الصحة النفسية

حياتنا الحالية حياة رائعة وجميلة , سهولة في وصول وقرب للمعلومة, لكن هل فعلا هي كما تبدو عليه؟

هل تشعر أحيانًا أن مسؤولياتك كأب أو أم تثقل كاهلك نفسيًا؟ تعرف في هذا المقال على التأثير النفسي للوالدين أثناء تربية الأطفال، وكيف يمكنك الحفاظ على تو...

يتناول هذا المقال مرض التوحد عند الأطفال من جميع جوانبه، حيث يشرح معناه وأبرز أسبابه الوراثية والبيئية، ويعرض أهم الأعراض والعلامات المبكره

يتناول المقال مفهوم الرضا والسعادة في علم النفس الإيجابي، موضحًا كيف يؤدي التوازن بين القناعة والطموح إلى تحقيق راحة البال والسعادة الحقيقية، بغض النظ...

ابدأ عامك الجديد بخطوات إيجابية نحو التغيير و اكتشف أفضل نصائح الحياة اليومية الصحيحة التي تساعدك على تحقيق التوازن النفسي والجسدي وتطوير الذات وبناء...

في زمنٍ امتلأ بالمصطلحات والشعارات، صار الوعي عبئًا بدل أن يكون طوق نجاة. كيف تحوّل مفهوم “الوعي” من أداة لتحسين الذات إلى سجن من الزيف والتشتت؟ في هذ...

فيه أمهات كتير بتحس إن في حاجة مختلفة في سلوك ابنها، بس مش بتعرف تسميها إيه بالظبط. ممكن يكون هادي زيادة، أو مش بيتفاعل زي باقي الأطفال. المقال ده هيس...

ما نقوله لأنفسنا اليوم قد يحدد من نكون غدًا وكيف سوف نشعر وكيف يمكنا التفكير في انفسنا بشكل ايجابي.

يتناول هذا المقال موضوعًا نفسيًا وإنسانيًا مهمًا، وهو كيفية التعامل مع النفس بعد نوبة بكاء طويلةويُسلّط الضوء على الجوانب العاطفية والجسدية التي يمرّ...

هل تعتقد أن الذكاء يعني فقط التفوق الدراسي؟ نظرية “الذكاءات المتعددة” لهوارد جاردنر تثبت العكس! تعرف في هذا المقال على الأنواع الثمانية للذكاء، واكتشف...

في زمنٍ أصبحت فيه معايير الجمال تُقاس بالأرقام والصور المعدّلة، يعاني الملايين حول العالم من اضطرابات الأكل دون أن يدركوا ذلك.

تطوير الشخصية وبناء الثقة بالنفس من أهم الركائز التي تُمكّن الإنسان من تحقيق النجاح في حياته الشخصية والعملية.

في أوقات كثيرة، نشعر أننا فقدنا الشغف، وأن كل شيء من حولنا أصبح باهتًا بلا طعم… قد نظنها فترة مؤقتة من التعب، لكنها أحيانًا تكون علامة على شيء أعمق: ا...

مقال يناقش تعريف وأعراض اضطراب الشخصية النرجسية، ويزيل الالتباس حول استخدام صفة النرجسي دون أساس سليم

تعتبر الصحه النفسيه جزء أساسي من الصحة العامة، وتتضمن السلامة العاطفية والاجتماعية والعقلية والجسدية

تتناول المقالة العلاقة بين الوراثة والبيئة في تشكيل الشخصية الإنسانية، موضحة كيف يتفاعل العاملان معًا لتحديد سلوك الفرد وسماته النفسية، مما يجعل كل إن...

"يشرح المقال الفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي، موضحًا كيف يتحول القلق من شعور طبيعي محفز إلى اضطراب مزمن يؤثر على التفكير، السلوك، والصحة النفسية...

عندما يسمع أي أب أو أم كلمة “التوحد”، غالبًا تنتابهم موجة من القلق والخوف. يبدأ العقل يفكّر في كل لحظة مرت خلال الحمل أو تربية الطفل، ويتردد سؤال مؤلم...

"يتناول المقال كيف يؤثر التفكير الإيجابي في تحقيق النجاح والسعادة، موضحًا دوره في تعزيز الصحة النفسية، رفع الدافعية، وتحفيز الإبداع عبر تحويل التحديات...

اكتشف كيف يمكن للطموح أن يكون قوة إيجابية تدفعك نحو النجاح، أو سببًا للضغوط النفسية والاحتراق الذهني. تعرّف في هذا المقال على طرق تحقيق التوازن بين ال...