أموالي منصة الناشرينWrite · Publish · Grow
Content topic
Everything related to public health, articles and information about diseases and the treatment of diseases that affect the body with fatigue: in the body, soul, mind and diseases
Public Health
في ظل نمط الحياة السريع وكثرة ساعات الجلوس وقلة الحركة، أصبحت ممارسة الرياضة من أهم العادات التي تساعد الإنسان على الحفاظ على صحته وحيويته. فالرياضة ل…
Abdo Tamer
Public Health
تمارين الكاليستنكس للمبتدئين: دليل عملي لبناء القوة في المنزل لو بتدور على طريقه تعمل بيها جسم قوي من غير تكلفه اشتراك شهري في الجيم.
Moh Amed BruceLee
Public Health
الصحة النفسية: أهميتها وأفضل الطرق للحفاظ عليها تُعد الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من صحة الإنسان، فهي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية. فالحالة النفسية ت…
Public Health
هل تشعر أحيانًا أن الجميع يتقدمون في حياتهم بينما أنت ما زلت في مكانك؟ هذا الشعور يمر به كثير من الناس، وقد يكون سببه المقارنة المستمرة والضغوط اليومي…
Public Health
تحتاج البشرة إلى عناية منتظمة خلال فصل الصيف بسبب الحرارة والتعرق والتعرض لأشعة الشمس، ويمكن الحفاظ على نضارتها من خلال خطوات بسيطة وسهلة التطبيق يومي…
Public Health
Shortness of breath can be a minor symptom or a sign of a serious heart condition; it becomes particularly concerning when accompanied by chest pain,…
Alkatp
Public Health
تُعدّ الصحة العامة حجر الزاوية في بناء المجتمعات المتقدمة، فهي لا تقتصر على غياب المرض، بل تمتد لتشمل السلامة الجسدية والنفسية والاجتماعية للفرد والمج…
Balamon Shahid zaky
Public Health
الاهتمام بالنفس لا يقتصر على المظهر الخارجي، بل يشمل العناية بالبشرة والشعر والجسم والعادات اليومية التي تساعد على الشعور بالراحة والثقة
Public Health
ما هي ضروس العقل؟ و سبب تسميتها بهذا الاسم؟و مشاكلها و كيفية التعامل معها تحفظيا و جراحياً
nor hegazy
Public Health
تُعد الصحة العامة أساس الحياة المتوازنة، فهي لا تقتصر على الوقاية من الأمراض فقط، بل تشمل الغذاء الصحي، والنشاط البدني، والنوم الجيد، والاهتمام بالصحة…
Ahmed Shaban
Public Health
في عالم مليء بضغوط الحياة والعمل، أصبح الاهتمام بالصحة العامة ضرورة لا يمكن تجاهلها، وليس مجرد رفاهية. فالصحة الحقيقية لا تعني فقط خلو الجسم من الأمرا…
Abdo Tamer
Public Health
فوائد البيض باللبن وجبة مغذية تمنحك البروتين والكالسيوم والطاقة لبداية يومك بنشاط وحيوية.
عبد الفتاح محمد
Public Health
يتناول هذا المقال التحليلي والصحي الشامل مفهوم الصحة العامة وأهميتها في الوقاية من الأمراض المزمنة، مستعرضاً بالتفصيل ركائز التغذية السليمة، أهمية الن…
محمود ثابت
Public Health
الشفايف من المناطق الحساسة اللي ممكن تتعرض للجفاف والتقشر بسهولة، خصوصًا مع الجو الجاف أو التعرض للشمس. في المقال ده هنتعرف على خطوات بسيطة للعناية با…
Merna Ali
Public Health
اكتشف 7 عادات يومية بسيطة تساعدك على الاهتمام بصحتك وتحسين نشاطك وحالتك النفسية والتخلص من بعض السلوكيات الخاطئة التي تؤثر على حياتك دون أن تشعر
Nuor El Rahman
Public Health
تعرف على فوائد الفول السوداني وأضراره، والقيمة الغذائية للفول السوداني، والكمية المناسبة منه يوميًا لتستفيد منه بأمان.
عبدالله
Public Health
مصر ليست بالضرورة الدولة الأكثر إصابة بالسرطان عالميًا، وتختلف معدلات الإصابة وفقًا لعدد السكان والعمر ونوع المرض.
Public Health
السرطان ما هو؟ وكيف يصيب الإنسان؟ ولماذا ينتشر في بعض الدول أكثر من غيرها؟
Public Health
اكتشف عادات مسائية سهلة وفعّالة تساعدك على النوم أعمق وأسرع. من تقليل الشاشات إلى روتين الاسترخاء، نصائح عملية تحسّن جودة نومك دون أدوية أو تعقيدات.
Public Health
يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الطبيعية انتشاراً وفائدة للصحة العامة، حيث يُقبل عليه الكثيرون للحفاظ على اللياقة والوقاية من الأمراض
عبدالله
