In the Silence of Shadows: A Melody of Childhood's Pain
تتحدث المقالة عن اهميهالصحة النقسية للأنسان و مدى تأثير التوتر على الحياة الاجتماعية و بكل جوانبها
المعالجة الفعالة للإكتئاب تشمل العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي) والعلاج الدوائي (مثل المضادات الاكتئابية)
يحتاج الشخص الذي يعاني من الإكتئاب إلى الدعم، والدعم يبدأ بالحكمة في إختيار الكلمات التي يجب أن نقولها
الصحه النفسيه العوامل النفسيه والعاطفيه والتأثير الإيجابي فيما بعد عاطفي
الصحة النفسية هي حالة من الرفاهية التي تسمح للشخص بالإنجاز في الحياة والتعامل بفعالية مع التوتر والتحديات
الثقة بالنفس شعورٌ داخليٌ عميقٌ يُمكّن الإنسان من الإيمان بقدراته وإمكانياته، ويُحفّزه على تحقيق أهدافه والسعي وراء أحلامه
كثيراً ما نسمع عن "الصحة الجسدية" ونولي لها اهتماماً كبيراً، لكن ماذا عن "الصحة النفسية"؟
في عالم اليوم السريع، يزداد التركيز على الإنتاجية والإنجاز. نسعى جميعًا إلى تحقيق المزيد في وقت أقل
لطالما ارتبطت الصحة النفسية بالعلاقات الاجتماعية بشكل وثيق، فالإنسان بطبعه كائن اجتماعي يزدهر بالتواصل والتفاعل مع الآخرين
عدّ الصحة النفسية عنصرًا أساسيًا في حياة الفرد، فهي تُشكل أساسًا لِشعوره بالسعادة والرضا، وتُمكنه من عيش حياة إيجابية مُنتجة.
لطالما اهتم الإنسان بصحة جسده، ساعياً للحفاظ عليها وتقويتها من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام
تُعدّ الصحة النفسية جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة للإنسان، وهي حالة من الرفاهية تمكّن الشخص من مواجهة ضغوط الحياة،
في هذه المقالة سوف نتعرف على التفكير الزائد و أضراره و كيفية التغلب عليه.
في هذه المقالة سوف نفهم الحديث مع الذات و كيف يمكن ان يؤدي الى فوائد و اضرار نفسية و كيف نتمكن من الإستفادة منه.
تطوير الذات هو عملية مستمرة لتحسين جوانب حياتك. يشمل تحديد الأهداف، التعلم المستمر، تحسين الصحة البدنية والنفسية، وتنمية المهارات الاجتماعية لتحقيق ال...
قد يزيد هذا الدواء من خطر الأفكار والسلوكيات الانتحارية لدى الأطفال والمراهقين الذين يعانون من الاكتئاب الشديد أو بعض الاضطرابات العقلية أو المزاجية ا...
إنها خطوات هائلة تهز وتهز أسس حياتك مما يسبب التوتر والقلق. يمكن أن تبدو الراحة من هذه المشاكل وكأنها بعيدة كل البعد عن الحياة. عندما تتراكم الفواتير
الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتميز بظهور أفكار غير مرغوب فيها ومتكررة، تسمى الوساوس، والتي تتسبب في القلق الشديد والتوتر
"رحلة الشفاء: كيفية التغلب على التحديات النفسية واستعادة السلام الداخلى
