اكثر مرض نفسي انتشارا في العالم ، كل شخص معرض للإصابة به ولكن اعراضه تكون بنسب متفاوتة وعلاجه أيضا يتفاوت من شخص لاخر الا وهو الاكتئاب دعونا نفسر ما ه...
يتناول المقال اضطراب الوسواس القهري موضحًا طبيعته كاضطراب نفسي يتمثل في أفكار وسواسية وسلوكيات قهرية متكررة تؤثر على حياة المصاب
في زحمة الحياة وضغوط العمل والدراسة، كثير من الناس يشعرون أن الاهتمام بالصحة يحتاج وقتًا ومالًا وجهدًا كبيرًا. لكن الحقيقة أن بناء نمط حياة صحي ممكن ب...
يُعد كلٌّ من الفصام (Schizophrenia) والذهان (Psychosis) من الاضطرابات النفسية الخطيرة التي تؤثر على إدراك الإنسان للواقع وطريقة تفكيره.
هو اضطراب نفسي مزمن يؤثر على طريقة تفكير الشخص وشعوره وسلوكه ويعاني من صعوبة في التمييز بين ما هو حقيقي وما هو غير حقيقي
القلق لديه العديد من الطرق للظهور بحيث لا يمكننا عمل قائمة كاملة بكيفية ظهوره في كل شخص. ماذا لو استطعنا إخبارك بأكثر الحقائق فضولا حول هذا الشعور.
يحدث ذلك كثيرا: يملأ الطعام مساحة يصعب أحيانا إدارتها بطريقة أخرى. في الواقع ، عندما نأكل لأن لدينا القلق ، فإننا نستجيب لمشاعر. ولكن يمكن تجنبها.
في السنوات الأخيرة، أصبح الذكاء الاصطناعي (AI) حديث العالم، ليس فقط في الصناعة أو التجارة، بل أيضًا في مجال لم يكن يخطر على بال الكثيرين: الصحة النفسي...
عندما نسمع أنّ أكثر من مليار شخص يعانون من اضطرابات نفسية عالميًا، قد يبدو الرقم ضخمًا لدرجة يصعب تخيلها.
اضطراب الشخصيه الحديه هو اضطراب نفسي مزمن يتميز بنمط واسع من عدم الاستقرار في المزاج، والعلاقات الشخصية، وصورة الذات، والسلوك.
الضحك بصوت عال وحده ليس بالضرورة من أعراض المرض. يمكن أن يكون الضحك بهذه الطريقة وسيلة للهروب أو التنفيس أو استعادة الذكريات.
المقالة تسلط الضوء على أهمية الصحة النفسية كجزء أساسي من حياة متوازنة. بأسلوب مرح ومفيد، تقدم نصائح عملية للتعامل مع التوتر والضغوط اليومية، وتشجع على...
أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان المعاصر. فقد غيّرت الطريقة التي نتواصل بها، نكوّن بها صداقاتنا، ونطّلع من خلالها على الأخ...
حينما تفاجأت بأن الارق اللي عندي تحول الي مرض نفسي وبدأوا في اعطائي دواء نفسي
وعلينا جميعا أن نرى أن إجراءاتنا تحظى بالتأييد. تنشأ المشكلة عندما يكون أولئك الذين يخبروننا أننا لا نستحق ذلك ليسوا آخرين ، ولكن كتلة الكريكيت تلك في...
"العقد النفسية قد تؤثر على حياتنا وسلوكنا بشكل كبير دون أن ندرك ذلك. في هذا المقال نتعرف على أنواع العقد النفسية وأسبابها، وكيفية التعامل معها بطرق عم...
"المقال يوضح مفهوم التوتر والضغط النفسي، أسبابهما وأعراضهما وتأثيرهما على الصحة والحياة اليومية، مع تقديم طرق عملية لإدارتهما، ونصائح للوقاية وتحقيق ا...
تعرف على مفهوم الخوف وأسبابه وأنواعه، واكتشف استراتيجيات عملية للتغلب عليه وتحويله إلى دافع إيجابي يساعدك على النمو وتحقيق أهدافك، مع آراء لعلماء النف...
اكتشف كيف يمنحك الجلوس على الشاطئ وتأمل البحر راحة نفسية وصحة جسدية وتجديدًا للطاقة والحيوية.
إن انعدام الأمن يجعله لا يتسامح مع أدنى انتقاد. الذي سيتفاعل معه بعنف حتى يترك مزاجك على الأرض. حان الوقت لوضع الأرض في الطريق.
