مجال المحتوى
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد .
الصحة النفسية
يتواصل الشريكان بصراحة، ويمارسان الحنان، ويكتشفان طرقًا جديدة للتعبير عن الحب بعيدًا عن الضغط.
Ayaz Ali
الصحة النفسية
ليس كل ألم يُرى بالعين، فهناك معارك يخوضها الإنسان داخل عقله كل يوم، وأفكار لا تتوقف، ومخاوف تسرق منه النوم والراحة والقدرة على الاستمتاع بالحياة. اضط…
الصحة النفسية
تُعد الصحة النفسية من أهم جوانب حياة الإنسان، فهي لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، لأنها تؤثر في طريقة تفكيره وشعوره وتصرفاته وتعامله مع الآخرين. وتكتسب…
الصحة النفسية
How to tell sincere help from kindness with conditions and protect your boundaries without distrusting everyone around you
Ayaz Ali
الصحة النفسية
When childhood teaches you to keep everyone happy, setting boundaries can feel like doing something wrong.
Ayaz Ali
الصحة النفسية
حماية سلامك الداخلي ليست أنانية، بل هي أساس الاستقرار النفسي. تذكر دائماً أن كل "لا" تقولها لطلب خارجي استنزافي، هي في الحقيقة "نعم" كبيرة لصحتك النفس…
الصحة النفسية
التفكير يساعدنا على فهم الحياة واتخاذ القرارات، لكن عندما يستمر دون توقف، قد يتحول إلى عبء نفسي يؤثر في راحتنا وعلاقاتنا. فما أسباب التفكير الزائد، وك…
الصحة النفسية
بين ضغوط الحياة وخذلان شريكٍ يكتفي بدور المتفرج على هاتفه، تقف بعض الأمهات على حافة الانهيار، لتتحول البيوت من ملاذات آمنة إلى زنزانات ضغط مطلق. والمأ…
Hanaa Moussa Jadallah
الصحة النفسية
مقدمة مقال عن الصحة النفسية تُعدّ الصحة النفسية من أهم جوانب حياة الإنسان، فهي أساس الشعور بالسعادة والاستقرار والقدرة على مواجهة تحديات الحياة اليومي…
الصحة النفسية
في حياة كل إنسان فترات بيكون فيها مضغوط أو حزين أو حاسس إن كل حاجة بقت تقيلة عليه، حتى الحاجات اللي كان بيعملها بسهولة. ساعات بيكون السبب مشاكل في الب…
الصحة النفسية
نجاح الطفل في دراسته مش بييجي بالصدفة، ومش معناه إنه يجيب الدرجات النهائية في كل المواد وبس، لكنه بيكون نتيجة تربية سليمة، واهتمام من الأهل، وتشجيع مس…
Abeer
الصحة النفسية
ما أهمية الصحة النفسية؟ اكتشف معناها، وأرقام منظمة الصحة العالمية، وعلامات التحذير، وخطوات عملية بسيطة تحافظ بها على توازنك النفسي.
Amjad’s Pen
الصحة النفسية
هذا المحتوى معلومات عامة تثقيفية فقط، لا يقدم تشخيصاً أو علاجاً أو جرعات لحالة فردية. عند الحاجة، تواصل مع مختص معتمد.
زمزم علي
الصحة النفسية
كنا نعتقد أن التعافي هو النسيان التام واختفاء الألم كأنه لم يكن، لكن الحقيقة هي أن التعافي رحلة للتصالح مع ذواتنا وتقبل أوجاعنا بوعي ورحمة.
ملك محمد
الصحة النفسية
تتجلّى الرؤى والأحلام كنفحاتٍ إلهية تنزل على الروح بصفاء، لكنّ تجليها في الواقع مرهونٌ بالتحرر من سجن التفكير والتشبث القلق. وبين أربعين عاماً امتدت ب…
AMB
الصحة النفسية
عقلك الباطن هو المفتاح الحقيقي للنجاح والتغيير. اكتشف كيف تستخدم قوته الخفية لتحويل حياتك، كسر العادات السلبية، وتحقيق ما كنت تظنه مستحيلاً.
omar wafeek
الصحة النفسية
اكتشف الطريق العلمي والعملي نحو السلام الداخلي من خلال 7 ركائز أساسية: الوعي الذاتي، اليقظة الذهنية، التحرر من السيطرة، الغفران، البعد الروحي، صحة الج…
omar wafeek
الصحة النفسية
مقال تفصيلي يتناول رحلة التحرر من الأفكار السلبية التي تُثقل كاهل الإنسان وتُعيق تقدمه في الحياة. يستعرض المقال الأسباب الجذرية للتفكير السلبي، وآثاره…
omar wafeek
الصحة النفسية
لماذا تجذبنا أفكار العصر الجديد؟ في عالم مليء بالضغوط النفسية وتسارع الحياة، يبحث كثير من الناس عن الطمأنينة والمعنى والشعور بالسيطرة على مستقبلهم. و…
Hajar
الصحة النفسية
هل طفلك كثير الحركة؟ تعرف على علامات فرط الحركة وتشتت الانتباه وطرق التشخيص والعلاج.
