مجال المحتوى
كل ما يتعلق بالصحه العامة مقالات ومعلومات عن الامراض وعلاج الامراض التي تصيب البدن بالاعياء : في الجسم او النفس او العقل والامراض
الصحه العامة
الإدمان لا يبدأ فجأة، بل بخطوة صغيرة يظنها الكثير تجربة عابرة. قد يكون مخدرا أو عادة أو حتى هاتفا لا يفارق اليد، لكنه يتحول مع الوقت إلى قيد يسرق الصح…
حنان شطا
الصحه العامة
يعتبر الماء أساس الحياة وصحة الإنسان، وشرب الماء على الريق صباحا عادة صحية بسيطة لكنها تملك فوائد مذهلة للجسم والبشرة والمناعة، سنتعرف في هذا المقال ع…
تغريد
الصحه العامة
تُعدّ الصحة العامة أساسًا مهمًا لحياة الإنسان والمجتمع، فهي تهدف إلى الوقاية من الأمراض وتعزيز العادات الصحية وتحسين جودة الحياة. ويشمل الاهتمام بها ا…
Ahmed Wagdy
الصحه العامة
السيارة عادةً تعطيك إشارات عندما يحتاج أحد أجزائها إلى الفحص. المشكلة أن بعض السائقين يستمرون في القيادة رغم ظهور أصوات أو لمبات تحذير أو تغيرات واضحة…
Sherif Kospa
الصحه العامة
الإدمان مش بيبدأ دايمًا بقرار تدمير الحياة، أحيانًا بيبدأ بتجربة عابرة تنتهي بشاب بيخسر نفسه ومستقبله، وأسرة كاملة بتعيش الخوف والوجع وهي بتحاول تنقذه…
نورا ابوزهره
الصحه العامة
هل حدث أن وضعت رأسك على الوسادة، وبدأت تستعد للنوم، وفجأة تذكرت موقفًا قديمًا حدث منذ سنوات؟ ربما تتذكر محادثة، أو مكانًا زرته، أو موقفًا من المدرسة،…
Sherif Kospa
الصحه العامة
يُعد النوم من أهم الاحتياجات الأساسية التي يعتمد عليها الإنسان للحفاظ على صحته ونشاطه. فالنوم الجيد لا يمنح الجسم الراحة فقط، بل يساعد الدماغ والجسم ع…
Gak Royal
الصحه العامة
تخيل يوما انك تمتلك الكثير من الاموال,ولاكن لا تقدر علي الاستمتاع بها لاجل مرض بسيط .
Adham Mahmoud
الصحه العامة
كيف تحافظ علي أسنانك و صحة فمك؟ كيف تتجنب رائحة الفم الكريهة و نزيف اللثة؟
nor hegazy
الصحه العامة
يُعد التدخين من أبرز العادات التي تؤثر سلبًا في صحة الإنسان، ولا يقتصر ضرره على الرئتين فقط، بل يمتد ليؤثر في القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي و…
Abdo Tamer
الصحه العامة
في ظل نمط الحياة السريع وكثرة ساعات الجلوس وقلة الحركة، أصبحت ممارسة الرياضة من أهم العادات التي تساعد الإنسان على الحفاظ على صحته وحيويته. فالرياضة ل…
Abdo Tamer
الصحه العامة
تمارين الكاليستنكس للمبتدئين: دليل عملي لبناء القوة في المنزل لو بتدور على طريقه تعمل بيها جسم قوي من غير تكلفه اشتراك شهري في الجيم.
Moh Amed BruceLee
الصحه العامة
تنتشر مشروبات الطاقة بين الشباب بسبب قدرتها على زيادة اليقظة وتقليل الشعور بالنعاس لفترة مؤقتة، لكنها تحتوي على الكافيين ومكونات أخرى تختلف من منتج لآ…
Tk个Esmaiil
الصحه العامة
الصحة النفسية: أهميتها وأفضل الطرق للحفاظ عليها تُعد الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من صحة الإنسان، فهي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية. فالحالة النفسية ت…
الصحه العامة
هل تشعر أحيانًا أن الجميع يتقدمون في حياتهم بينما أنت ما زلت في مكانك؟ هذا الشعور يمر به كثير من الناس، وقد يكون سببه المقارنة المستمرة والضغوط اليومي…
نورا ابوزهره
الصحه العامة
تحتاج البشرة إلى عناية منتظمة خلال فصل الصيف بسبب الحرارة والتعرق والتعرض لأشعة الشمس، ويمكن الحفاظ على نضارتها من خلال خطوات بسيطة وسهلة التطبيق يومي…
نورا ابوزهره
الصحه العامة
Shortness of breath can be a minor symptom or a sign of a serious heart condition; it becomes particularly concerning when accompanied by chest pain,…
Alkatp
الصحه العامة
تُعدّ الصحة العامة حجر الزاوية في بناء المجتمعات المتقدمة، فهي لا تقتصر على غياب المرض، بل تمتد لتشمل السلامة الجسدية والنفسية والاجتماعية للفرد والمج…
Balamon Shahid zaky
الصحه العامة
الاهتمام بالنفس لا يقتصر على المظهر الخارجي، بل يشمل العناية بالبشرة والشعر والجسم والعادات اليومية التي تساعد على الشعور بالراحة والثقة
نورا ابوزهره
الصحه العامة
ما هي ضروس العقل؟ و سبب تسميتها بهذا الاسم؟و مشاكلها و كيفية التعامل معها تحفظيا و جراحياً
nor hegazy
