https://health.amwaly.com/rss/feed article feed. en-US 2026-11-14T22:05:48+02:00 https://amwaly.com/228267

جراحة صمامات القلب بمساعدة الروبوت أسلوب جراحي دقيق يتيح الوصول إلى القلب عبر فتحات أصغر لدى بعض المرضى. هنا شرح مبسط لطريقة العملية، ومخاطرها، وفترة التعافي، وعلاقتها بأمراض مثل السكري والضغط والكلى والرئة.]]>

2026-11-14T21:00:30+02:00 https://amwaly.com/228212

قد يبقى جزء من الشريان التاجي مفتوحًا، ومع ذلك يظل القلب معرضًا للخطر؛ فحجم التضيق وحده لا يروي القصة كاملة. يشرح المقال معنى الانسداد الجزئي، وعلاقته بالجلطات والأمراض المزمنة، وما يفيد في التعافي]]>

2026-11-14T17:40:43+02:00 https://amwaly.com/228089

يتبدل عمل القلب والدورة الدموية خلال الحمل لتلبية احتياجات الأم والجنين، وقد يظهر ذلك في صورة خفقان أو إحساس بقصر النفس. يشرح المقال أسباب هذه التغيرات، وما يساعد على التعامل معها، والعلامات التي تستدعي طلب الرعاية الطبية.]]>

2026-11-14T08:10:29+02:00 https://amwaly.com/228077

إدمان المخدرات مش نهاية الطريق، التعافي ممكن، وبداية حياة جديدة بتبدأ بقرار وشجاعة وأمل]]>

2026-11-14T22:05:48+02:00 https://amwaly.com/228055

الشعر الصحي والقوي مش مجرد علامة من علامات الجمال، لكنه كمان بيعكس اهتمامنا بصحتنا وعاداتنا اليوميه . ]]>

2026-11-14T03:58:17+02:00 https://amwaly.com/227882

تسمم الحمل من مضاعفات الحمل التي ترتبط بارتفاع ضغط الدم وتأثر بعض أعضاء الجسم، وقد تمتد آثاره الصحية إلى سنوات بعد الولادة. نوضح في هذا المقال أسبابه وأعراضه وعلاقته بأمراض القلب والشرايين مستقبلًا، مع إجابات طبية مبسطة عن أهم الأسئلة التي تشغل النساء بعد تجرب]]>

2026-11-14T05:10:24+02:00 https://amwaly.com/227812

قد يؤثر الخوف والهلوسات في النوم والشهية والوزن والمظهر والعلاقات؛ ويساعد التفهم والدعم المتخصص على التعامل معها بأمان وكرامة. ]]>

2026-11-14T01:40:31+02:00 https://amwaly.com/227710

تعد الصحه النفسيه أساس سعادة الإنسان واستقراره واستمرار سعيه في هذه الحياه وطريقه التعامل الجيد مع العلاقات الاجتماعيه بينه وبين الآخرين]]>

2026-11-14T02:45:08+02:00 https://amwaly.com/227708

تصلب الشرايين التاجية من المشكلات الصحية التي تتطور تدريجيًا، وقد تؤثر في وصول الدم والأكسجين إلى عضلة القلب. تعرف على أسباب تراكم الدهون داخل الشرايين، والأعراض المبكرة، والمضاعفات المحتملة، وطرق الفحص والوقاية وفق أحدث المعلومات الطبية الموثوقة.]]>

2026-11-14T02:44:30+02:00 https://amwaly.com/227558

قد تلاحظ المرأة انخفاض وزنها وتغير مقاسات ملابسها، بينما تظل منطقة البطن بارزة كما هي تقريبًا. فما الأسباب وراء ثبات دهون البطن رغم اتباع نظام غذائي وخسارة الكيلوجرامات؟ تعرفي على العوامل المؤثرة، ودور الهرمونات والعضلات والنوم والتغذية، وأهم الطرق العلمية للت]]>

2026-11-12T08:05:42+02:00 https://amwaly.com/227507

تؤثر العلاقات والمواقف اليومية في صحتنا النفسية بصورة أكبر مما نتخيل، خاصة عندما نجد صعوبة في التعبير عن احتياجاتنا أو رفض ما لا يناسبنا. ومن هنا تظهر أهمية الحدود الشخصية، فهي تساعد الإنسان على حماية وقته وطاقته النفسية، وبناء علاقات تقوم على الاحترام المتباد]]>

2026-11-12T02:13:23+02:00 https://amwaly.com/227493

كلنا بنحب نهتم بنفسنا، بس الكريمات والكوافير بقوا غاليين قوي ومصروف البيت مش بيكفي. أنا ست بيت ومعايا طفلين وحامل في الخامس، وبطلت أشتري حاجات غالية، وبقيت أعمل كل وصفاتي في البيت بمكونات رخيصة وموجودة عندي في المطبخ. جربت وصفات كتير قوي، ودي أحسن 5 وصفات فرقت]]>

2026-11-12T06:56:16+02:00 https://amwaly.com/227492

كهرباء القلب مسؤولة عن انتظام ضرباته وقدرتها على ضخ الدم بكفاءة، لكن اضطراب الإشارات الكهربائية قد يؤدي إلى تسارع النبض أو بطئه أو عدم انتظامه. تعرف على الأسباب والأعراض والفحوصات وكي بؤر الكهرباء بالقسطرة ونسب النجاح والانتكاس والتعافي، وتأثير العمر والسكري و]]>

2026-11-11T20:35:35+02:00 https://amwaly.com/227447

تسارع ضربات القلب من التجارب التي تثير القلق، خاصة مع الشعور بضربات قوية أو متلاحقة أثناء الراحة أو خلال النوم. فما الأسباب المحتملة لهذه الحالة؟ وكيف يمكن التمييز بين الخفقان العابر واضطرابات نظم القلب؟ ومتى تستدعي الأعراض فحصًا طبيًا عاجلًا؟]]>

2026-11-11T13:45:36+02:00 https://amwaly.com/227444

هل فكرت يومًا لماذا يظل شخص معين يشغل تفكيرك رغم قلة اهتمامه بك؟ اكتشف 7 أسباب نفسية وراء التعلق والتفكير المستمر، وكيف تستعيد توازنك العاطفي]]>

2026-11-11T10:05:59+02:00 https://amwaly.com/227398

🌿 هل تبحث عن طرق التخسيس الصحية والحفاظ على جسمك؟ في هذا المقال، هنتعرف على أهم أسرار التغذية السليمة، والسعرات الحرارية في الأطعمة، وأفضل العادات اليومية التي تساعدك على الاهتمام بصحتك ونشاطك، بعيدًا عن الأنظمة الغذائية القاسية والحرمان من الطعام. 💪🥗]]>

2026-11-11T04:36:11+02:00 https://amwaly.com/227392

تواجه المرأة العديد من الضغوط اليومية الناتجة عن مسؤوليات العمل والأسرة والحياة الاجتماعية، وقد تؤثر هذه الضغوط على حالتها النفسية والجسدية إذا لم يتم التعامل معها بطريقة صحية. لذلك أصبحت العناية بالصحة النفسية ضرورة لا تقل أهمية عن الاهتمام بالصحة الجسدية، من]]>

2026-11-11T03:00:59+02:00 https://amwaly.com/227371

تعرفي على أسباب جفاف وهيشان الشعر وأفضل 7 خطوات للعناية به وترطيبه وتقليل التقصف للحصول على شعر أكثر نعومة وحيوية]]>

2026-11-11T03:11:10+02:00 https://amwaly.com/227355

ما أسباب نوبات الألم الشديدة المرتبطة بالعصب الخامس؟ وكيف تتحول لمسة بسيطة أو مضغ الطعام أو تنظيف الأسنان إلى تجربة مؤلمة؟ تعرف على طبيعة ألم العصب الخامس وأعراضه ومحفزاته وطرق تقييم الحالة وأحدث المعلومات الطبية حول التعامل معه.]]>

2026-11-10T20:00:35+02:00 https://amwaly.com/227270

Eating healthy doesn't have to be difficult or boring. Sometimes, simple changes in our daily meals can make a big difference. Let's explore how good food choices can help us feel better and enjoy a healthier life.]]>

2026-11-10T10:56:09+02:00 https://amwaly.com/227250

التليف الرئوي من أمراض الرئة التي تؤثر في مرونة الأنسجة وكفاءة انتقال الأكسجين إلى الدم، وقد يسبب ضيق التنفس والسعال والإرهاق. تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق اكتشافه والفحوص الطبية ووسائل تحسين جودة الحياة والقدرة على التنفس.]]>

2026-11-10T08:35:25+02:00 https://amwaly.com/227212

تُعد الصحة العامة من أهم المجالات التي تهدف إلى الحفاظ على صحة أفراد المجتمع والوقاية من الأمراض، من خلال نشر الوعي الصحي، وتشجيع العادات الغذائية السليمة، وممارسة النشاط البدني، والاهتمام بالنظافة الشخصية والبيئة المحيطة. كما تسهم الصحة العامة في الحد من انتش]]>

2026-11-11T03:16:05+02:00 https://amwaly.com/227065

الحمل في أول ثلاث أشهر يعتبر من المراحل التي تشهد تغيرات هرمونية وجسدية كثيرة، رغم أن البطن قد لا تظهر بعد. في هذه الفترة يبدأ تكوين الأعضاء الأساسية للجنين. لذلك قد]]>

2026-11-10T09:41:07+02:00 https://amwaly.com/227005

يُعد ثقب القلب من العيوب الخلقية الشائعة لدى الأطفال وحديثي الولادة، وتختلف خطورته بحسب مكان الفتحة وحجمها وتأثيرها على تدفق الدم. تعرف على أنواعه وأعراضه وطرق اكتشافه، ومتى يلتئم تلقائيًا، والحالات التي تحتاج إلى تدخل طبي.]]>

2026-11-09T05:21:30+02:00 https://amwaly.com/226911

تعرفي على أنواع البشرة الخمسة الدهنية والجافة والمختلطة والحساسة والعادية واكتشفي الروتين الصحيح للعناية بكل نوع منها لبشرة صحية ومشرقة ونضرة طول حياتك ]]>

2026-11-09T08:30:58+02:00 https://amwaly.com/226812

تعرف على ارتفاع ضغط الشريان الرئوي، وأهم أسبابه وأعراضه، وكيف يؤثر في البطين الأيمن وكفاءة القلب والرئتين، وما الفحوصات الطبية المستخدمة لتقييم الحالة، وأهمية الاكتشاف المبكر والمتابعة المتخصصة]]>

2026-11-08T17:15:34+02:00 https://amwaly.com/226738

التغذية الصحية تعني اختيار الأطعمة المفيدة والمتنوعة، والتوازن بين العناصر الغذائية للحفاظ على الصحة واللياقة.]]>

2026-11-08T11:35:59+02:00 https://amwaly.com/226534

تعرف على أضرار الإفراط في شرب القهوة وتأثير الكافيين على النوم والقلب والج]]>

2026-11-08T22:06:23+02:00 https://amwaly.com/226505

لا تسير الحياة دائمًا بالطريقة التي نتوقعها؛ فقد نواجه تغييرات مفاجئة أو تجارب صعبة تجعلنا نشعر بالارتباك أو فقدان الحماس. وهنا تظهر أهمية المرونة النفسية، وهي القدرة على التكيف مع الظروف والتعامل مع التحديات دون فقدان الأمل في إمكانية التحسن. ولا تعني المرونة]]>

2026-11-07T21:49:04+02:00 https://amwaly.com/226418

التعرف على الأعراض المبكرة لجلطة القلب خطوة أساسية لحماية الحياة، فبعض العلامات تبدأ بصورة بسيطة وقد يختلط فهمها بالإرهاق أو اضطرابات الهضم. تعرف على أبرز إشارات الخطر، والفروق بين الأعراض لدى الرجال والنساء، وأهم وسائل الوقاية وفق أحدث المراجع الطبية.]]>

2026-11-07T10:25:31+02:00 https://amwaly.com/226383

تُعدّ الصحة النفسية جوهر العافية الإنسانية والركيزة الأساسية التي يُبنى عليها استقرارنا اليومي. فهي ليست مجرد غياب للمرض، بل هي الطاقة الخفية التي توجه أفكارنا، وتدير علاقاتنا، وتحكم قدرتنا على الإنتاج ومواجهة تحديات الحياة بثبات وسلام.]]>

2026-11-07T08:30:41+02:00 https://amwaly.com/226301

تعرفي على أفضل الأطعمة التي تساعد على دعم صحة البشرة والشعر، مثل البيض والأسماك والجزر والمكسرات والبرتقال، واكتشفي أهمية التغذية المتوازنة والعادات الصحية للحفاظ على جمالك.]]>

2026-11-09T00:05:11+02:00 https://amwaly.com/226235

اليوم سوف اقدم لكم وصفات مميزه لحصول على شعر صحى ولامع وتكون مناسبة لانواع الشعر ]]>

2026-11-06T13:10:53+02:00 https://amwaly.com/226084

تبدأ رحلة التعافي بعد جراحة القلب المفتوح وتغيير الصمامات بأسئلة كثيرة حول التنفس وألم الصدر والإرهاق واضطرابات ضربات القلب. فما الأعراض المتوقعة خلال فترة النقاهة؟ وما العلامات التي تستدعي التدخل الطبي؟ وكيف تساعد الأبحاث الحديثة وبرامج التأهيل القلبي في استع]]>

2026-11-06T04:30:29+02:00 https://amwaly.com/225995

كتير بيفتكر في السرير ساعات ومنمشش، وينام متعب ويصحى مش مركز. المشكلة غالبًا في العادات اللي قبل النوم مش في السرير نفسه. في المقال ده عادات بسيطة بتساعدك تنام أسرع، كلها من مصدر موثوق، وكلامها مفهوم لكل حد.]]>

2026-11-06T18:31:01+02:00 https://amwaly.com/225952

تعرف على الالتهاب الرئوي وأبرز أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه، وكيف يمكن أن يؤثر في كفاءة الرئتين بعد التعافي، وأحدث التوصيات والأبحاث العلمية المتعلقة بالعلاج والوقاية من المضاعفات]]>

2026-11-05T06:00:31+02:00 https://amwaly.com/225930

دليلك الشامل لاستعادة الهدوء وسط زحمة المسؤوليات. كيف تتعامل مع ضغوط الحياة دون أن تفقد راحتك النفسية؟ ]]>

2026-11-05T07:55:40+02:00 https://amwaly.com/225871

تعرف على أشهر الأمراض التي تصيب الإنسان، مثل نزلات البرد والتهاب المعدة والسكري وارتفاع ضغط الدم وفقر الدم، واكتشف أعراضها وطرق التعامل معها والعلاج والوقاية، من خلال دليل صحي مبسط يعتمد على معلومات طبية موثوقة.]]>

2026-11-09T00:05:11+02:00 https://amwaly.com/225824

الصحة النفسية ليست مجرد غياب الحزن أو القلق، بل هي أساس الشعور بالسعادة والتوازن والقدرة على مواجهة ضغوط الحياة. اكتشف أهمية الاهتمام بصحتك النفسية وأبرز الطرق للحفاظ عليها.]]>

2026-11-05T02:25:49+02:00 https://amwaly.com/225695

اضطرابات كهرباء القلب من المشكلات التي قد تبدأ بخفقان عابر، ثم تكشف الفحوص عن خلل يحتاج إلى متابعة دقيقة. تعرف على أسباب اضطراب نبض القلب، وأبرز أعراضه، ووسائل التشخيص الحديثة، وطرق الوقاية، وأحدث الاتجاهات العلمية في العلاج.]]>

2026-11-04T06:55:22+02:00 https://amwaly.com/225580

نتحدث في تلك المقالة عن الأشياء التي تساعدنا في الشعور بالراحة النفسية والهدوء وتقليل التوتر ]]>

2026-11-09T00:05:11+02:00 https://amwaly.com/225567

هل فكرت يومًا أن دقائق قليلة على هاتفك قبل النوم قد تتحول إلى ساعات من السهر؟ اكتشف كيف يؤثر استخدام الموبايل ليلًا على جودة نومك وتركيزك ومزاجك، وتعرّف على خطوات بسيطة تساعدك على النوم بشكل أفضل دون الحاجة إلى التخلي عن هاتفك تمامًا.]]>

2026-11-03T18:26:02+02:00 https://amwaly.com/225445

العناية بالشعر شئ ضروري جداً علشان اذا اهتمينا بشعرنا بطريقة صحيحه سوف نحصل على شعر صحى ولامع ]]>

2026-11-09T00:05:11+02:00 https://amwaly.com/225435

المشي من أرخص وأسهل أنواع الرياضة، ومحتاج غير حرفي مريح ومسار تمشي فيه. توصيات منظمة الصحة العالمية بتنصح الكبار بممارسة نشاط بدني منتظم أسبوعيا، والمشي من أسهل الطرق اللي توصل بيها للهدف ده. في المقال ده فوائد المشي وازاي تخليه عادة ثابتة في يومك.]]>

2026-11-04T07:25:57+02:00 https://amwaly.com/225360

لا تقتصر الصحة النفسية على الشعور بالسعادة طوال الوقت، بل تشمل قدرتنا على فهم مشاعرنا والتعامل معها بوعي. فالحزن والغضب والخوف والقلق مشاعر إنسانية طبيعية، لكن طريقة استجابتنا لها قد تؤثر في قراراتنا وعلاقاتنا وحياتنا اليومية. ومن هنا تأتي أهمية الوعي العاطفي،]]>

2026-11-02T19:40:33+02:00 https://amwaly.com/225319

تعرف على أبرز أسباب التعب المستمر والأعراض المصاحبة له والفحوصات الطبية التي قد تساعد في معرفة السبب، مع نصائح صحية ومعلومات موثوقة للتوعية.]]>

2026-11-02T19:55:42+02:00 https://amwaly.com/225068

التغذية السليمة تلعب دورًا هامًا في بناء صحة جيدة. الغذاء الصحيح يمكن أن يؤثر إيجابًا على الصحة العامة، حيث يوفر الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة.]]>

2026-11-01T14:50:30+02:00 https://amwaly.com/225036

العناية بالبشرة شئ مهم جداً من الضروري ان ننظف البشرة ونهتم بها لكى نحصل على بشرة صافيه ]]>

2026-11-01T08:55:51+02:00 https://amwaly.com/224999

يُعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تواجه الرجال والنساء، وقد ينتج عن عوامل وراثية أو تغيرات هرمونية أو نقص بعض العناصر الغذائية أو التوتر النفسي أو اتباع عادات خاطئة في العناية بالشعر. تعرف على أبرز أسباب تساقط الشعر، وطرق العناية به، والعادات الصحية ال]]>

2026-11-01T01:15:44+02:00 https://amwaly.com/224994

يتناول المقال أهمية اتباع نمط حياة صحي ومتوازن للحفاظ على الرشاقة والجمال، من خلال التغذية السليمة والترطيب الجيد والنوم الكافي والاهتمام بالصحة النفسية. كما يوضح حقيقة أنظمة إزالة السموم (Detox)، وتأثير النوم والتوتر على البشرة والوزن، مع الاستناد إلى مصادر ع]]>

2026-11-02T00:05:08+02:00