المقال يستعرض التأثيرات النفسية والاجتماعية للأمراض المزمنة على المرضى وعائلاتهم، بما في ذلك القلق والعزلة وتحديات العلاقات، ويبرز أهمية الدعم والرعاي...
المقال يتحدق عن اشرس عدو فاتك يظهر ليلا ويغزو الافكار
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة الفرد إذا لم يتم التعامل معه بشكل مناسب.
في هذا المقال سوف نتعرف على أسباب الاكتئاب وأعراضه وطرق الوقاية منه
الصحة النفسية أساس الحياة المتوازنة والسعيدة. تعززها العادات الصحية مثل الرياضة والتواصل الاجتماعي والتغذية الجيدة والنوم الكافي.
هو دعوة دائمة للتطور والنمو. كوني دائمًا مستعدة لمواجهة التحديات بجرأة وتفاؤل،
كيف تحسن من الصحه النفسيه لديك لان ذالك يؤثر علي الصحه الجسديه.
لا توجد إمرأه ليست جميله فربك عادل وضع في كل إمرأه جمال يمكن أن يراه شخص ولايراه أخر فكل إمرأه تتمتع بقدر من الجمال لايراه إلا من أحبها بصدق
الفرق بين الحزن والاكتئاب وكيفية التعامل مع كل منهما بشكل صحيح.
Prioritizing self-care is crucial for maintaining mental health and well-being, helping manage stress and build resilience.
الصحة النفسية هي القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة بشكل إيجابي، وتشمل العلاقات الجيدة والتوازن في الحياة.
تعتبر الصحة النفسية جزءًا حيويًا من الحياة اليومية، حيث تؤثر على تفكيرنا ومشاعرنا وتصرفاتنا. تعزيز الصحة النفسية يشمل اتباع نمط حياة صحي مثل ممارسة ال...
كل فرد يمر بمرحلة اضطرابية ، هناك العديد من الطرق لتحسين الحالة المزاجية والاستقرار النفسي .
الصحة النفسية: مفتاح السعادة والرفاهية. تعرف على أهمية الصحة النفسية، وكيفية تعزيزها من خلال العادات الصحية، والعلاقات الاجتماعية، والدعم الروحي.
اضطراب ثنائى القطب من حيث التشخيص وطرق العلاج المناسبة والتعامل مع الاعراض
الصحه النفسية تؤثر على كل جوانب حياتنا وتمنحنا القوة لمواجهة تحديات الحياة
الصحة النفسية هي جانب حيوي من الصحة العامة تؤثر على كيفية تفكيرنا، وشعورنا، وتصرفنا في حياتنا اليومية.
الثبات النفسي هو القدرة على الحفاظ على التوازن العقلي والعاطفي في مواجهة التحديات والضغوط اليومية.
تعد الضغوط النفسية واحدة من الأكثر الأشياء المسببة للقلق والتوتر والمدمرة للصحة الجسدية والعقلية ولا بد من التصدي لها
اضطراب ما بعد الصدمة هو مرض نفسي يصيب الانسان يشبه بالتأكل في العقل
