"هل مات مانديلا في الثمانينات؟ وهل لبيكاتشو ذيل أسود؟ إذا كانت إجابتك نعم، فأنت ضحية "تأثير مانديلا"! ظاهرة حيرت العالم عن ذكريات جماعية لأحداث لم تقع...
الاضطراب ثنائي القطب يتميز بتقلبات مزاجية حادة، ويحتاج إلى علاج دوائي ونفسي منتظم للسيطرة عليه.
اضطراب القلق العام يتميز بقلق مفرط ومستمر، ويمكن التحكم فيه بالعلاج النفسي وتغيير نمط التفكير والحياة.
الاكتئاب اضطراب نفسي يؤثر على المشاعر والتفكير والسلوك، ويمكن علاجه بالدعم والعلاج النفسي والدوائي المناسب.
العلاقة الصحية تبدأ من احترام الذات، وحدود واضحة، وتواصل صادق، واختيار شريك يضيف لحياتك أمانًا لا استنزافًا.
مودرنا علم النفس و الطب التكاملي أكدت العلاقة العميقة القائمة بين العقل والجسم. مثال على ذلك هو تلك العقدة في المعدة التي تشعر بها قبل لحظة حاسمة ، مث...
الحياة مليئة بالقرارات ، بعضها أكثر أهمية من البعض الآخر ، ومن الطبيعي أن تكون لديك شكوك. المشكلة هي عندما لا تسمح لك هذه الشكوك باتخاذ القرارات.
إن وجود أفكار سلبية أمر طبيعي ، ولكن إذا ركزت على اللحظة الحالية وتجاهلتها ، فسوف تختفي في النهاية.
يُعد اضطراب طيف التوحد واحدًا من أكثر الاضطرابات النمائية انتشارًا في العالم خلال السنوات الأخيرة، حيث أصبح محور اهتمام الأسر والمختصين في مجالات الطب...
يُعرف اضطراب التكيف بأنه استجابة نفسية أو عاطفية مبالغ فيها تجاه حدث حياتي ضاغط، حيث يجد الشخص صعوبة في التأقلم مع التغيرات أو الضغوط الجديدة.
يتناول هذا المقال مفهوم الدافع الأساسي للاستمرارية، ويشرح لماذا يُعدّ المعنى والهدف الداخلي أهم من الحماس المؤقت، مع تسليط الضوء على العوامل النفسية ا...
"لماذا ننجذب لـ "الجوكر" وأشرار الدراما الكورية ونترك البطل الطيب؟ هل هي "عقدة المنقذ" أم سحر القوة؟ اكتشفي أسرار "متلازمة الوجه الآخر" ولماذا تقع الف...
وفقا لدراسة حديثة أجراها المكتب الوطني للبحوث الاقتصادية ، تصل السعادة إلى أدنى نقطة لها عند 47.2 عاما.
"هل نضحي بأنفسنا باسم الحب؟ في هذه المقالة نغوص في العمق النفسي لأغنية Fake Love لفرقة BTS، وكيف شرحت ببراعة مأساة العلاقات السامة وارتداء الأقنعة لإر...
تاريخيا ، كان ينظر إلى بكاء الذكور على أنه علامة ضعف ، وعلى الرغم من أن هذه الفكرة بدأت موضع تساؤل، إلا أن المحرمات لا تزال حية إلى حد كبير
توضح هذه المقالة العلاقة الوثيقة بين الصحة العقلية وضبط النفس، وتبيّن كيف يسهم التحكم في الانفعالات والسلوكيات في تعزيز التوازن النفسي والقدرة على موا...
تتطور العلاقة بين الأم وابنتها طوال الحياة ، من الاعتماد المطلق في السنوات الأولى إلى الصراع من خلال معارضة المراهقة.
إن امتلاك القدرة على التكيف والتعافي بعد موقف معاكس أمر مرغوب فيه ، ولكن طالما أن تقنيات التأقلم الخاصة بك صحية.
يشرح الطبيب النفسي ما يجب فعله إذا أصيب عقلك بالشلل بسبب عاطفة أو فكرة سلبية.
يمكن أن يكون التفكير كثيرا في الأشياء مصدرا للتوتر والقلق الذي يقودك إلى الإصابة باضطرابات خطيرة جدا مثل الاكتئاب.
