أموالي منصة الناشرينWrite · Publish · Grow
Content topic
Everything related to public health, articles and information about diseases and the treatment of diseases that affect the body with fatigue: in the body, soul, mind and diseases
Public Health
يُعدّ الغذاء الصحي من أهم العوامل التي تساعد كبار السن المصابين بالسكري وارتفاع ضغط الدم على تحسين صحتهم والوقاية من المضاعفات. في هذا الدليل، سنتعرف…
ahmed gamal
Public Health
اكتشفي أسرار الصحة والجمال الطبيعي من خلال عادات يومية بسيطة تساعدك على الحصول على بشرة نضرة وشعر صحي وجسم أكثر نشاطًا، مع نصائح عن التغذية المتوازنة…
zozo sameh
Public Health
هل تستطيع النوم دون هاتفك؟ اكتشف ماذا يمكن أن يحدث لجسمك وعقلك عند الابتعاد عن الهاتف قبل النوم لمدة 7 أيام، وكيف يمكن لهذه العادة البسيطة أن تساعدك ع…
Public Health
الحقيقة أن فيتامين د مهم لصحة العظام والعضلات، لكن الأعراض التي قد ترتبط بنقصه تتشابه مع أعراض حالات صحية كثيرة. لذلك، لا يكفي الشعور بالإرهاق أو آلام…
Public Health
تعرف على مقاومة الإنسولين وأسبابها وعوامل الخطر، والفرق بينها وبين السكري، والتحاليل التي تساعد على اكتشاف مقدمات السكري، وأهم خطوات تحسين حساسية الجس…
Public Health
الكركديه فوائده واضراره وتاثيره علي الدم والجسم واعضائه المختلفه من الكلي والكبد واهم عضو في الجسم وهو القلب
Public Health
يُعد الشاي الأحمر من أشهر المشروبات التي يفضلها ملايين الأشخاص حول العالم، وخاصة في مصر، حيث يحرص الكثيرون على تناوله في الصباح أو بعد تناول الطعام.
Mammoud Mohmed Zawila
Public Health
مقدمة: لماذا يستحق النوم اهتمامك؟ النوم ليس مجرد وقت يتوقف فيه الجسم عن العمل؛ بل هو جزء أساسي من وظائف الدماغ والجسم. خلال النوم، تتأثر عمليات الذاكر…
Public Health
قد لا يكون انقطاع الطمث مجرد نهاية للدورة الشهرية، بل مرحلة تتغير خلالها مستويات الكوليسترول وتوزيع الدهون في الجسم، وقد يرتفع معها خطر الإصابة بأمراض…
Alkatp
Public Health
هل بتحلم تخس وزنك وتتخلص من الدهون الزائدة من غير ما تحتاج تروح الجيم أو تخرج من البيت؟ الحل ممكن يكون أبسط مما تتخيل! تمارين المشي داخل المنزل لنزول…
Public Health
هل القهوة صديق لصحتك أم عدو خفي؟ اكتشف أهم فوائدها وأضرار الإفراط في تناولها، وتأثيرها على جسمك ونومك وتركيزك، وتعرّف على الكمية المناسبة للاستمتاع ب…
Mo Ashraf
Public Health
هل تعاني من حب الشباب وآثاره؟ اكتشف أسباب ظهوره، وأفضل طرق العناية ببشرتك، ونصائح عملية تساعدك على استعادة نضارتها. 🧴✨ اقرأ الآن وابدأ رحلتك نحو بشر…
Mo Ashraf
Public Health
هل تعاني من التشتت والنسيان أثناء الدراسة أو العمل؟ في هذا الدليل الشامل، سنتعرف على أسهل وأحدث طرق زيادة التركيز وتحسين الذاكرة مجربة وعلمياً لتطوير…
محمد قنبس
Public Health
الطب النبوي ليس مجرد سرد لوصفات عشبية أو علاجات بديلة، بل هو منظومة شاملة تدمج بين وقاية الأبدان، وعلاج الأسقام، وطهارة الأرواح.
Princesia Beauty
Public Health
الطب النبوي ليس مجرد سرد لوصفات عشبية أو علاجات بديلة، بل هو منظومة شاملة تدمج بين وقاية الأبدان، وعلاج الأسقام، وطهارة الأرواح.
Princesia Beauty
Public Health
أنا شغال محامي، ودايماً بتجيلي قضايا غريبة، بس القصة دي كانت مرعبة لدرجة إنها فضلت مكلبانة في عقلي شهور.
Maria Mossad
Public Health
اكتشف فوائد رياضة الملاكمة (Boxing)، وتعرّف على أهم مهاراتها ونصائح للمبتدئين لبدء التدريب بطريقة صحيحة وآمنة.
Public Health
تقتصر فوائد القهوة على مذاقها المميز بل لها فوائد مذهلة لا تعد بل تحتوي أيضًا على مركبات نباتية ومضادات أكسدة قد تساهم في دعم الصحة العامة.
Public Health
فوائد الشاي الصحية، وأهم أنواعه، وأفضل وقت لشربه، والأضرار المحتملة للإفراط في تناوله
Public Health
يُعد النعناع من أشهر النباتات العطرية المستخدمة في إعداد المشروبات الدافئة وإضافة النكهة إلى الأطعمة، ويتميز برائحته المنعشة وطعمه المميز.
