الكبد: وظيفته الحيوية وأهميته في جسم الإنسان

 

الكبد: وظيفته الحيوية وأهميته في جسم الإنسان

يُعد الكبد أحد أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، بل يمكن اعتباره مركز المعالجة الكيميائية للجسم. يقع في الجزء الأيمن العلوي من البطن أسفل الحجاب الحاجز، ويزن حوالي 1.5 كغ، مما يجعله ثاني أكبر عضو بعد الجلد. الكبد ليس مجرد عضو صامت، بل هو عنصر نشط يؤدي أكثر من 500 وظيفة حيوية للحفاظ على توازن الجسم وصحته العامة.

أهم وظائف الكبد في الجسم

1. تنقية الدم من السموم

   الكبد يعمل كمرشح للدم، حيث يقوم بتنقية المواد الضارة والسموم الناتجة عن عمليات الأيض أو تلك القادمة من الأدوية والكحول والمواد الكيميائية. يتم تحويل هذه المواد إلى نواتج قابلة للإخراج عن طريق البول أو البراز.

2. إنتاج العصارة الصفراوية (الصفراء)

   ينتج الكبد مادة تُسمى الصفراء، وهي ضرورية لهضم الدهون وامتصاص الفيتامينات الذائبة فيها مثل فيتامين A، D، E، وK. تُخزّن هذه المادة في المرارة وتُفرَز في الأمعاء الدقيقة عند الحاجة.

3. تنظيم مستويات السكر في الدم

   يقوم الكبد بتخزين السكر الزائد على شكل جليكوجين، ويُعيد تحويله إلى جلوكوز عند انخفاض مستوياته في الدم، مما يحافظ على توازن الطاقة في الجسم، خصوصًا في فترات الصيام أو الجوع.

4. تصنيع البروتينات المهمة

   يُنتج الكبد العديد من البروتينات الأساسية، من أبرزها بروتين الألبومين الذي يحافظ على ضغط الدم الأسموزي، وعوامل تخثر الدم التي تُساعد في إيقاف النزيف.

5. تخزين الفيتامينات والمعادن

   يقوم الكبد بتخزين كميات كبيرة من الفيتامينات (A، D، B12) والمعادن مثل الحديد والنحاس، ويطلقها تدريجيًا حسب حاجة الجسم.

6. تحطيم كريات الدم الحمراء القديمة

   عندما تنتهي دورة حياة كريات الدم الحمراء، يقوم الكبد بالتعامل معها عن طريق تكسير الهيموغلوبين وتحويله إلى البيليروبين، وهو مكوّن رئيسي في العصارة الصفراوية.

أهمية الكبد لصحة الإنسان

الكبد هو حجر الزاوية في الحفاظ على توازن الجسم البيوكيميائي. أي خلل في وظائف الكبد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل تراكم السموم في الدم، اختلال في تخثر الدم، سوء امتصاص الدهون، وفقدان الطاقة. أمراض الكبد مثل التهابات الكبد الفيروسية (A، B، C)، الكبد الدهني، والتشمع الكبد، قد تؤدي إلى فشل كبدي إذا لم تُعالج في الوقت المناسب.

الاهتمام بصحة الكبد يتطلب أسلوب حياة صحي يشمل:

•  التغذية المتوازنة
• تقليل استهلاك الدهون المشبعة والكحول
• ممارسة الرياضة
• تجنب الأدوية والمكملات بدون استشارة طبية
•  الفحص الدوري لوظائف الكبد عند الحاجةخاتمة

لا يمكن للجسم البقاء على قيد الحياة بدون الكبد، فهو العضو الذي يضمن تنقية الجسم من السموم، وتوفير الطاقة، وتنظيم الوظائف الحيوية الأخرى. لذا، فإن الحفاظ على صحة الكبد هو جزء أساسي من العناية بصحة الإنسان العامة.

المصادر

1. Mayo Clinic – [Liver Function](https://www.mayoclinic.org)

2. WebMD – [Liver Overview](https://www.webmd.com)

3. WHO – [Liver Diseases](https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hepatitis)

4. Healthline – [Functions of the Liver](https://www.healthline.com/human-body-maps/liver)