الرياضة اليومية تعتبر من أهم العادات الصحية التي يجب أن نحرص عليها في حياتنا، فهي لا تقتصر على تحسين المظهر الخارجي فقط، بل تمتد فوائدها إلى الصحة الج...
في المقال ده بنتكلم عن التدخين بشكل عام واضراره علي الشخص والناس اللي حواليه وعلي المجتمع
In our fast-paced daily lives, many of us struggle to maintain balance between health, productivity, and personal happiness
الجلد هو المراية اللي بتبين صحتنا، ولما يحصل فيه تغيير أو مرض بيأثر مش بس على الشكل، لكن كمان على النفسية والثقة بالنفس.
ضغط الدم العالي (اللي بنسميه "القاتل الصامت") من الأمراض المنتشرة جدًا، وبيصيب تقريبًا واحد من كل تلاتة أشخاص بالغين حول العالم
في الزمن اللي عايشين فيه دلوقتي، الضغوط النفسية والاجتماعية بقت جزء من حياتنا اليومية 💼💔. ناس كتير بتسأل:
"سن اليأس" أو زي ما الأطباء بيسموه انقطاع الطمث (Menopause) مش نهاية حياة ولا ضعف زي ما ناس كتير فاكرة ❌.
لو عمرك حسيت بحرقة أو ألم وإنت بتتبول، أو بتروح الحمام كتير جدًا ومش فاهم ليه، فممكن يكون السبب هو التهاب المسالك البولية (UTI). الموضوع ده مش بسيط
لو عندك طفل صغير، أكيد سمعت الكلمة دي مؤخرًا: فيروس RSV. فيروس خطير شوية على الأطفال الرضع والأصغر سنًا،
كلنا تقريبًا جالنا برد في وقت من الأوقات: كحة، عطس، رشح، صداع، وتعب عام. وبرضه معظمنا جاله "إنفلونزا" وافتكرها برد عادي. 👀
"اشرب 8 كوبايات ميه في اليوم!" الجملة دي أكيد سمعتها مليون مرة، سواء من دكاترة، مقالات على النت،
"يا ترى إيه هو مرض الذئبة؟ 🤔" الاسم غريب شوية وبيخوف، والناس كتير أول ما تسمع الكلمة دي بتفتكرها حاجة زي السرطان أو مرض معدي
الأمراض المعدية مش حاجة جديدة علينا كبشر. من أول ما التاريخ بدأ والإنسان بيواجه فيروسات وبكتيريا بتتنقل بسهولة من شخص للتاني، بتعمل أوبئة
الصحة الإنجابية مش مجرد قدرة على الإنجاب، لكنها صورة كاملة عن صحة الجسم، النفس، ونمط الحياة.
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، وهو الدرع الواقي اللي بيحميك من كل العوامل الخارجية: شمس
التدخين مش عادة صغيرة ولا "مزاج" زي ما ناس كتير فاكرة… دي إدمان قاتل بيمشي على مهل. السيجارة اللي في إيدك فيها أكتر من ٤٠٠٠ مادة كيميائية
أفضل الطرق للتخلص من الدهون الزائدة خصوصاً الأرداف بإتباع نظام غذائي مخصص مع بعض النصائح يساعد علي تقليلها تدريجياً و تحقيق شكل متناسق للجسم
مكون النباتى تؤكد فاعليته العظيمة فى تسكين الالام بأمان تام بقوة كبيره بفوائد مثبته علميا
تمثل مرحلة ما بعد الأربعين نقطة تحول مهمة في حياة المرأة؛ فهي مرحلة النضج الجسدي والعقلي والعاطفي، لكنها أيضًا فترة تشهد تغيرات بيولوجية وهرمونية تحتا...
زيت زهرة الربيع المسائية مصدر الصحة والجمال للمرأة وخاصة التي تعاني من تكيسات المبايض أو أورام الليفية بالثدي
