Content topic
Everything related to public health, articles and information about diseases and the treatment of diseases that affect the body with fatigue: in the body, soul, mind and diseases
Public Health
في عالم مليء بضغوط الحياة والعمل، أصبح الاهتمام بالصحة العامة ضرورة لا يمكن تجاهلها، وليس مجرد رفاهية. فالصحة الحقيقية لا تعني فقط خلو الجسم من الأمرا…
Abdo Tamer
Public Health
فوائد البيض باللبن وجبة مغذية تمنحك البروتين والكالسيوم والطاقة لبداية يومك بنشاط وحيوية.
عبد الفتاح محمد
Public Health
يتناول هذا المقال التحليلي والصحي الشامل مفهوم الصحة العامة وأهميتها في الوقاية من الأمراض المزمنة، مستعرضاً بالتفصيل ركائز التغذية السليمة، أهمية الن…
محمود ثابت
Public Health
الشفايف من المناطق الحساسة اللي ممكن تتعرض للجفاف والتقشر بسهولة، خصوصًا مع الجو الجاف أو التعرض للشمس. في المقال ده هنتعرف على خطوات بسيطة للعناية با…
Merna Ali
Public Health
اكتشف 7 عادات يومية بسيطة تساعدك على الاهتمام بصحتك وتحسين نشاطك وحالتك النفسية والتخلص من بعض السلوكيات الخاطئة التي تؤثر على حياتك دون أن تشعر
Nuor El Rahman
Public Health
تعرف على فوائد الفول السوداني وأضراره، والقيمة الغذائية للفول السوداني، والكمية المناسبة منه يوميًا لتستفيد منه بأمان.
عبدالله
Public Health
مصر ليست بالضرورة الدولة الأكثر إصابة بالسرطان عالميًا، وتختلف معدلات الإصابة وفقًا لعدد السكان والعمر ونوع المرض.
Public Health
السرطان ما هو؟ وكيف يصيب الإنسان؟ ولماذا ينتشر في بعض الدول أكثر من غيرها؟
Public Health
اكتشف عادات مسائية سهلة وفعّالة تساعدك على النوم أعمق وأسرع. من تقليل الشاشات إلى روتين الاسترخاء، نصائح عملية تحسّن جودة نومك دون أدوية أو تعقيدات.
Public Health
يعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الطبيعية انتشاراً وفائدة للصحة العامة، حيث يُقبل عليه الكثيرون للحفاظ على اللياقة والوقاية من الأمراض
عبدالله
Public Health
قد تحدث صعوبة البلع أحيانًا بسبب تناول الطعام بسرعة أو عدم مضغه جيدًا، وقد تمر دون مشكلة. لكن عندما تتكرر صعوبة البلع أو تزداد مع الوقت، أو يصاحبها سع…
سيد يونس محمود محمد
Public Health
قد يمر الإنسان أحيانًا بألم في البطن أو ارتفاع بسيط في درجة الحرارة، وقد تكون الأسباب بسيطة ومؤقتة، مثل بعض الالتهابات أو اضطرابات الجهاز الهضمي. لكن…
سيد يونس محمود محمد
Public Health
عناية كبار السن مسؤولية إنسانية وإنما هي محاولة لمنح الإنسان فرصة ليعيش ما تبقى من عمره في مكان يشعر فيه بالأمان والاحترام
Hisham Saad
Public Health
تعد مسألة ظهور عضلات البطن (Six Packs) هدفاً شائعاً لدى الكثير من ممارسي الرياضة، حيث يبحث أغلبهم عن كيفية اظهار عضلات البطن بشكل طبيعي وآمن للمبتدئين…
عبدالله
Public Health
قد تبدأ الحموضة بإحساس بسيط بالحرقان خلف عظمة الصدر، ثم تتحول لدى بعض الأشخاص إلى مشكلة متكررة تؤثر في النوم والطعام والنشاط اليومي. والأمر اللافت أن…
سيد يونس محمود محمد
Public Health
اكتشف كل ما تحتاج معرفته عن فيتامين D: فوائده، مصادره، أعراض نقصه، الجرعة اليومية المناسبة، أفضل طرق الحصول عليه، ومخاطر الجرعات الزائدة، مع معلومات م…
adel reda
Public Health
هل يمكن لعادات بسيطة أن تُحدث فرقًا بسيطًا في صحتك؟ في هذا المقال ستتعرف على أهم المراكز اليومية التي وصفها المستشارون الطبيون العالميون على صحة الجسم…
Public Health
مقالة صحية احترافية موجهة لمرضى الداء الزلاقي (السيلياك)، مع التركيز على التاريخ، الأسباب، الحمية، العلاج، الانتشار الجغرافي، والبدائل الغذائية. وسأحر…
Tamader Ali
Public Health
Discover what happens to the human body after death, from the first minutes and hours to the later stages of decomposition, explained through fascinat…
احمد زايد
Public Health
ألم البطن من الأعراض الشائعة التي قد تصيب أي شخص، وقد يكون سببه بسيطًا ومؤقتًا مثل الغازات أو عسر الهضم، لكنه أحيانًا قد يكون علامة على مشكلة تحتاج إل…
سيد يونس محمود محمد
