**مقال شامل يشرح علم فقدان الوزن خطوة بخطوة. يعلمك كيفية إنشاء عجز بالسعرات، بناء عادات مستدامة، والتغلب على مراحل الثبات. دليل عملي مدعوم بالأبحاث لل...
دعم ذوي الاحتياجات الخاصة والاهتمام بهم ورعايتهم وتقديم الخدمات والمساعدة واجب على كل اسره وعلى المجتمع اجمع
لا تحدث استجابة الجسم هذه في فصل الشتاء فقط ، فأي تعرض لدرجات حرارة منخفضة يؤدي إلى تفاعل يسمى الشرى البارد. حكة الجلد والحروق وتصبح ملتهبة وحمراء
تعرف على الخطوات الصحيحة للتعامل مع الكسور، الجروح، والإغماء بأسلوب طبي بسيط ومبسط للمبتدئين.
يحذر المحترف من أنه لا يتعلق دائما بدرجات الحرارة المنخفضة ويمكن أن يكون علامة على بعض المشاكل الطبية
تعرف على الديدان التي تصيب الإنسان، أسبابها الشائعة، أعراضها الخطيرة، وطرق الوقاية والعلاج الطبيعي بأسلوب بسيط وتثقيفي.
عودة الأمراض المعدية القديمة في 2026 وأسباب انتشار الفيروسات من جديد أصبحت مصدر قلق عالمي. اكتشف أخطر الأمراض العائدة، أسباب ظهورها المفاجئ، وطرق الوق...
التعب ملحوظ خارج الجلد. النوم المريح هو أفضل علاج مضاد للشيخوخة للقلب ، وقلة النوم ، أسوأ عدو له
تعرف على أهمية التوعية الصحية في الأمراض المزمنة ودورها في الوقاية وتحسين جودة الحياة. قراءة من واقع طبي وتجربة ميدانية في الإنعاش والاستعجالات.
يتناول حالة ضغط الدم المرتفع، حيث يُعرف بأنه ارتفاع مستويات الضغط في الشرايين، مما يزيد من خطر الأمراض القلبية. تشمل الأسباب الرئيسية العوامل الوراثية...
يوضح المقال أهمية المضادات الحيوية وخطورة استخدامها العشوائي، مع التأكيد على ضرورة اختيار المضاد المناسب لنوع البكتيريا والالتزام بتعليمات الطبيب للوق...
أدوية بنستعملها كل يوم من غير ما نفكر: هل بتنقذنا ولا بتتحكم فينا.
البيئة المحيطة ليك بتلعب دور خفي لكنه مؤثر جدًا في قراراتك اليومية والمصيرية. من خلال فهم أنواع التأثير البيئي، هتقدر تميز بين قرار نابع من قناعتك وقر...
هل لاحظتِ نفسك بتشرب ميه كتير حتى لو الجو برد؟ 😰 العطش المستمر ممكن يكون طبيعي، أو يكون علامة على مشكلة صحية تحتاج انتباهك. في المقال ده هنعرف سوا أه...
يتناول المقال ظاهرة الدوخة عند الوقوف المفاجئ موضحا أسبابها الجسدية والنفسية مثل هبوط الضغط والجفاف وفقر الدم والقلق مع شرح طرق الوقاية وأهمية الانتبا...
يتناول هذا المقال الدور المهم الذي تؤديه المختبرات الطبية في تشخيص الأمراض، وكيف تُسهم التحاليل المخبرية في الكشف المبكر ودعم القرار الطبي الصحيح، إضا...
كلنا متعودين نبدأ يومنا أو نروق على نفسنا بمشروبات بنعتبرها جزء أساسي من روتين حياتنا، سواء عشان نفوق، أو نروي عطشنا، أو حتى كنوع من التحلية. بس الحقي...
يوضح هذا القال نصائح فعالة لإنقاص الوزن الصحي للنساء ،وكيفية تعيير نمط الحياة لضمان حياة صحية
تماماً مثل الكبار، قد لا يعمل الجهاز الهضمي للأطفال بسلاسة طوال الوقت، فيصابون بالإمساك، مما يؤدي لشكواهم من أعراض مثل: آلام البطن، الألم والشد أثناء...
تعاني الكثير من السيدات من اسمرار بعض مناطق الجسم نتيجة عوامل مختلفة مثل التعرض للشمس، الاحتكاك، أو استخدام منتجات غير مناسبة.
يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.
