الاعضاء الVIP
Mohamed Mamdouh Vip حقق

$0.28

هذا الإسبوع
Al-Fattany Beauty Channel Vip حقق

$0.73

هذا الإسبوع
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
محمود محمد Vip المستخدم أخفى الأرباح
أكثر الأعضاء تحقيق للأرباح هذا الاسبوع
Mostafa Mohamed حقق

$21.05

هذا الإسبوع
Fox المستخدم أخفى الأرباح
ahmed hawary حقق

$7.25

هذا الإسبوع
Ahmed Adel Vip Founder المستخدم أخفى الأرباح
Youssef Shaaban المستخدم أخفى الأرباح
Hager Awaad حقق

$4.50

هذا الإسبوع
Ahmed حقق

$3.85

هذا الإسبوع
Mohamed Ahmed Sayed حقق

$2.94

هذا الإسبوع
osama hashem حقق

$2.76

هذا الإسبوع
nasr el din حقق

$2.64

هذا الإسبوع
الاهتمام بالصحه النفسيه هو اول خطوة لتحقيق النجاح

الاهتمام بالصحه النفسيه هو اول خطوة لتحقيق النجاح

هتكلم مع حضراتكم في الوقت الحالي عن موضوع من اهم المواضيع في حياتنا و من المواضيع المهمه جدا جدا في تكوين مستقبلنا و الموضوع هو :

(الاهتمام بالصحه النفسيه )

من الضروري جدا اننا نهتم بصحتنا النفسيه زي ما بنهتم بصحتنا الجسديه لاني صحتنا النفسيه هي عامل كبير جدا في تكوين مستقبلنا و سوف نتعرف علي كل التفاصيل بشىء من التفصيل في باقي كلامي مع حضراتكم 

و للاسف اهمالنا لصحتنا النفسيه قد يؤدي (للوفاة) لا قدر الله ،

بديهي جدا اني هيشغل اذهان حضراتكم سؤال محير و هو:

اذاي اهمالنا لصحتنا النفسيه قد يؤدي (للوفاة)؟؟؟!

الاجابه علي سؤال حضراتكم من وجهة نظري و من خلال التجارب الحياتيه هي :

في البدايه يعني ايه اهمال صحتنا النفسيه ؟؟!

اهمالنا لصحتنا النفسيه يعني: اننا طبيعي جدا اننا نمر بمواقف صعبة في حياتنا من خلال المواقف دي نسمع كلام مش لطيف من اي شخص ف نزعل و نفضل نكبت في نفسنا مثلا موت شخص عزيز علينا و طبعا الاعمار بيد الله بس بما ان الشخص عزيز علينا ف هنزعل عليه و نكبت الزعل في نفسنا 

كمان اننا نقابل انتقادات سلبيه من الاشخاص الي حوالينا فنزعل و برضه نكبت في نفسنا كل الزعل دا ف بمرور كل الواقف الصعبه ، وفاة شخص عزيز علينا ، انتقادات سلبيه 

و بمرور كل دول بنكبت في نفسنا الزعل و اهملنا صحتنا النفسيه 

و مش بنحكي لحد عن زعلنا او الوجع الي في قلبنا في اغلب الاوقات ساكتين تفكيرنا كله متمحور في اني انا مستهلش كل دا هما بيعملو كدا ليه و حاسس انك وحيد مفيش حد بيحبك ،

فبالتالي كل دا بيؤدي الي امراض نفسيه صعبه و خطيرة جدا زي :

الفصام ،اضطراب ثنائي القطب ، النوم القهري ، الارق، اضطراب الوسواس القهري و اخيرا الاكتئاب 

و كل الامراض النفسيه دي الي بتكون نتيجه لاهمالنا لصحتنا النفسيه 

للاسف من الوارد انها تتطور اكتر ف تؤدي ل( ان*تحار )الشخص) (فيتوفى )  لا قدر الله .

و طبعا اكيد في سؤال جديد بيشغل حضراتكم و هو طيب انا لو عايز /ة اهتم بصحتي النفسيه اعمل ايه ؟؟؟؟!

الاهتمام بصحتنا النفسيه : بيبدأ من اننا نقرب من ربنا اكتر، نقرأ في كتابه ،نخلي دايما عندنا ثقه في ربنا و اختياراته لينا و ان ربنا بيحبنا ف بالتالي هيكون معانا و يقوينا و اني كل الفترات الي بنعدى بيها ما هي الا تجارب من ربنا علشان يقوينا و نستعد لاننا احنا اولاده و هو خالقنا ف هيطبطب علي قلوبنا و يعزينا و يبعتلنا كلام عن طريق اي شخص يعزينا و يدينا قوة اننا نكمل في رحلة الحياة ، 

كمان التدوين اننا لما نكون متدايقين من اي حاجه نجيب ورقة و قلم و نكتب الي مدايقنا كله  ف جربو الموضوع هينعكم جدا عن تجربه ، كمان ممارسة الرياضة مهمه جدا لتطليع كل الضغط النفسي و الزعل ، ممارسه اليوجا برضه بيدي هدوء للنفس 

و في حاجات كتير كمان هنتعرف عليها في مقالاتي الي جايه بأذن الله 

تعالو بقى نرجع ل اسم موضوعنا و هو: 

الاهتمام بالصحه النفسيه هو اول خطوه لتحقيق النجاح ) 

اكيد سؤال حضراتكم دلوقتي :

 اذاااي بقى ؟؟؟! 

 اجابتي هتكون حاضر هقول لحضراتكم 

الاجابه : هتكون لما نتبع الحلول للحفاظ علي صحتنا النفسيه ( الي ذكراتها اعلي المقال) 

ف بالتالي هنفرغ كل الزعل و التفكير السىء ف بالتالي هنقدر نفكر كويس جدا في مستقبلنا و حياتنا، و طبعا في الاول علاقتنا بربنا و  ، نقدر اننا نخطط تخطيط كويس لمستقبلنا و نهتم بدراستنا و ، تحسين علاقتنا بالناس الي حوالينا  و حاجات جميلة جدا تانية كتييير 

شكرا جدا لحسن استماع حضراتكم ليا و اتمني ان مقالي ينال اعجاب حضراتكم شكرا.

التعليقات (0)
الرجاء تسجيل الدخول لتتمكن من التعليق
مقال بواسطة

مسابقة شهر رمضان 2024 منصة اموالي

  • المركز الاول سيربح

    30$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثاني سيربح

    20$+عضوية Vip لمدة شهر

  • المركز الثالث سيربح

    10$+عضوية pro لمدة شهر

ستنتهي المسابقة خلال : أسبوع من الآن

الأشخاص الذين حصلوا على أكبر عدد من النقاط في المنافسة حتي الان

كريمة

عدد النقاط : 2207 نقطة

Al-Fattany Beauty Channel

عدد النقاط : 1355 نقطة

Mostafa Mohamed

عدد النقاط : 1089 نقطة

sama

عدد النقاط : 1041 نقطة

Faith

عدد النقاط : 1010 نقطة

مقالات مشابة
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.