الصحة النفسية

تعرف على كيفية التغلب على صدمات الطفولة وبناء مرونة نفسية قوية من خلال استراتيجيات علاجية ودعم اجتماعي يعزز الصحة النفسية."

عندما كانت طفلة ، تم التخلي عنها وإساءة معاملتها. ألم رافقها طوال حياتها على شكل مشاكل عقلية.

قصة بيير كوت تسلط الضوء على كيفية استغلال التكنولوجيا لتوفير حلول نفسية مستدامة في ظل عجز النظم التقليدية، وتطرح تحديًا جذابًا حول مستقبل العلاج النفس...

الاكتئاب الصامت معاناة داخلية يخفيها الناس خلف ابتسامة زائفة، فيبدو المرء بخير خارجيًا بينما يعيش صراعًا نفسيًا عميقًا لا يراه الآخرون.

الخذلان اكبر صدمة ممكن النفس البشرية تعيشها من اقرب الناس ليها، صدمة قادره تغير كل ملامحك، وتحولك لشخص خلاص مبقاش عايز حاجه ولا بيتمني حاجه.

إضطراب القلق العام (GAD) هو اضطراب نفسي يتميز بالقلق المفرط والشديد حول الحياة اليومية، دون وجود سبب محدد أو واضح. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطرا...

الابتسام أكثر هو إحدى النقاط التي كتبها الكثير من الناس في قائمة قراراتهم ؛ ومع ذلك ، فإن إنجازه أكثر تعقيدا مما نعتقد.

الفشل مش عائق للنجاح، لكنه تجربة بتعلمنا الصبر والمثابرة، وبيخلينا أقوى ونقدر نكمل الطريق لتحقيق أحلامنا. النجاج رحله تستحق المثابرة

اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) هو اضطراب نفسي يتميز بالغرور والتفاخر والشعور بالتفوق على الآخرين. الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب قد يكون لديهم: غ...

عندما نكون في حالة توازن نفسي، ينعكس ذلك على مظهرنا الخارجي. في هذا المقال، سنستكشف كيف يمكن للصحة النفسية أن تؤثر على جمالنا الخارجي.

اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات مزاجية، وعلاقات غير مستقرة، واضطراب في الهوية.

القلق حاجة الكل بيمر فيها بس ازاي نتعامل معاها؟ احيانا بنحتاج حد يدلنا و يفهمنا

The overall message is to consciously integrate technology into our lives to support our health and lead a more fulfilling life.

الصلاه بالذهنيه هي القوه رهيبه تجمع بين العديد من الصفات المذهله يا صديقي القارئ وهذه القوه الرهيبه هي التي تفتح لك طريق المواجهه والتحدي بانواعه

الوقت هو اثمن شئ فى الوجود وكيفيه الحفاظ عليه امر هام جداًً مثل الامتنان فا كلاهما يؤثران فى حياة الانسان بشكل ملحوظ

كيف ان يؤثر النوم على الصحه النفسيه والعقليه وكيفيه التعامل مع الاقتصاد المالي

كيفيه الحفاظ على صحتك النفسيه بالتغذيه المفيدة للجسم والعقل وكيف ذلك ان يؤثر عليك

بين الاستثمار الذاتى للنقس ومعرفه الصحه النفسيه ولماذا هى السبب الرئيسى فى التأثير فى حياتنا

اكتشف أهمية الصحة النفسية وأفضل الأساليب للحفاظ عليها وتعزيزها في حياتك اليومية. نصائح عملية وعلمية لتقليل الضغوط وبناء التوازن النفسي.

مقال شامل حول **الذكاء العاطفي**، يوضح دوره الحيوي في **تحسين العلاقات الشخصية** و**الصحة النفسية**. يشرح المقال مكوناته الأساسية ويقدم خطوات عملية لت...