تُعدّ الأغذية الصحية التي تحسن من صحة الدماغ أساسية لتعزيز الأداء العقلي والوقاية من التدهور المعرفي مع التقدم في العمر.
تحضير وجبات صحية في وقت قصير هو تحدٍ يواجه الكثير من الأشخاص، خاصةً مع ضغوط العمل والحياة اليومية.
الكبد هو أحد الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، ويقوم بوظائف متعددة ضرورية للحفاظ على الصحة العامة.
طرق الحصول علي اظافر لامعه مع تطويلها بدل من تركيب اظافر
اهم المشاكل التى تواجه شبابنا اليوم وهو ادمان العادة السرية؟
هل يعود الإقلاع عن التدخين بفوائد صحية آنية وطويلة الأجل على جميع المدخنين؟
يعتبر عقار الأسبرين من أهم العقاقير الطبية لما له من فوائد كثيرة للقلب.
مقال عن فوائد الزيتون وطرق استخدامه المتعدده شرح مختصر ثقفني
Let’s work towards a future where every child gets their vaccinations on time
Studies have shown that a balanced diet and regular physical activity can help manage symptoms, boost energy levels
سنتحدث في المقاله ن التمرينات الرياضية و النصائح الغذائيه وكيفيه تحسين صحة العقل
ارتفاع ضغط الدم و أسبابه و أعراضه و اهم العلاجات المتاحة و اهم الأضرار الناتجة و كيف يمكن تجنبها
Obesity and type 2 diabetes are risk factors for different tumors, including pancreatic disease
سنتعرف معا علي اهم الاشياء التي من المهم إتباعها عند تخطي سن الاربعين
تم ربط نقص النوم المستمر بشكل وثيق بمشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم، النوبات القلبية والسكتات الدماغية، السمنة، السكري، الاكتئاب والقلق،
الكوليسترول يلعب دورًا أساسيًا في وظائف الأغشية الخلوية، لا سيما في الغشاء البلازمي الذي يحتوي على تركيزات عالية منه.
هشاشة العظام هي حالة تتميز بفقدان الكالسيوم والمعادن الأخرى من العظام، مما يجعلها أكثر عرضة للكسور .
COVID-19, a term that quickly became a part of our daily lives, took the world by storm.
يُعد الوخز بالإبر الصينية (Acupuncture) من أقدم العلاجات الطبية التقليدية في العالم، حيث تعود جذوره إلى أكثر من 2500 عام في الصين.
تؤدي الحروق إلى تلف في الجلد، وقد تصل إلى الأنسجة العميقة
