احصلي علي بشره ناصعه البياض ولامعه
1 reviews
بالطبع، يمكن الحصول على بشرة ناصعة البياض بأقل التكاليف من خلال اتباع بعض النصائح والوصفات الطبيعية المنزلية. إليك مقالًا بسيطًا حول كيفية تحقيق ذلك:
“سر البشرة الناصعة: 5 طرق بسيطة للحصول على بشرة متألقة بأقل التكاليف”
إذا كنتِ تبحثين عن بشرة ناصعة البياض دون اللجوء إلى مستحضرات تجميل باهظة الثمن، فأنتِ في المكان المناسب. هنا سنتناول خمس طرق بسيطة ومكلفة منخفضة لتحقيق بشرة متألقة:
: استخدمي مزيجًا من السكر والعسل كقناع لتقشير البشرة. يعمل السكر على إزالة الخلايا الميتة بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة وتغذيتها.
استخدام عصير الليمون والزبادي: امزجي عصير الليمون مع الزبادي الطبيعي وضعيه على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر. يساعد هذا الخليط على تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.
استخدام ماء الورد كمنظف: يمكن استخدام ماء الورد كمنظف طبيعي للبشرة. امزجي مقدار معين من ماء الورد مع الماء الفاتر وامسحي وجهك به باستخدام قطنة لتنظيف البشرة وتنعيمها.
تناول كميات كافية من الماء: تأكدي من شرب الكمية الكافية من الماء يوميًا للمساعدة في ترطيب البشرة وإزالة السموم من الجسم، مما يساعد في تحقيق بشرة ناصعة ومشرقة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: يساهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تحسين تدفق الدم إلى الجلد، مما يعزز الإشراق والنضارة الطبيعية للبشرة.
استخدام الزيوت الطبيعيه كزيت العرق سوس وزيت البابونج
امزجي ملعقه من زيت البابونج وملعقة من زيت العرق سوس
مع ٥٠ جرام من مرطبك الخاص الذي تستعمليه يوميا وضعي هذا الخليط يوميا مره صباحا ومره مساء ومره بعد تعرضك للشمس بحيث يكون استخدامك له بحد اقصي ثلاث مرات يوميا وستلاحظين الفرق في شهور .
استخدمي مكمل سيلينيو اسي لعلاج اكسده البشره واكسده البشره من المشاكل التي تواجه الكثير من البنات وخاصه أصحاب البشره الدهنيه في فصل الصيف مكمل السلينيوم مكمل أمن جدا ومفيد في بعض الاشياء الاخري غير البشره مثل الحصول علي شعر صحي وكبد نظيف تناوليه مره يوميا بعد الوجه الرئيسيه لمده ثلاث شهور ثم انقطعي شهر ثم تكرري نفس الموضوع .
باستخدام هذه النصائح السيطة، يمكنك الحصول على بشرة ناصعة البياض بأقل التكاليف وبطرق طبيعية وصحية. تذكري أن الاستمرارية في هذه العادات هي المفتاح لتحقيق النتائج المرغوبة.