كيفية الاقلاع عن التدخين بسبب اضرار التدخين وامثلة لافراد استطاعوا الإقلاع عن التدخين
المثال يطرح موضوع العصر الأغذية المصنعة تأثيراتها على صحتنا و طرق تفادي مخاطرها
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، حذر خبراء الصحة والتغذية من تجاهل شرب الماء بانتظام في هذه الأيام
المقالة عن الطرويض الطبي وفوائده على المرضى الذين خرجو من غرفة العمليات
حذّر مسؤولون صحيون من احتمال إصابة مسافرين بالحصبة بعد رصد حالة في مطار دالاس، ودعوا من تواجد هناك لمراقبة الأعراض واتخاذ الاحتياطات.
هل تجد نفسك تؤجل المهام باستمرار؟ تستيقظ متعبًا، وتشعر بعدم الرغبة في فعل أي شيء؟ لكن الجيد هو أن هناك خطوات حقيقية يمكن أن تساعدك في التخلص من الكسل...
قد يفاجأ بعض الأشخاص عند سماع أنه يوجد علاقة بين فيروس هربس والإصابة بمرض الزهايمر؟.
تتناول هذه المقالة موضوع الصحة العامة باعتبارها حجر الأساس لبناء مجتمع متماسك وسليم. توضح المقالة أن الصحة العامة لا تقتصر على علاج الأمراض فقط، بل تش...
إن الضغط النفسي هو مرض العصر و يتطلب أن نعالجه بأسرع وقت ممكن حتى لا يدخلنا في متاهات نفسية و عصبية و جسدية
فقدان الوزن ليس مجرد مسألة مظهر خارجي؛ بل هو جزء من الصحة البدنية والنفسية. بالنسبة للفتيات،
هل تستيقظ كل يوم وأنت تشعر بالتعب رغم أنك نمت ساعات كافية؟ في هذا المقال، نستعرض 7 أسباب غير متوقعة وراء الشعور الدائم بالتعب
تتناول المقالة دور الذكاء الاصطناعي في تحسين الرعاية الصحية وتطوير العلاجات. تسلط الضوء على كيفية استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في تحسين دقة تشخيص...
جائحه كورونا و اعراضها وتأثيرها على العالم الخارجي وكيفيه التصدي لهذه الجائحه
نبذه عن الفلوريد الفلوريد هو معدن طبيعي موجود في العديد من المصادر له فوائد عديده لصحة الاسنان لكن احذر من زيادة جرعته
هناك بعض العادات التي قد يعتقد الكثيرون أنها مفيدة، لكنها في الواقع تلحق الضرر بالأسنان
الحديد عنصر غذائي أساسي في نظامنا الغذائي ومع هذه الأطعمة التي يوصي بها خبراء التغذية يمكنك الحفاظ على مستويات صحية.
كلنا بنسمع عن أمراض القلب وقد إيه هي منتشرة، وبصراحة بنخاف. بس كام واحد فينا بيسأل نفسه: "أنا بعمل إيه عشان أحافظ على قلبي؟". الحكاية مش صعبة ولا محتا...
المقال يتناول تأثير المغنيسيوم على جودة النوم، موضحًا دوره في تهدئة الأعصاب، تقليل التوتر، واسترخاء العضلات.
في حين أن مستوى معين من التوتر مفيد للتعامل مع تحديات الحياة اليومية .
يوضح هذا المقال أهم العادات الصحية التي يمكن أن تساعد الانسان، كما يناقش المقال مجموعة من العادات الإيجابية التي يمكن أن تحسن الحياة.
