انواع البشرات 1.(البشره الدهنيه)
روتين العنايه بالبشره:
هناك ثلات انواع لكل نوع معامله خاصه:
الدهنيه ، الجافه ، المختلطه
هناك بعض الخطوات الرئيسية لتحديد نوع البشرة بشكل صحيح:
1. اختبار الزيت في الصباح :
- قم بغسل وجهك ودعه جاف تمامًا.
- لا تضع أي منتجات على بشرتك.
- انتظر لمدة 30 دقيقة إلى ساعة.
- انظر إلى مناطق الجبهة والخدود والأنف. لو كانت المناطق لامعة وزيتية، إذاً البشرة دهنية.
2. التحقق من المسام:
- استخدم مكبر للرؤية للنظر إلى المسام.
- إذا كانت المسام كبيرة وواضحة، إذاً البشرة دهنية.
3. التحقق من ردود الفعل:
- راقب كيف تتفاعل بشرتك مع مختلف المنتجات والجو.
- إذا أصبحت بشرتك لامعة أو زيتية بسرعة، إذاً البشرة دهنية.
4. مراقبة علامات الجفاف:
- إذا كانت البشره تشعر الشد، إذاً البشرة جافة.
1. البشره الدهنيه:
يوجد بعض النصائح لعناية البشرة الدهنية:
1. استخدام منتجات تنظيف خفيفة وخالية من الزيوت والمواد الكيميائية القاسية. ابتعد عن الصابون والمنظفات التي تجفف البشرة كثيرًا.
2. استخدام مزيلات الدهون المحتوية على مركبات مثل حمض السالسليك أو البنزويل بيروكسايد للمساعدة في التخلص من البثور والآفات الجلدية.
3. ترطيب البشرة بمرطب خفيف وغير دهني. المرطبات الغنية بالزيوت قد تزيد من إفراز الزيوت الطبيعية.
4. تجنب الضغط أو التقشير الحاد لمنع تهيج البشرة أكثر.
5. استعمال واقي شمس خفيف ومناسب للبشرة الدهنية لمنع الزيادة في إنتاج الزيوت.
6. محاولة خفض مستويات التوتر والقلق التي قد تؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت.
7. تجنب المكياج الثقيل والبحث عن منتجات خفيفة.
كيفيه تحسين البشرة الدهنية وماذا يستخدم لها :
1. استخدم منظفات خفيفة ومتوازنة:
- ابحث عن منظفات خالية من الزيوت والمواد الكيميائية القاسية.
- المنتجات التي تحتوي على حمض السالسيليك أو البنزويل بيروكسايد مفيدة لتقشير البشرة وتحفيز التجديد الخلوي.
2. مرطبات خفيفة وغير دهنية:
- تجنب المرطبات الكريمية الغنية بالزيوت.
- ابحث عن مرطبات خفيفة الملمس.
3. منتجات التقشير والتنظيف العميق:
- استخدم قناع الطين مرة أسبوعيًا لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة.
- جرّب المقشرات اللطيفة بحمض اللبن أو حمض السالسيليك لتحفيز التجديد الخلوي.
4. واقي شمس خفيف وغير دهني:
- تأكد من استخدام واقي شمس مناسب لبشرتك الدهنية.
- تجنب المنتجات الثقيلة والزيتية.
5. تقليل الإجهاد والضغط:
- حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل للحد من الزيوت الزائدة.
- النوم الكافي والتغذية الصحية مهمان أيضًا.
6. تجنب المكياج الثقيل:
- اختر منتجات خفيفة وغير دهنية.
- قم بإزالة المكياج بعناية في نهاية اليوم.
