كيف يمكنك التعافي من مرض الاكتئاب؟
ثبت أن الاكتئاب هو اضطراب نفسي ناتج عن انخفاض فعالية الجزيئات المسؤولة عن انتقال الأعصاب في الدماغ ، وخاصة السيروتونين. لذلك ، فإن الأولوية في علاج الاكتئاب هي تصحيح وظائف هذه المواد. يمكن أن يستمر الاكتئاب من 6 إلى 18 شهرًا إذا ترك دون علاج. 30 في المائة يمكن أن تستمر لأكثر من عامين. عند العلاج ، يمكن أن تلتئم في فترة قصيرة تتراوح من شهرين إلى ثلاثة أشهر. يعتبر التشخيص والعلاج المبكر للاكتئاب أمرًا مهمًا للغاية لأنه سيقلل من الأداء الوظيفي والعائلي والأكاديمي والاجتماعي. يمكن علاج أكثر من 80٪ من الاكتئاب بعلاجات شاملة.
في العلاج ، يمكن استخدام مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان ومزيلات القلق ومثبتات الحالة المزاجية في المقام الأول كعوامل تقوية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إضافة علاجات مثل TMS و ECT إلى البروتوكول وفقًا لحالة الحالات.
بالإضافة إلى العلاج من تعاطي المخدرات ، يجب إضافة العلاجات النفسية التي توفر تدخلات تصحيحية للإدراك الاكتئابي وشفاء الصدمات الخلفية. لأن الأدوية تقضي على النتيجة ، أي الاكتئاب ، في حين أن العلاج النفسي يقضي على السبب. كما ينخفض معدل الانتكاس عند مرضى الاكتئاب المدعومين بالعلاج النفسي. في هذا الصدد ، فإن العلاجات النفسية هي مناهج ذات فعالية بيولوجية.
بغض النظر عن بروتوكول العلاج ، فإن الشخص الذي سيحدد ذلك هو طبيب نفسي. لذلك ، يجب أن يخضع الأشخاص المصابون بالاكتئاب لسيطرة طبيب نفسي.
يجب أن تكون شدة الاكتئاب مقلقة: إذا كان العلاج مطلوبًا للاكتئاب الشديد ، فيجب أن يبدأ في بيئة سريرية. بمجرد أن يصبح تحت السيطرة ، يجب أن يستمر في العيادة الخارجية. لأن هذا النوع من الاكتئاب يزيد من مخاطر الانتحار. لذلك ، فإن علاج الشخص تحت الملاحظة ينقذ حياته.
بغض النظر عن الخطورة ، يجب معالجة الأشخاص المصابين بالاكتئاب والمعرضين لخطر الانتحار بشكل كبير تحت إشراف طبي حتى يتم ضمان سلامتهم.
يشير التاريخ السابق للاكتئاب والتاريخ العائلي إلى استعداد وراثي. تؤدي هذه الميزات أيضًا إلى خطر تكرار الإصابة بالاكتئاب. لذلك ، يجب على هؤلاء الأشخاص الانتباه إلى جرعة ومدة العلاج ، ويجب دراسة عوامل الخطر النفسي والاجتماعي بدقة.
