الصحه العامة

تحويل وقت نوم الاطفال من هم ثقيل على الام إلى لحظة دافئة وهادئة و ليلة اكثر راحة

ليس فقط ما تأكله: كيف تتنفس قبل الوجبة وأثناءها وبعدها تقرر ما إذا كنت ستنتهي بالضوء أو مع معدة في حالة حرب

الكاكاو من المشروبات اللى كلنا بنحبها، سواء فى الشوكولاته أو فى المشروبات السخنة. غير طعمه الحلو اللى بيخلى المزاج يتعدل، هو كمان مليان فوائد للجسم وا...

شهد علاج الأمراض المزمنة تطورات كبيرة، شملت السكري وأمراض القلب والسرطان، بفضل التكنولوجيا الحديثة، مثل مراقبة السكر الذكية، والقسطرة، والعلاجات الموج...

أوضح الطبيب المعروف جزءا من كيفية عمل هذا المشروب في أجسامنا في يومنا هذا ، نستهلك العديد من المشروبات ، من الماء والعصائر إلى الشاي والمشروبات الغازي...

يمكن أن يؤدي النشاط اليومي مثل تنظيف أسناننا إلى تعريض صحتنا للخطر بسبب معجون الأسنان الذي نستخدمه

نتلقى الكثير من المعلومات حول صحة فمنا لدرجة أننا لم نعد نعرف ما هي الكذبة وما هو الصحيح تظهر المزيد من الدراسات أن صحة الفم ترتبط ارتباطا مباشرا بال...

الاثنين هو الشرير المفضل ، لكن العلم ينفي ذلك: يتفاعل الجسم مع أي بداية عمل ، مع المزيد من الكورتيزول ، ونعم ، المزيد من النوبات القلبية

شرب الماء الدافئ صباحًا على الريق عادة صحية تمنح الجسم طاقة ونشاطًا. يساعد على تحسين الهضم، طرد السموم، تعزيز الدورة الدموية، دعم فقدان الوزن، وتفتيح...

هو نبات ينتمي الي عائله البقوليات، يعد مصدرا غنيا بالعناصر الغذائيه و المركبات المفيده للصحه وهو بديل صحي للشوكولاته

مقال يوضح الفرق بين أسبرين بروتكت ١٠٠ وأسبرين ٨١ واستخداماتهما في القلب والوقاية من الجلطات

السكري مرض مزمن واسع الانتشار، لكن الوقاية منه ممكنة باستخدام التكنولوجيا الحديثة (الذكاء الاصطناعى ) الذى يساعد فى علاج المرض وتحديد العلاجات بدقة و...

إزاى تزود عضلاتك باسرع وقت وأقل جهد تابع خطوه بخطوه معايا وتوصل الاعلى فورمه باسرع وقت 💪❤️

الصحة ليست كمالاً، بل رصيد! لماذا نفشل في الالتزام بالروتين الصحي؟ لأننا نركز على الكمال بدلاً من المرونة. اكتشف كيف تبني "رصيداً صحياً" ذهنياً وبدني...

إذا كنت تريد معرفة كيفية تقوية الهيكل العظمي بشكل طبيعي ، وبالتالي تحسين صحتك العامة ، فلا تفوت إرشادات الخبراء للحصول على عظام أكثر صحة.

ليس من المهم فقط ما تأخذه ، ولكن متى وكيف وماذا ، وفقا للخبراء. في ظل ظروف معينة ، قد ينخفض استيعاب العناصر الغذائية.

تُعدّ السمنة من أخطر المشكلات الصحية في العصر الحديث، لكن الوقاية منها ممكنة من خلال الالتزام بغذاء متوازن، ممارسة الرياضة، شرب الماء بانتظام، النوم ا...

تظهر الدراسات الحديثة حول تأثير الدواء الوهمي قوته على أمراض مثل مرض باركنسون ومتلازمة القولون العصبي والاكتئاب والألم. قوة الشفاء للعقل ،

Taking care of our ears is just as important as protecting any other part of the body. Good ear health not only supports clear hearing

الأعشاب الدافئة في الشتاء ليست فقط وسيلة للدفء، بل مصدر طبيعي لتعزيز المناعة، تحسين الهضم، تهدئة الأعصاب، والحفاظ على نضارة البشرة. تناولها يوميًا يمد...