لا يهم أن الوجوه السيئة مستهجنة في المجتمع. الذكاء العاطفي لا يفكر بإيجابية ، ولكنه يسمح لأنفسنا بمشاعرنا السلبية دون الشعور بالذنب.
تظل مشاكل القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم
يرسل المتخصص رسالة تطبيع نحو هذا النوع من الديناميكيات ، مع التأكيد على أهمية ضبط النفس والحدود لحماية الرابطة التي أنشأناها بمرور الوقت
يعد الحصول على رأس هادئ أمرا بالغ الأهمية حتى لا تنجرف العواطف في أوقات التوتر أو في المواقف الصعبة التي تنشأ يوميا في بيئات العمل أو الأسرة
المغنيسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح. يؤدي العديد من الوظائف الحيوية في الأنظمة المركزية ، مثل الراحة وتنظيم العاطفة.
أذكى الناس يعيشون لفترة أطول. يمكن القول بكلمات أخرى ، بعضها أكثر علمية أو تعقيدا ، لكن هذا هو الاستنتاج الذي توصل إليه العلم. وجود معدل ذكاء أعلى يزي...
يتساءل الكثير من الأشخاص المهتمين بفقدان الوزن ما هو الطبق الأكثر تسمين. الإجابة على هذا السؤال من شأنها أن تعطيهم قائمة بالأطعمة والمستحضرات التي يج...
يدعي الخبير أن الوقت الذي نشرب فيه القهوة في الصباح يحدث فرقا في صحتنا القهوة ، ذلك الرفيق الصباحي المخلص الذي يساعدنا على بدء يومنا بالطاقة.
البوتاسيوم هو معدن أساسي لرفاهية الجسم. وظائفها في الصحة كثيرة ومتنوعة لدرجة أن المجتمع العلمي غالبا ما يصر على أهمية تناول البوتاسيوم يوميا من خلال ا...
فيروس نيباه من أخطر الفيروسات الناشئة في العالم، يتميّز بارتفاع معدل الوفيات وغياب لقاحات أو علاجات فعّالة حتى الآن. يسلّط هذا المقال الضوء على طرق ان...
كما لو كان لدينا القليل من الهبات الساخنة وهذا الميل لزيادة الوزن ، فإن سقوط هرمون الاستروجين مع انقطاع الطمث يمكن أن يعطينا ازدحام الأسنان.
الجميع واضح أن ممارسة الرياضة مفيدة للصحة ، لكننا لسنا دائما على دراية بكل ما تجلبه
شعور سريع بالمكافأة ، إلى جانب الطعم المالح والدهني ، والذي يصبح فخا للجهاز العصبي
أوضح الطبيب المشاكل الصحية التي قد نواجهها اعتمادا على نغمة سائل الجسم هذا
من الشائع بشكل متزايد اللجوء إلى المكملات الغذائية لتغطية نقص العناصر الغذائية والمعادن بشكل يومي
مؤسس 'عكس العمر' يجادل في مقابلة أن الإفراط في تناول الطعام هو واحد من الأعداء الرئيسيين للشيخوخة صحية
يشارك الطبيب نصيحتين للنوم بشكل أفضل خلال الأسبوع والعناية بصحتك أثناء النوم عطلة نهاية الأسبوع قادمة ويخطط بعض الناس للبقاء في السرير حتى وقت متأخر م...
على الرغم من أن الاعتقاد السائد قد يكون أن رائحة الفم الكريهة مرتبطة بعدم كفاية النظافة ، إلا أن طبيبة الأسنان إليسا رافوجك فيرن إرمنديز توضح أن هذا ل...
بالطبع ، لا يستحق أي نوع من الدهون. يوصي خبير التغذية بتناول الدهون الصحية التي يمكن العثور عليها في الأطعمة مثل الأفوكادو أو البيض.
تروي الصيدلية غارسيا في كتابها 'دماغك جائع: 5 تغييرات كبيرة ستساعدك على فقدان الدهون واكتساب الصحة' كيفية موازنة الجراثيم الخاصة بك.
يبدو أنك تستخدم VPN أو Proxy. لإظهار الإعلانات ودعم تجربة التصفح الكاملة، من فضلك قم بإيقاف الـVPN/Proxy ثم أعد تحميل الصفحة.
