الصحه العامة

علامات نقص الماء في جسمك ومخاطره وأنت لا تدري!

اكتشف العلامات الصامتة التي يرسلها جسدك عند نقص الماء دون أن تدري، وتأمل كيف جعل الله من الماء سرّ الحياة والطهارة. مقال يدمج بين الصحة والإيمان، ليذك...

المشي يوميًا: خطوة بسيطة لحياة أطول

باحثين من جامعة هارفارد بتأكد إن المشي حتى لو كان 4,000 خطوة بس في اليوم، حتى لو مرة أو مرتين في الأسبوع، ليه تأثير كبير على تقليل خطر الموت المبكر عن...

الدفتيريا مرض معدي

هو مرض بكتيري معدي وخطير، يسببه نوع من البكتيريا يعرف باسم الوتدية الخناقية تنتج سما قويا ينتشر عبر مجرى الدم.

أخيراً خبر يفرح القلب.. علماء يبتكرون "جيش نانوي" يوقف السرطان قبل أن يبدأ

مفيش كلمة في الدنيا بتسبب رعب وقلق قد كلمة "سرطان". كلنا، بطريقة أو بأخرى، نعرف حد حياته اتقلبت بسبب المرض ده. سنين طويلة والعلم بيحارب، وبيقدم حلول ز...

فوائد ال-ارجينين واستخداماته

للارجينين فوائد كثيرة لمرضي الضغط والسكر وبناء العضلات وزيادة النمو عند الاطفال،ولكن يجب توخي الحذر لمرض الأمراض المزمنة لوجود تداخلات مع بعض الأدوية.

كيف تعيد ضبط ساعتك البيولوجية لتستيقظ نشيطًا كل يوم؟ خطوات علمية بروح إيمانية

تعلم كيف تعيد ضبط ساعتك البيولوجية لتستيقظ نشيطًا كل صباح بخطوات علمية مستمدة من الهدي الإسلامي. اكتشف أسرار النوم العميق والطاقة اليومية في توازن بين...

4 أعراض غير عادية تنذر بالإصابة بسرطان الثدي

يُسهم الكشف المُبكر عن سرطان الثدي في الحد من انتشار المرض وعلاجه، ولتحقيق ذلك، يجب الانتباه جيدًا للأعراض التي يُمكن اكتشافها واستشارة الطبيب فورًا....

الفيروس القاتل ( السعار )

هو مرض فيروسي خطير وقاتل يصيب الجهاز العصبي المركزي للثدييات، بما في ذلك البشر. ينتقل الفيروس بشكل أساسي عن طريق لعاب الحيوانات المصابة

فوائد الجرجير الصحية: كنز طبيعي يعزز صحة الجسم ويحميه من الأمراض

الجرجير نبات غني بالفيتامينات والمعادن، يساعد على تقوية القلب والعظام والمناعة، ويحمي من السرطان ويحافظ على الصحة العامة.

الصحة تاج السعادة: استراتيجيات متكاملة للحفاظ على الحيوية والشباب في عالم متسارع

قد يظن  البعض أن زيادة الوزن أو السمنة من علامات الصحة الجيدة وهذا خطأ شائع فالسمنة أحد أمراض سوء التغذية والنحافة الشديدة أيضا من سوء التغذية فهي نت...

6 خطوات لتقوية جهاز المناعة في الشتاء

هناك العديد من المكملات الغذائية والمنتجات التي تساعد على تعزيز المناعة. لكن دعم جهاز مناعة صحي أكثر تعقيدًا من تناول مزيج من الفيتامينات والمعادن على...

التورم الصامت ( الوذمه )

هي حالة طبية تتميز بتراكم غير طبيعي ومفرط للسوائل في الأنسجة الخلالية (الفراغات بين الخلايا) في الجسم، مما يؤدي إلى تورم وانتفاخ.

علاج البرد و الوقاية من في بداية دخول الشتاء

يُعدّ نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا خاصة في فصل الشتاء أو عند تغيّر الفصول

فيتامين د وتأثيره على المناعة: هل تعرض صحتك للخطر دون ان تدري ؟

المقال يسلط الضوء على أهمية فيتامين د ودوره الأساسي في تعزيز كفاءة جهاز المناعة وحماية الجسم من مختلف الأمراض .

متلازمه الأرق الوراثي المميت

هو حالة نادرة وخطيرة تتميز بمرض عصبي وراثي يؤدي إلى اضطرابات النوم الشديدة والمميتة في مراحل مبكرة من الحياة.

فوائد خل التفاح العضوي

هل سمعت قبل كذا عن فوائد خل التفاح العضوي التي تستخدم في تحسين الصحة والجمال أم لم تسمع بها؟ هذا الخل ليس خلا طبيعيا عادي، لا بل هو مزيج عالي الجودة ي...

كيف تعرف أن جسمك بحاجة إلى الراحة؟ ...وإن لبدنك عليك حق

جسمك أمانة وهبة من الله، وله إشارات لما يحتاج الراحة. تعرّف على أهم العلامات اللي بيبعتها لك جسدك لما يكون مرهق، وازاي تهتم بصحتك وتوازن حياتك في ضوء...

الليفوسيترزين: مضاد الهيستامين من الجيل الثاني

يتحدث هذا المقال عن أحد مضادات الهستامين المستخدمة في علاج الحساسية. مادة الليفوسيترزين أحد مضادات الهيستامين من الجيل الثاني، سنتناول في هذا المقال ه...

متلازمة فومو (FOMO): الخوف من فوات الفرصة في زمن السرعة والمقارنة

مقال يشرح مفهوم متلازمة فومو (FOMO) أو الخوف من فوات الفرصة، أسبابها وأعراضها وتأثيرها على النفس والقرارات المصيرية، مع خطوات عملية للتحرر منها واستعا...

Why Effective Embedded Device Management is Critical for the IoT Era

Why Effective Embedded Device Management is Critical for the IoT Era Why Effective Embedded Device Management