الهالات السوداء أسبابها وكيفيه علاجها بالاعشاب
الهالات السوداء تعتبر مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، فهي تظهر حول العينين وتعكس عادة الإرهاق وقلة النوم، ولكن قد تكون هناك عوامل أخرى تساهم في ظهورها مثل التوتر والتغيرات الهرمونية. من الطبيعي أن يكون لديك هالات داكنة أحيانًا، ولكن بعض الخطوات مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول الغذاء المتوازن قد تساعد في التقليل من ظهورها. في حال استمرار المشكلة، يمكن استشارة الطبيب لتقييم الأسباب المحتملة والعلاجات المناسبة.
. ⇓⇓⇓
توجد العديد من الأمراض والحالات الصحية التي يمكن أن تسبب ظهور الهالات السوداء حول العينين، ومن هذه الأمراض:
الحساسية والتهيج: الحساسية لمواد معينة مثل الغبار أو الحيوانات الأليفة قد تؤدي إلى التهيج الجلدي حول العينين وظهور الهالات السوداء.
التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى تورم حول العينين وظهور الهالات السوداء.
نقص الحديد: قد يكون نقص الحديد في الجسم واحدة من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، حيث يمكن أن يؤدي هذا النقص إلى فقر الدم وتقليل تدفق الدم حول العينين.
التهاب الكبد: بعض الأمراض التي تؤثر على الكبد قد تسبب تراكم السوائل في الجسم، مما يمكن أن يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
اضطرابات الغدة الدرقية: الاضطرابات في وظيفة الغدة الدرقية قد تؤدي إلى تورم حول العينين وظهور الهالات السوداء.
المرض الكلوي: بعض الحالات المرتبطة بالكلى قد تسبب تراكم السوائل في الجسم وظهور الهالات السوداء.
هذه بعض الأمثلة على الأمراض التي قد تسبب الهالات السوداء، ومن المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب.
نقص الحديد ونقص فيتامين ك هما من الأسباب المحتملة لظهور الهالات السوداء تحت العينين. فيتامين ك يساهم في تقليل ظهور الهالات السوداء من خلال دعم صحة الجلد وتقليل تراكم الدم تحت العينين. من الجيد التحقق من مستويات الحديد وفيتامين ك إذا كنت تعاني من مشكلة الهالات السوداء المزمنة.
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخفيف من ظهور الهالات السوداء حول العينين. إليك بعض الوصفات المشهورة:
أكياس الشاي الرطبة: ضعي أكياس شاي الكاموميل أو الشاي الأخضر المبللة والمبردة على العينين لمدة 10-15 دقيقة. يمكن أن يساعد الكافيين والمواد المضادة للأكسدة في الشاي في تقليل التورم وتفتيح البشرة.
الخيار: قطعي شرائح من الخيار الطازج وضعيها على العينين لمدة 10-15 دقيقة. الخيار يحتوي على خصائص مهدئة وتبريدية تساعد في تقليل الالتهاب وتفتيح البشرة.
زيت اللوز الحلو: دلكي برفق بضع قطرات من زيت اللوز الحلو حول العينين قبل النوم. يحتوي زيت اللوز على فيتامين E ومواد مغذية أخرى تساعد في ترطيب وتغذية البشرة.
البطاطا: قشري واطحني بطاطس طازجة وضعي العجينة الناتجة على العينين لمدة 15-20 دقيقة. البطاطس تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومفتتة للبقع الداكنة.
الحليب والعسل: قومي بخلط ملعقة صغيرة من الحليب مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على العينين لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بلطف بالماء الدافئ. يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يعمل على تفتيح البشرة، بينما يساعد العسل في ترطيبها وتغذيتها.
تذكري أنه قد تكون النتائج تختلف باختلاف أنواع البشرة والعوامل الفردية لكل شخص. إذا استمرت الهالات السوداء بالظهور بشكل مزعج، فمن المستحسن استشارة الطبيب لتقييم الحالة واقتراح العلاج المناسب.
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها للتخفيف من ظهور الهالات السوداء وتورم العينين. إليك بعض الأعشاب الطبيعية التي قد تساعد في ذلك:
زيت جوز الهند: دلكي برفق بضع قطرات من زيت جوز الهند حول العينين قبل النوم. يحتوي زيت جوز الهند على مواد مغذية تساعد في ترطيب وتغذية البشرة.
القرنفل: اغمسي بعض القرنفل في الماء البارد لبضع دقائق ثم ضعيه على العينين لمدة 10-15 دقيقة. القرنفل يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب ويمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء.
الكركم: امزجي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند لتشكيل عجينة. ثم ضعي العجينة حول العينين واتركيها لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر. الكركم له خصائص مضادة للالتهاب ويمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وتقليل الهالات السوداء.
البابونج (الكاموميل): اغمسي كيساً من البابونج في الماء الساخن لبضع دقائق ثم اتركيه ليبرد. بعد ذلك، ضعي الكيس المبلل على العينين لمدة 10-15 دقيقة. البابونج له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل التورم وتهدئة البشرة.
الشمر: ضعي بذور الشمر في الماء الساخن لبضع دقائق ثم صفي السائل واتركيه يبرد. بعد ذلك، استخدمي السائل المبرد للتدليك بلطف حول العينين. الشمر له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل الانتفاخ والهالات السوداء.
النعناع: قومي بتحضير شاي النعناع ثم ضعي الكيس المبلل على العينين لمدة 10-15 دقيقة. النعناع له خصائص مهدئة ومنعشة ويمكن أن يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الهالات السوداء.
تذكري دائمًا أن تتحققي من توافر تلك الأعشاب وممارسة الحذر عند استخدامها للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل سلبية. إذا استمرت المشكلة، يُفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة بشكل دقيق وتوجيهك نحو العلاج المناسب.
دمتم فى حفظ الله
فضلا أضف تعليق
