانتقال الزيت الي الشعر ، فيكون الشعر أكثر دهنية .

٣/استخدام البلسم بالطريقة الصحيحة

-استخدام البلسم عنصر مهم لتغذية الشعر وترطيبة ، فهو يعطي الشعر التغذية والترطيب أكثر من استخدام أنواع الشامبوهات الأخري ، ولكن عند استخدام البلسم ، يجب مراعاة طريقة الوضع، بحيث يوضع علي منتصف الخصلات مرورا بأطراف الشعر ، وتجنب وضع البلسم علي فروة الرأس ، وينصح باستخدامه مره او مرتين اسبوعيا ، مع مراعاة شطفه جيدا بعد الاستخدام.

٤/يجب اختيار المنتجات المناسبة لشعرك.

  • هناك الكثير من المنتجات المناسبة لنوعية الشعر الدهني ، ف عند اختيارك لمنتجاتك يجب اختيارك المنتج الذي لا يحتوي علي نسبة كبيرة من الزيوت في مكوناته ، مما يعزز من صحة الشعر ورطوبته.

٥/تجنب استخدام الشامبو الجاف .

استخدام الشامبو الجاف بكثرة يؤدي إلي تراكمه مما يؤدي لجفاف الشعر ، وبالتالي تحفيز الغدد الدهنية لافراز مزيد من الزيت للتغلب علي هذه المشكلة .

٦/ استخدام مقشر لفروة الرأس.

استخدام مقشر لفروة الرأس للعناية بالشعر الدهني يؤدي لعدم تراكم  المنتجات علي الشعر .

ف معرفة نوع شعرك يوفر الكثير من المال والجهد ، ويصل بك للنتائج المرجوة.

  •  
  •  
comments (0)
please login to be able to comment
similar articles
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.