professional members
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
Al-Fattany Beauty Channel Vip achieve

$0.75

this week
محمود محمد Vip user hide earnings
Mohamed Mamdouh Vip achieve

$0.29

this week
the most profitable subscribers this week
Mostafa Mohamed achieve

$21.05

this week
Fox user hide earnings
ahmed hawary achieve

$7.25

this week
Ahmed Adel Vip Founder user hide earnings
Youssef Shaaban user hide earnings
Hager Awaad achieve

$4.50

this week
Ahmed achieve

$3.85

this week
nasr el din achieve

$2.98

this week
Mohamed Ahmed Sayed achieve

$2.94

this week
osama hashem achieve

$2.76

this week
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل؟

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل؟

أثناء الحمل ، هناك العديد من المخاطر المتعلقة بالغذاء. لكي يسير نمو الطفل بسلاسة قدر الإمكان ، من الحكمة تجنب بعض المنتجات واتباع بعض النصائح البسيطة.

العدوى التي قد خطيرة أثناء الحمل

من المهم مراقبة نظامك الغذائي لتقليل مخاطر ظهور التهابات ، والتي ما تكون غير خطيرة عادة ، والتي يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على الرضيع أثناء الحمل. يوصي المعاهد  للوقاية والتثقيف الصحي  بإيلاء اهتمام خاص لعدوى: الليستريات وداء المقوسات. توجد حالات عدوى أخرى ولكنها أقل حدوثًا.
 

الليستريات:

إنها عدوى بكتيرية من أصل غذائي يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة على النساء الحوامل والأطفال حديثي الولادة (الإجهاض أو الولادة المبكرة أو عدوى حديثي الولادة). وهو ناتج عن بكتيريا تسمى Listeria monocytogenes ، والتي يمكن أن تتطور بشكل خاص في ثلاجاتنا. ومع ذلك ، لا تزال هذه العدوى نادرة. 


داء المقوسات:

يمكن أن يكون داء المقوسات ، وهو عدوى فيروسية خفيفة ، خطيرًا على النساء الحوامل وأطفالهن. يمكن أن يصاب الشخص بهذا المرض بشكل رئيسي من خلال استهلاك اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا ، والخضروات والفواكه المتسخة أو المغسولة بشكل غير كافٍ ، ومياه الشرب بشكل استثنائي عندما تكون ملوثة بالطفيليات. من الممكن أيضًا أن نصاب بالعدوى عن طريق الاتصال المباشر مع القطط ، المستودع الطبيعي لداء المقوسات. لا تتجلى عادة أي أعراض واضحة عن هذا المرض. الفحص المصلي للحوامل من قد يكشف إالإصابة بالداء، ويمكن الكشف عنه باختبارات الدم المنتظمة. 

يمكن تجنب العدوى بحركات بسيطة:

داء الليستريات وداء المقوسات من الأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء. لذلك من الضروري اتخاذ بعض تدابير النظافة في المطبخ للقضاء على مخاطر الإصابة بها. تكفي بعض الإيماءات الصغيرة في معظم الوقت للحماية منها.


عند تخزين الطعام في الثلاجة

الثلاجة ، التي تخزن الطعام ومستحضرات الطهي مع تاريخ انتهاء صلاحية قصير نسبيًا ، هي المكان المثالي لعدوى الطعام. من الضروري تغليف أكثر الأطعمة حساسية (الأسماك واللحوم والوجبات الجاهزة) وتخزينها في أبرد منطقة تقع في الأعلى. يوصى بفصل الطعام النيء عن الطعام المطبوخ ، وعدم الاحتفاظ بأي بقايا طعام لأكثر من 2-3 أيام

فكر في تنظيف ثلاجتك بشكل متكرر بمنظف وشطفها بالماء النظيف ، للحد من خطر وجود الليستيريا.

 

comments (1)
adel ali ali hussein Dhafer

2022-08-13 19:20:00

جميل جدا
please login to be able to comment
article by

مسابقة شهر رمضان 2024 منصة اموالي

  • first place will win

    30$+عضوية Vip لمدة شهر

  • second place will win

    20$+عضوية Vip لمدة شهر

  • third place will win

    10$+عضوية pro لمدة شهر

competition ends : 1 week from now

The 5 people with the most points in the competition

كريمة

number of points : 2209 point

Al-Fattany Beauty Channel

number of points : 1358 point

Mostafa Mohamed

number of points : 1089 point

sama

number of points : 1049 point

Faith

number of points : 1010 point

similar articles
...إخلاء مسئولية: جميع المقالات والأخبار المنشورة في الموقع مسئول عنها محرريها فقط، وإدارة الموقع رغم سعيها للتأكد من دقة كل المعلومات المنشورة، فهي لا تتحمل أي مسئولية أدبية أو قانونية عما يتم نشره.