الصحة النفسية

التلاعب العاطفي و العلاقات التوكسيك .. اهمها الابتعاد المفاجئ بحجة التقل صنعة والصمت العقابي .. 4 نقاط احذريها كي لا تكوني ضحية العلاقات المسومة

..كيفية زيادة الثقة بالنفس في 4 خطوات اتبعيها الان وتمتعي بتقدير ذات عالي

"تعرف على أسباب وأعراض رهاب الدخول المدرسي لدى الأطفال، وطرق العلاج الفعالة لمساعدة طفلك على التغلب على خوفه من الذهاب إلى المدرسة."

فرط التفكير: تعريفه، أعراضه، أسبابه، وطرق علاجه لتحسين الصحة النفسية والتغلب على القلق والتوتر.

عن ما تواجهه الأمهات من متاعب تجعلها تفقد السيطرة وتصبح إنفعالية

استراتيجيات فعالة لتعزيز الصحة النفسية من خلال نصائح عملية ،وأهمية التوعية، كما تبرز المقالة دور الدعم العائلي والمجتمعي في تحسين النفسية.

الصحة النفسية هي حالة من التوازن العقلي والعاطفي تمكّن الأفراد من التعامل بفعالية مع ضغوط الحياة، والحفاظ على علاقات صحية، وتحقيق أهدافهم الشخصية.

الرهاب الاجتماعي يعد من احد المشاكل النفسية التي تواجه معظم الاشخاص في بعض الاحيان من الممكن ان تؤدي الي اكتئاب والتوحد ان لم يتم علاجها

مرض الفصام أعراضه وأسبابه وطرق العلاج المختلفة والتعامل مع المريض وأشهر الشخصيات العامة التي عانت من هذا المرض

سوف نتطرق في هذا المقال للعديد من الممارسات المنزلية التي سوف تساعدك في التخلص من حالات التوتر والقلق

تعد الضغوط النفسية واحدة من الأكثر الأشياء المسببة للقلق والتوتر والمدمرة للصحة الجسدية والعقلية ولا بد من التصدي لها

المشاكل الزوجية تؤثر سلبًا على نفسية الأطفال، قد تسبب لهم القلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات. يمكن أن تظهر عليهم سلوكيات عدوانية أو انسحاب اجتماعي،...

ايه هى اهم سمات التوحد وازاى اتاكد أن الطفل عنده توحد ؟

ازاى تتعرف على الشخص البارانويدى ,(الشكاك) وازاى اعرف أنه شخص مضطرب مش مجرد شك عادى ؟

الاكتئاب هو أحد أكثر اضطرابات الصحة العقلية انتشارًا وتأثيرًا في العالم اليوم. يتميز بمشاعر الحزن

إن الوسواس القهري لا يقل أهمية وخطورة عن المواضيع الاخرى

الرهاب الاجتماعي :الاضطراب الذي يعرف بالخوف والتوتر الشديد من التعرض المواقف الاجتماعية

لقد تعرضنا جميعاً للأذى. سواء كنت بالغًا أو مراهقًا اليوم، لا يوجد أحد لم يتعرض لشكل من أشكال الألم العاطفي. إنه يؤلمك. أتفهم ذلك. لكن

افكار للتخلص من التفكير السلبي والوصول إلي الراحة النفسية التامة

يحتاج الشخص الذي يعاني من الإكتئاب إلى الدعم، والدعم يبدأ بالحكمة في إختيار الكلمات التي يجب أن نقولها