فيتامينات الشعر لصحه وجمال شعرك

هل تعاني من البحث عن علاج لمشكلات شعرك التي تعاني منها.                                     فى هذا المقال سوف تجدي حلا لهذه المشكلات وهذا الحل هو فيتامينات وحبوب الشعر ولكي تتعرفي عليها تابعي المقال 

فيتامينات الشعر لها قدرة رهيبه علي تغذيه الشعر وزياده طوله خاصه لمن يعاني من تساقط الشعر 

ما هي فيتامينات الشعر

هي عباره عن نوع من العقاقير الطبيه التي تحتوى علي مكملات غذائية لتغذيه الشعر وفروة الرأس وتحفيز إنتاج الشعر وزياده نموه بسرعه كبيرة 

انواع فيتامينات الشعر.      

فيتامين أ                                                                  فيتامينA يحفز الغدد الدهنيه الموجوده في الجلد علي انتاج ماده تسمي الوهم فترطب فروة الرأس وتحميها من الجفاف والتقصف والتلف ولكنها تستخدم بكميات محدده يصفها الطبيب لأن زياده فيتامين Aيؤدىالي ردود فعل عكسية علي الشعر والجسم 

الحديد                                                                        يعتبر الحديد من المعادن المهمه للجسم عامه والشعر خاصه فهو يساعد في إنتاج الكولاجين مما يساهم في انبات بصيلات جديده 

فيتامين د                                                                 هو من أكثر الفيتامينات المهمه فهو يعمل علي إفراز الانزيمات المسئوله عن نمو بصيلات الشعر واطالته 

فيتامين ب 12.                                                        يساعد فيتامين ب12 علي امتصاص الحديد ويدخل في بناء بنيه الشعر وزياده نموه وعلاج جفافه 

فيتامين ج                                                                  هو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من الإجهاد التاكسدى الذى ينتج عن تكون البكتيريا في فروة الرأس فهو يحمى الشعر من القشرة ويعمل علي إنتاج بروتين الكولاجين الذي يمنح الشعر اللمعان والصحه 

حبوب البروتين.                                                      هو أحد الحبوب المفيده للرجال والنساء فهو يعيد بناء الطبقه الخارجيه للشعر ويزيد من نعومته ولمعانه فهو يعد علاج ممتاز ورائع لتقصف الشعر وزيادة كثافته 

نصائح مهمه عند استخدام فيتامينات وحبوب الشعر

اتباع نظام غذائي صحى متوازن لأن فيتامينات الشعر وحدها لا تعمل علي نمو الشعر وتطويله بشكل سحري              تدليك فروة الرأس لتحسين الدوره الدمويه                                                                      *الاهتمام بغسيل الشعر جيدا علي فترات متقاربة حتي لا يفقد الزيوت الطبيعيه التي تفرزها فروة الرأس                 

* وفي النهايه يجب التنويه* 

إن  فيتامينات وحبوب الشعر يجب تناولها  بعد استشارة الطبيب 

الحوامل والمرضعات أيضا يجب عليهم  استشارة الطبيب قبل تناول هذه الفيتامينات