أموالي منصة الناشريناكتب · انشر · نمُ
مجال المحتوى
كل ما يتعلق بالصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "للوصول الي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد .
الصحة النفسية
مفهوم الخوف عند الناس أصبح موحدًا ، شعور يمنعنا من التحرك ، و لكن ماذا لو كان العكس؟ فبين الخوف الذي يقيدنا والخوف الذي يحفزنا توجد قرارتنا الي تحدد أ…
الصحة النفسية
البعد عن الأشخاص ليس بتعريف للوحدة ، فقد يشعر الإنسان بالوحدة حتى وهو محاط بالكثير من الناس ، إنها تجربة إنسانية تحمل مشاعر مختلفة، وقد تكون أحيانًا ف…
الصحة النفسية
مش كل صمت معناه إن مفيش كلام... أحيانًا الصمت هو آخر نتيجة لمحاولات كتير فشلت إنها توصل ما بداخلنا.
Shrouk Alsalmy
الصحة النفسية
لماذا ننجذب أحيانًا إلى أشخاص نعرف جيدًا أنهم غير مناسبين لنا؟ يمكن احتياج غاطفي او يمكن تعلق او يمكن حابين نشوف النهاية اي
الصحة النفسية
التفكير الزائد من أكثر الأمور التي تستنزف العقل وتسرق راحة الإنسان. في هذا المقال نتعرف على أسبابه وتأثيره على حياتنا، ونتعلم طرقًا بسيطة تساعدنا على…
Eman montaser
الصحة النفسية
فقدان الشغف لا يعني دائمًا أنك كسول أو فاشل. تعرّف على الأسباب التي قد تجعلك تفقد حماسك، واكتشف خطوات بسيطة وعملية تساعدك على استعادة توازنك والعودة ت…
habiba magdy
الصحة النفسية
المقال ده بيفكّرك إن الزعل والإحباط مش نهاية الطريق، لكن جزء طبيعي من حياة الإنسان. كل تجربة صعبة بتعلّمك، وبتبني جواك خبرة وقوة تخليك تحاول تاني، حتى…
Muslim Hossam
الصحة النفسية
هل سبق لك أن قابلت شخصاً فشعرت وكأنك تعرفه منذ سنوات؟ أو رأيت وجهاً فقررت في لحظة أنك تثق به دون سبب واضح؟ هذا الشعور ليس سحراً، بل هو خليط معقد من ال…
Mohamed Daabis
الصحة النفسية
كانوا يضحكون… وهو يضحك معهم، دون أن يعرفوا أن ضحكتهم كانت تخفي وجعًا كبيرًا. قصة آدم تكشف كيف يمكن لكلمة نراها «هزارًا» أن تتحول إلى مأساة، ولماذا يجب…
الصحة النفسية
إذا كنت تشعر بالملل ولا تعرف ماذا تفعل، فإليك مجموعة من الأفكار التي يمكنك تجربتها.
Rody
الصحة النفسية
الصحة النفسية مهمة لحياة متوازنة، فهي تساعدنا على التعامل مع الضغوط، وفهم مشاعرنا، وبناء علاقات إيجابية مع الآخرين.
الصحة النفسية
إكزولانسيس (Exulansis) مصطلح نفسي حديث يُطلق على ذلك الشعور المرير الذي يعتريك حين تدرك أن تجربتك العميقة — مهما كانت حية ومؤثرة — لا تجد من يفهمها. ل…
Mohamed Daabis
الصحة النفسية
ازاي متبقاش هش نفسيا وتبقي قوي نفسيا قدام اي مشكله تواجهك تواجهها ومتتهربش من مشاكلك وتكون قد اي ضغط وقد اي ظروف تتحط فيها
Ahmed Mahmoud
الصحة النفسية
الفيلوفوبيا ليست مجرد "خوف من الارتباط" كما يتداوله البعض على السوشيال ميديا. إنها حالة نفسية حقيقية تتمثل في رهاب مزمن من الوقوع في الحب أو التعلق ال…
Mohamed Daabis
الصحة النفسية
الصحة النفسية ليست مجرد غياب الحزن أو المرض، بل هي حالة من التوازن تساعد الإنسان على التعامل مع ضغوط الحياة، وبناء علاقات صحية، واتخاذ قرارات أفضل، وا…
الصحة النفسية
الثالوث المظلم هو مصطلح نفسي يُطلق على ثلاث سمات شخصية "مظلمة" تتشارك في قلة التعاطف والاستغلال والتلاعب بالآخرين. يتكون من: النرجسية (الغرور المرضي و…
Mohamed Daabis
الصحة النفسية
في زمن تتناثر فيه صور الكمال على شاشاتنا، أصبحت معاناة النفس أشد وقعاً. لكن هل ما نشعر به حقيقةً هو انكسار أمام واقعٍ قاسٍ، أم هو انكسار أمام صورةٍ وه…
Mohamed Daabis
الصحة النفسية
لو بقيتي بتأجلي كل حاجة، ومش قادرة تبدئي حتى أبسط المهام، فممكن المشكلة مش كسل زي ما فاكرة. أحيانًا العقل والجسم بيطلبوا التوقف بعد فترة طويلة من الضغ…
الصحة النفسية
هل قراراتنا نابعة منا فعلًا؟ اكتشف كيف يمكن لرأي الجماعة والأشخاص من حولنا أن يؤثر في اختياراتنا وآرائنا، ولماذا لا نلاحظ هذا التأثير دائمًا.
hanan badawy
الصحة النفسية
الصحة النفسية أساس التوازن والسعادة، والاهتمام بها يساعد على مواجهة الضغوط وبناء حياة أكثر استقرارًا.
MH
