أموالي منصة الناشريناكتب · انشر · نمُ
مجال المحتوى
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد .
الصحة النفسية
تعرف على علاج الخوف على الأبناء والقلق الزائد من القران والسنة. خطوات عملية وتأصيل شرعي لحماية مستقبل الأولاد بالتقوى والصلاح.
الصحة النفسية
اكتشف كيف يقع عقلك البشري في فخ التحيزات المعرفية والخداع اليومي، وتعلم كيفية استعادة السيطرة على قراراتك المالية والشخصية بخطوات علمية بسيطة
صانع الوعي
الصحة النفسية
من الرائع أن تكون الأم واعية بالتربية الإيجابية وأن تقدم لطفلها الوصايا التي تساهم في بناء شخصيته وتحميه من الأخطار وهذا المقال يطرح بعض الأفكار المهم…
manalelbaroudy
الصحة النفسية
لماذا نشعر أحيانًا أننا أصبحنا متعلقين بشخص ما خلال فترة قصيرة جدًا؟ 🤔 في هذا المقال نتعرف على أهم الأسباب النفسية التي يمكن أن تجعل الإنسان يتعلق بب…
MOUMENE RIHABE
الصحة النفسية
الوسواس القهري اضطراب نفسي يسبب أفكارًا متكررة ومزعجة وسلوكيات قهرية يصعب مقاومتها. تعرف على أعراضه وأسبابه وتأثيره على الحياة، وكيف يمكن للعلاج المتخ…
الصحة النفسية
اكتشف عادات يومية بسيطة قد تؤثر في نظرتك إلى نفسك وثقتك بقدراتك، وتعرّف على خطوات عملية تساعدك على التخلص منها وبناء ثقة أكثر استقرارًا بطريقة تدريجية…
habiba magdy
الصحة النفسية
النفس البشرية عالم معقد تتداخل فيه الذكريات والمشاعر والدوافع الواعية وغير الواعية. فهل نعرف أنفسنا فعلًا، أم أن الحياة تكشف لنا جوانب لم نكن نعرف أنه…
mohamed kano
الصحة النفسية
في بداية التعب النفسي، يحاول الإنسان أن يشرح ما يشعر به. يتحدث عن الأشياء التي تؤلمه، ويبحث عن شخص يفهمه، وربما ينتظر كلمة بسيطة تخفف عنه.
شمس الدين
الصحة النفسية
قد يكون الإنسان مرهقًا من البحث عن عمل، أو قلقًا بسبب مستقبله، أو حزينًا بسبب فقد شخص يحبه، أو محبطًا لأنه حاول كثيرًا ولم يصل إلى ما يريد.
شمس الدين
الصحة النفسية
هل بتفكر في نفس الموقف لساعات ومش قادر توقف دماغك؟ تعرف على أسباب الـOverthinking، والفرق بين التفكير الطبيعي والقلق والاجترار، وإمتى التفكير الزائد ي…
ياسين نبيل الماحي
الصحة النفسية
اضطراب ثنائي القطب هو اضطراب نفسي يسبب تقلبات حادة في المزاج بين الهوس والاكتئاب، ويمكن علاجه بالأدوية والعلاج النفسي والدعم الأسري لتحسين جودة حياة ا…
Joseph Sameh samir
الصحة النفسية
هل تعاني من حزن عابر أم أنه أعراض اكتئاب؟ اكتشف الفروق الجوهرية بين الاستجابة العاطفية الطبيعية والاضطراب النفسي، وتعلم متى تكون الاستشارة الطبية خطوة…
habiba magdy
الصحة النفسية
مقال يناقش الفرق بين الحب والتعلّق، وهل تمسّكنا بشخص ما نابع فعلًا من حبنا له، أم من خوفنا من فقده والوحدة بدونه. يستعرض المقال علامات التعلّق وأثره ع…
Radwa Saad
الصحة النفسية
أحيانًا بنفتكر إن قسوتنا على نفسنا هي اللي هتخلينا أفضل.. لكن إمتى يتحول النقد من وسيلة للتعلم إلى جلد للذات؟ وإزاي نراجع أخطاءنا من غير ما نهدم صورتن…
lona candles (Elegant homes)
الصحة النفسية
العلاقات الإنسانية تؤثر بشكل كبير في صحتنا النفسية؛ فقد تمنحنا الأمان والدعم، وقد تكون مصدرًا للاستنزاف والقلق. نتعرف في هذا المقال على العلاقات الصحي…
lona candles (Elegant homes)
الصحة النفسية
يتناول هذا المقال مفهوم الصحة النفسية في ظل تسارع الحياة الحديثة والتحديات الرقمية، مستعرضاً بالتفصيل أسباب الضغوط النفسية المتزايدة، أهمية الصلابة ال…
محمود ثابت
الصحة النفسية
هل تشعر أن بعض العادات والصفات السلبية تعطل تقدمك؟ اكتشف خطوات عملية تساعدك على فهم سلوكك، التحكم في ردود أفعالك، واستبدال العادات غير المفيدة بسلوكيا…
habiba magdy
الصحة النفسية
لماذا لا يتوقف العقل عن التفكير؟ تعرف على أسباب الإفراط في التفكير وتأثيره على الراحة النفسية والنوم والتركيز، مع طرق بسيطة وصحية للتعامل معه.
mohamed elsayed
الصحة النفسية
الصحة النفسية جزء أساسي من الحياة المتوازنة. تعرف على أهميتها، وطرق العناية بها، وكيفية التعامل مع الضغوط والمشاعر الصعبة، ومتى يكون طلب المساعدة المت…
احمد عادل
الصحة النفسية
ابنك أمانة وتكوين شخصيته مسؤولية كبيرة، فإن استطعت أن تتعامل مع ابنك المراهق بأسلوب متحضر وواعٍ، فسوف تكسب قلبه وثقته، وتساعده على أن يصبح شخصًا متزنً…
manalelbaroudy
