الصحة النفسية

ما هو الوسواس القهري؟ الأعراض، العلاج، والمضاعفات

الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يمكن أن يكون له تأثير كبير على حياة الفرد إذا لم يتم التعامل معه بشكل مناسب.

كيف أعرف أني مصاب بالإكتئاب

في هذا المقال سوف نتعرف على أسباب الاكتئاب وأعراضه وطرق الوقاية منه

وماذا بعد؟ سؤال للنساء

هو دعوة دائمة للتطور والنمو. كوني دائمًا مستعدة لمواجهة التحديات بجرأة وتفاؤل،

كوني ملكه كما أنتي

لا توجد إمرأه ليست جميله فربك عادل وضع في كل إمرأه جمال يمكن أن يراه شخص ولايراه أخر فكل إمرأه تتمتع بقدر من الجمال لايراه إلا من أحبها بصدق

The Role of Self-Care in Mental Health and Well-Being

Prioritizing self-care is crucial for maintaining mental health and well-being, helping manage stress and build resilience.

كيف تقوي من صحتك النفسية دون الذهاب للطبيب النفسي ؟

الصحة النفسية هي القدرة على التعامل مع ضغوط الحياة بشكل إيجابي، وتشمل العلاقات الجيدة والتوازن في الحياة.

الصحة النفسية: مفتاح الحياة المتوازنة

تعتبر الصحة النفسية جزءًا حيويًا من الحياة اليومية، حيث تؤثر على تفكيرنا ومشاعرنا وتصرفاتنا. تعزيز الصحة النفسية يشمل اتباع نمط حياة صحي مثل ممارسة ال...

تأثير الصحة النفسية على جودة حياتك اليومية

الصحة النفسية: مفتاح السعادة والرفاهية. تعرف على أهمية الصحة النفسية، وكيفية تعزيزها من خلال العادات الصحية، والعلاقات الاجتماعية، والدعم الروحي.

اذا كنت مصاب باضطرب ثنائى القطب هذا المقال لك

اضطراب ثنائى القطب من حيث التشخيص وطرق العلاج المناسبة والتعامل مع الاعراض

الصحة النفسية: مفتاح السعادة والتوازن في حياتنا اليومية

الصحه النفسية تؤثر على كل جوانب حياتنا وتمنحنا القوة لمواجهة تحديات الحياة

عوامل تحسين الصحه النفسيه

الصحة النفسية هي جانب حيوي من الصحة العامة تؤثر على كيفية تفكيرنا، وشعورنا، وتصرفنا في حياتنا اليومية.

الضغط النفسي(ضيف ثقيل على مائدة الحياة)

تعد الضغوط النفسية واحدة من الأكثر الأشياء المسببة للقلق والتوتر والمدمرة للصحة الجسدية والعقلية ولا بد من التصدي لها

اضطراب ما بعد الصدمة

اضطراب ما بعد الصدمة هو مرض نفسي يصيب الانسان يشبه بالتأكل في العقل

دور الأبوين في تعزيز الصحة النفسية للأبناء أساليب فعالة ونصائح مفيدة

مرحبًا! أنا هنا لأشارككم بعض الأفكار المحببة عن كيف يمكن للأبوين أن يلعبوا دورًا كبيرًا في تحسين الصحة النفسية للأبناء.

وديتوا الشغف بتاعي  فين

لو معنديش شغف اعمل ايه؟ وهل فعلاً الشغف حقيقه؟ طيب ايه الحل يعم انت؟ وايه حوار العادت ده

تأثير المشاكل الزوجية على نفسية الاطفال

المشاكل الزوجية تؤثر سلبًا على نفسية الأطفال، قد تسبب لهم القلق والاكتئاب وانخفاض تقدير الذات. يمكن أن تظهر عليهم سلوكيات عدوانية أو انسحاب اجتماعي،...

الألوان وعلاقتها بالشخصيات

كيف تؤثر الألوان ع شخصيات الآخرون ومعرفه شخصيه كل فرض من خلال لونه المفضله

إزاى تقللى من الضغط النفسى والعصبى أثناء فترة الحمل ؟

كل امرأة حامل تتعرض للعديد من الآلام والتقلبات المزاجية والتى تؤثر على صحتها النفسية وقد يصل بها الامر الى ما يسمى باكتئاب الحمل .

ماهى اعراض التوحد وهل بيتم اكتشافه فى سن مبكر؟

ايه هى اهم سمات التوحد وازاى اتاكد أن الطفل عنده توحد ؟

اضطراب الشخصية البارانويدى هل سمعت عنه من قبل ؟

ازاى تتعرف على الشخص البارانويدى ,(الشكاك) وازاى اعرف أنه شخص مضطرب مش مجرد شك عادى ؟