.Healthy habits like balanced nutrition, regular exercise, and mindfulness prevent heart disease and boost overall wellbeing. Simple, sustainable ste...
.Learn essential first aid skills everyone should know — from CPR and treating burns to stopping bleeding, handling choking, and managing fractures.
الوقاية من ضربات الشمس الحارقة في فصل الصيف: دليل شامل للحماية والسلامة
الدوخة المفاجئة شعور قد يواجه أي شخص، وأسبابها متنوعة بين عوامل بسيطة وأخرى تحتاج إلى استشارة طبية.
فوائد الحليبو مشتقاته و أهميته بالنسبة لجسم الإنسان من الغذاء الطبيعي
الطريقة الفعالة لإنقاص الوزن من دون ضرر للجسم والتحص على نتيجة رائعة
الطب مليء بالمعلومات المتداولة التي قد تبدو منطقية، لكنها في الواقع خرافات أو سوء فهم. في هذا المقال، سنكشف الحقيقة وراء 7 خرافات طبية شائعة.
اهميه الريشه الطايره في الصحه و تعريف الريشه الطايره اهميه في حياتنا
يبدأ المقال بشرح مبسط لمفهوم الفشل الكلوي، وهو حالة تفقد فيها الكليتان وظيفتهما الأساسية في تصفية الدم من الفضلات والسوائل الزائدة.
تسعى العديد من الأشخاص للحفاظ على شباب الجسم وحيويته مهما تقدّم بهم العمر، وذلك يعدّ هدفًا صحيًا وطموحًا يستحق الاهتمام.
تعرف على أفضل مراكز العافية والـ Wellness Retreats في السعودية والخليج، حيث تجتمع الصحة، الاسترخاء، والرفاهية في تجربة فريدة لعام 2025.
تعرف على أهم التطبيقات الصحية واللياقة في السعودية والخليج لعام 2025، وكيف تساعدك على تحسين صحتك، لياقتك، ونمط حياتك بسهولة من هاتفك.
الكلى تنقي الدم وتزيل السموم وتحافظ على توازن السوائل. احرص على شرب الماء، الغذاء الصحي، والنشاط البدني لحمايتها من الأمراض.
تعرف على دور الذكاء الاصطناعي في تطوير الرعاية الصحية بالسعودية والخليج، من التشخيص المبكر إلى الجراحة الذكية. دليلك لأهم التطبيقات الطبية في 2025.
في هذه المقالة، نناقش بشكل جدلي ومفصل أفضل طرق التخسيس الفعالة لعام 2025، مع التركيز على خطة فقدان الوزن التي تناسب نمط حياتك دون أن تحرمك من متعتك با...
أما إذا أصاب التلف الصمام الأورطي فإن ضيق الفتحة يحول دون اندفاع الدم بصورة طبيعية في الشريان الأورطي
تعرف على كل ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن لتتمتع بصحة جيدة، ومصادر كل منها
قال علمي يشرح تشريح جسم الأنثى بالكامل، من الأعضاء التناسلية إلى الهرمونات والدماغ، بطريقة مبسطة ومناسبة للتثقيف الصحي.
اكتشف كيف يمكن لبعض العادات الصباحية البسيطة أن تغير يومك بالكامل! هذا المقال يقدم لك 5 خطوات سهلة تبدأ بها يومك بنشاط، تركيز، وسعادة.
بداية اليوم هي اللي بتحدد مودك ونشاطك. لو بدأت يومك بنشاط خفيف، جسمك هيفضل صاحي ومركز طول اليوم، ونفسيتك هتكون مرتاحة.
