فوائد قشر الرمان الكثيرة للصحة

 

يأكل كثير من الناس حبوب الرمان أو يفضلون عمله عصير ويقومون بالتخلص من قشره  تعرف على فوائد قشر الرمان الكثيرة للصحة ولا تلقي قشر الرمان بعد الأن 
 

فوائد قشر الرمان الصحية 

 

• يقوي مناعة الجسم بسبب احتوائه على فيتامين C بنسبة عالية ومضادات الأكسدة والألياف.
• يقلل من نسبة الكولسترول الضارة ويعزز صحة القلب وقد يمنع من خطر الأمراض القلبية.
• يحافظ على صحة المفاصل والعظام والأسنان.
• يحافظ على صحة الفم من التسوس ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
• بسبب احتوائه بوفرة على مضادات الأكسدة يساعد على محاربة وإزالة السموم من الجسم.
• يساهم قشر الرمان على حرق الدهون وإزالة الكرش
• يساهم في الوقاية من مرض السكري (من النوع الثاني).

 

الأمراض التي يعالجها قشر الرمان 

 

• يساعد على تخفيف إحتقان الحلق والسعال. 

• يعمل على الوقاية من إلتهاب المعدة والوقاية من قرحة المعدة وعلاجها.
• يساعد في علاج جرثومة المعدة.
• يساعد في علاج البواسير بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
•  يساعد في الوقاية من سرطان المعدة والبروستاتا.
• يساعد بالوقاية من الإصابة بمرض ألزهايمر. 
• قشر الرمان مفيد جدا للمعدة والقولون 
يدعم صحة الجهاز الهضمي بسبب تواجد الألياف الغذائية به بنسبة كبيرة ويعمل على تحسين الهضم وتحسين حركة الأمعاء ويقلل من مشاكل مثل الإنتفاخ والإمساك.
• يطهر الكبد ويعزز صحة الكلى ويفيد في علاج الحصوات المتواجده في الكلى 
 

طريقة تحضير مغلي قشر الرمان 

 

• التأكد من غسل قشر الرمان بالماء جيدا. 
• ثم نجفف قشر الرمان بالمنشفه أو المناديل وتركه حتى يجف.

• ثم نقوم بغلي اثنين كوب من الماء كبار 
ثم نضع قشر الرمان في وعاء ونضيف إليه الماء المغلي ونقوم بتغطية من ٥ إلى ١٠ دقايق ثم نقوم بتصفيته جيدا.

• نشربه دافئ أو نضعه في زجاجة ونضعة في الثلاجة لا مانع في ذلك ولا مانع من إضافة العسل له للتخلص من مذاقه المر وتحسين مذاقه وإضافة العسل يزيد من قيمة الغذائية.

•يفضل شرب مغلي قشر الرمان على الريق على معدة فارغة ولا مانع من إضافة عسل النحل لزيادة الفوائد وتحسين المذاق

 

فوائد قشر الرمان المطحون للجنس وطريقة تحضير شاى قشر الرمان 

 

يساعد على تحسين الدورة الدموية ووصول الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية يعمل على رفع وكفاءة وصحة الحيوانات المنوية وهرمون التستوستيرون( هرمون الذكورة) ويعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة.

- قم بغسل قشر الرمان جيدا واتركه يجف ليوم أو يومين ثم قم بطحنه وتعبئته في زجاجة.

- قم بوضع ملعقة منه على ماء مغلي واضف إليه شاي أخضر أو جنزبيل وعسل نحل لتعزيز القيمة الغذائية. 

 إقرأ أيضًا  https://health.amwaly.com/blog/51013/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9

أضرار قشر الرمان

 

هذه المعلومات عن قشر الرمان للإشارة يرجى مراعاة أنه على الرغم من الفوائد الصحية فإنه لا يتم إستهلاكه على نطاق واسع كالطعام فمن الأفضل إستشارة الطبيب للحصول على توجيهات لأنه يتفاعل مع بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم وأدوية خفض الكولسترول وأدوية عدم إنتظام ضربات القلب كما أن الأفراط في تناوله له أضرار أخرى مثل القئ والغثيان وآلم المعدة وعسر الهضم وصعوبة التنفس والحكة والتسمم الغذائي لذا عليك بإستشارة الطبيب قبل إستهلاكه.