مضار المخدرات و الادمان على صحة الانسان
قال الله تعالى: "يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالأَنصَابُ وَالأَزْلاَمُ رِجْسٌ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونْ ") المائدة/90)
مضار الخمر
تتضمن المضار الصحية للخمر العديد من الآثار السلبية على الجسم والعقل ، ومن بين هذه المضار:
1- الأمراض الكبدية: يمكن أن يؤدي تناول الكحول بكميات كبيرة إلى تلف الخلايا الكبدية ، وتحطيم الأنسجة الكبدية ، والتهاب الكبد ، وفشل الكبد.
2- الأمراض العصبية: يمكن لتناول الكحول بكميات كبيرة أن يسبب تعرض الأعصاب للضرر ، والتهاب الأعصاب ، وفقدان الذاكرة والانتباه ، وتعطيل وظائف الدماغ.
3- زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية: يمكن لتناول الكحول بكميات كبيرة أن يؤدي إلى زيادة ضغط الدم ، وتلف الشرايين ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
4- زيادة خطر الإصابة بالسرطان: يمكن لتناول الكحول بكميات كبيرة أن يزيد خطر الإصابة بسرطان الفم والحلق والمريء والكبد والثدي.
5- زيادة خطر الإصابة بحوادث السير: يمكن لتناول الكحول بكميات كبيرة أن يؤدي إلى تقليل الانتباه والتركيز ، وتباطؤ التفكير والحركة ، مما يزيد خطر الإصابة بحوادث السير.
6- الإدمان: يمكن أن يؤدي تناول الكحول بكميات كبيرة بشكل متكرر إلى الإدمان ، والذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية واجتماعية ونفسية خطيرة.
وبشكل عام ، فإن تناول الكحول بكميات كبيرة يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية والاجتماعية والنفسية. لذلك ، ينصح بتناول الكحول بكميات معتدلة وفي حدود الكمية المسموح بها للفئة العمرية والجنسية.
من الخمر الى الادمان
يمكن أن يحدث الإدمان على الكحول بشكل تدريجي ، ولا يحدث بشكل فوري بعد تناول كمية كبيرة من الكحول. وعادة ما يتم تحديد الإدمان على الكحول عندما يصبح المرء غير قادر على السيطرة على تناول الكحول ، ويصبح الكحول هو الشيء الأساسي الذي يدور حوله حياته.
يبدأ الأمر عادة بتناول الكحول بشكل اجتماعي أو للاستمتاع ، ولكن مع الوقت ، يمكن أن يصبح الشخص أكثر تعلقًا بتلك الأوقات ويبدأ في تناول الكحول بشكل أكثر تكرارًا وبكميات أكبر.
وبينما يستمر الشخص في تناول الكحول بشكل متكرر ، يمكن أن تحدث بعض التغييرات في الدماغ تجعل الشخص يشعر بالحاجة الملحة إلى تناول الكحول ، ويصبح من الصعب عليه التحكم في ذلك.
وعندما يحدث الإدمان على الكحول ، يصبح الشخص أكثر تحمسًا لتناول الكحول ، ويعاني من الانسحاب والأعراض الجسدية والنفسية عندما يحاول تخفيض كمية الكحول التي يتناولها أو الإقلاع عنها. ويمكن أن يتسبب الإدمان على الكحول في مشاكل صحية واجتماعية ونفسية خطيرة ، ومن المهم البحث عن المساعدة الطبية والعلاج المناسب للتعامل مع الإدمان على الكحول.
ما هي الأعراض الأولية للإدمان على الكحول؟
تتفاوت الأعراض المبكرة للإدمان على الكحول من شخص لآخر ، ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة التي يمكن أن تشير إلى الإدمان على الكحول ، وتشمل:
1- الرغبة الملحة في تناول الكحول بشكل متكرر وبكميات كبيرة.
2- الصعوبة في التحكم في استهلاك الكحول والانتظار لفترة طويلة قبل تناولها.
3- الشعور بالحاجة إلى تناول الكحول للتعامل مع المشاكل اليومية أو للشعور بالراحة النفسية.
4- الانسحاب والأعراض الجسدية والنفسية عندما يتم تخفيض كمية الكحول المستهلكة أو الإقلاع عنها ، مثل القلق والارتجاف والصداع والغثيان.
5- الانخفاض في الأداء الوظيفي والعمليات الذهنية ، مثل الذاكرة والتركيز والانتباه.
6- الاستمرار في تناول الكحول على الرغم من معرفة المضار الصحية والاجتماعية والنفسية التي يسببها.
إذا كنت تشعر بأي من هذه الأعراض أو تلاحظها في أي شخص آخر ، فمن المهم البحث عن المساعدة الطبية والعلاج المناسب للتعامل مع الإدمان على الكحول.
طرق التخلص من الادمان
التخلص من الادمان اعتمادا على المواد الكيميائية أو السلوكيات السلبية يمكن أن يكون عملية صعبة، ولكنها ممكنة. وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من الإدمان:
1. البحث عن المساعدة المتخصصة: يمكن الحصول على مساعدة من أخصائي الصحة النفسية أو الطبيب المعالج للإدمان. يمكنهم تقديم المشورة والدعم وإرشادك إلى البرامج والموارد التي يمكن أن تساعدك في التغلب على الإدمان.
2. العلاج الدوائي: قد يستخدم الطبيب العلاج الدوائي للمساعدة في التخلص من الإدمان، مثل الأدوية التي تخفف من الأعراض الانسحابية أو تقلل من الرغبة في تناول المادة المدمرة.
3. الدعم الاجتماعي: يمكن الحصول على الدعم من الأصدقاء والعائلة والمجتمع المحلي للمساعدة في التخلص من الإدمان. يمكنك الانضمام إلى مجموعة دعم للإدمان أو الانتساب إلى جمعية ذات صلة بالإدمان كطريقة للحصول على الدعم والتشجيع.
4. ممارسة الرياضة والنشاط البدني: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية والنشاط البدني على تحسين المزاج وتقليل التوتر والقلق، مما يمكن أن يساعد في التغلب على الإدمان.
5. التغيير في نمط الحياة: يمكن أن يساعد التغيير في نمط الحياة على التخلص من الإدمان، مثل التوقف عن التعامل مع الأشخاص الذين يتعاطون المواد المدمرة أو تجنب الأماكن التي تذكرك بتعاطي المواد.
6. العلاج السلوكي: قد يستخدم العلاج السلوكي للمساعدة في تغيير السلوكيات السلبية وتطوير السلوكيات الإيجابية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الإدمان.
يجب أن يتم التخلص من الإدمان بشكل فردي لكل حالة، وبالتالي يتوجب البحث عن الطريقة التي تناسب كل شخص على حدة.
