كل ما يجب أن تعرفه عن مرض الاكتئاب وأكثر هنا فلا تفوت الفرصة.
هل انت مضطرب؟ هذه المقالة هي نبذة عن مرض اضطراب الشخصية الحدية فهل انت او اي شخص تعرفه مضطرب يا ترى؟!
الاكتئاب هو اضطراب نفسي يتميز بمشاعر الحزن العميق وفقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي كانت تُستمتع بها سابقًا.
الصحة النفسية أساس التوازن العاطفي والنجاح والتقدم في الحياة اليومية.
الصيام المتقطع مش بس وسيلة للتخلص من الوزن الزائد أو تحسين اللياقة البدنية، لكنه كمان بيعتبر من الوسائل اللي بترفع جودة حياتك
ازاي تحب نفسك واتعلم ازاي تتعامل معاها ومتنتقدش نفسك نهائي واقف واتعلم وحاول ومتيأسش نهائي
الصحة النفسية هي جانب أساسي من جوانب الحياة و في هذا المقال سيعرض لك أهميتها .
تأثير الصحة النفسية على الأداء اليومي و تأثير الصحة النفسية على العلاقات الاجتماعية
لصحة النفسية هي أساس عيش حياة سعيدة ومرضية. تمامًا كما نهتم بصحتنا الجسدية.
مخاطر النوم المتأخر و المشاكل التى يسببها و طرق التخلص منه .
الثقة بالنفس هي أحد المفاتيح الأساسية لتحقيق النجاح والسعادة في الحياة
معني الاكتئاب ومشكلته وانواعه واعراضه وطرق حل الحاله النفسيه من الاكتئاب
اضطراب الشخصية الحدية يتسم بعدم استقرار العواطف والعلاقات والسلوك الاندفاعي.
"تعرف على أهم الطرق للحفاظ على صحتك النفسية في ظل الاستخدام المكثف للتكنولوجيا الحديثة
فهم من هو الطفل العنيد-اسباب العند لدي الاطفال-كيفية التعامل مع الطفل العنيد-ازاي اغير من سلوكيات طفلي العنيد
الاكتئاب: هو اضطراب نفسي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يعاني الفرد من مشاعر حزن شديدة وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها.
هذا الاختبار البسيط والممتع، يمكنك اكتشاف جوانب خفية في شخصيتك وتحليلها بناءً على إجاباتك.
هو أنت فعلاً مصاب بمرض نفسي؟ ولا دي مجرد توهمات؟ طيب لو مصاب بمرض نفسي ايه العلاج؟
الصحه النفسيه من اولوياتنا لذا يجب الاعتناء بها جيدا يوميا لذا تابع المقال الآتي و هتشوف 😉❤
تهدف هذه المقالة إلى تقديم فهم واضح للصحة النفسية وأهميتها والاضطرابات الشائعة وطرق تعزيز الصحة العقلية.
