لصحة هي أساس الحياة الجيدة، وتشمل العناية بالجسم والعقل من خلال التغذية السليمة، الرياضة، والنوم الجيد، مع الاهتمام بالصحة النفسية والراحة الذهنية.
اقدملك افضل نصائح تقوم بها يوميا ستغير حياتك تماما للافضل وسهله جدا وبسيطه
يعتبر مرض ضعط الدم من الأمراض المعاصرة والشائعه بين الأفراد بالإضافة إلى أنه ل يوجد له سن معين فقد يصاب به الصغير والكبير .
تجارب للتعديل او التعدي الجيني انتهت بكارثة (وليس بالصين فقط )
دور علم الأوبئة في تحديد أسباب الأمراض، الوقاية منها، والتحكم في انتشارها
الرياضة وسيلة للحفاظ عنصر أساسي في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة
الحفاظ على الصحة الجيدة بعد سن الثلاثين يتطلب اتباع نهج متوازن فيما يتعلق بالصحة البدنية والعقلية والعاطفية.
يقال معرفة الداء هو نصف الدواء : تعلم كيف تتعايش مع مرضك وتتجنب نضاعفاته الخطيرة.
التغذية المتوازنة الحصول على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات مناسبة تتضمن هذه العناصر
الفحة الصدرية هي حالة طبية شائعة تؤثر على الجهاز التنفسي والصدر، وهي ليست مرضًا بحد ذاتها، بل عرض يشير إلى وجود مشكلة تتعلق بالرئتين، القلب
الطب الرقمي والتشخيص الذكي يقدمان نقلة نوعية في مجال الرعاية الصحية من خلال استخدام التكنولوجيا الحديثة
المقاله بتتكلم عن الصحه العامه وايه هي العوامل اللى بتأثر عليها وطرق الحمايه
يمكنك البقاء في السرير لمدة ثماني ساعات ، ولكن إذا لم تنام بعمق ، فمن المحتمل أن تستيقظ متعبا. "الراحة أكثر بكثير من النوم"
هل فكرت يومًا في أن ما يمر به جسدك في أثناء النوم ليس مجرد راحة، بل تجربة غنية تعكس تعقيداته وأسراره؟
اكتشف دور طبيب الأسنان في الحفاظ على صحة الفم والتعرف على أحدث تقنيات طب الأسنان وأهم الإجراءات مثل زراعة وتبييض الأسنان.
Caring for older adults includes regular check-ups, balanced nutrition, physical activity, mental health support, medication management, fall preventi...
الشعور المستمر بالجوع في فصل الشتاءوعدم الحركة ولعب الرياضه بسبب البرد
شرب المياه المعدنية: فوائده وأهميته للصحة وتحذيرات من الغش كتعبئة نياه الصنبور في القوارير وتعرضها الشمس.
اكتشف 10 أسباب تدفعك لتناول مشروب البقدونس في الشتاء وتعرف على فوائده الصحية العظيمة لجسمك.
تعرف على أفضل طرق الوقاية من أمراض الشتاء، بما في ذلك التغذية السليمة، النظافة الشخصية، الرياضة، والتطعيم للحفاظ على صحتك.
