Content topic
Everything related to public health, articles and information about diseases and the treatment of diseases that affect the body with fatigue: in the body, soul, mind and diseases
Public Health
يعد فيتامين د ضروريًا لصحة العظام والعضلات والمناعة، لكن نقصه قد يمر دون ملاحظة بسبب تشابه أعراضه مع حالات أخرى. تعرف في هذا المقال على أبرز أعراض نقص…
Public Health
اكتشف قصة "أزرق الميثيلين" العجيبة؛ كيف تحول من مجرد صبغة أقمشة عادية إلى مفتاح سحري يعيد تنشيط خلايا الجسم ومواجهة الأمراض المستعصية ودعم الذاكرة. رح…
Dr. Kareem Elhoseny
Public Health
يتناول هذا التقرير مخاطر بيئة العمل، وأهم أنواعها وتأثيرها على صحة العاملين، مع عرض أبرز وسائل الوقاية لتوفير بيئة عمل أكثر أمانًا وإنتاجية.
Public Health
في هذا المقال سنتعرف بالتفصيل على أهم فوائد المشي يوميًا، وعدد الدقائق والخطوات الموصى بها، وكيف تبدأ عادة المشي بطريقة صحيحة، بالإضافة إلى مجموعة من…
Abdo Mustafa
Public Health
يتحدث المقال عن فوائد شرب الماء للجسم و كيف يساعد على زيادة التركيز و تحسين صحة الجهاز الهضمي و طرد السموم و تنقية الكلى
Public Health
السهر المستمر ليس مجرد عادة سيئة، بل قد يكون سببًا في العديد من المشكلات الصحية والنفسية مثل ضعف المناعة، قلة التركيز، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض الم…
Public Health
الاختناق بالطعام أو السوائل من أخطر الحوادث التي قد يتعرض لها الأطفال، في هذا المقال سنستعرض علاماته وكيفية علاجه والوقاية منه.
Public Health
يقدم المقال تقريراً طبياً وحيوياً سهلاً ومبسطاً يشرح فوائد عشبة الخلنجان العريقة، مستعرضاً آليات تحضير المشروب وأثره في تحسين الهضم ومقاومة الالتهابات…
محمود ثابت
Public Health
في هذا المقال، نستعرض فوائد الاستيقاظ مبكرًا، وكيف يمكن أن يغير حياتك، إلى جانب مجموعة من النصائح العملية التي تساعدك على اكتساب هذه العادة والاستمرار…
Asem Ehab
Public Health
تعرف على أهم العادات الصحية التي تساعدك على الحفاظ على جسم قوي، ومناعة أفضل، وصحة نفسية وجسدية متوازنة، من خلال نصائح سهلة يمكنك تطبيقها في حياتك اليو…
Public Health
تعرف على مرض السكري وأسبابه وأعراضه، بالإضافة إلى أفضل طرق الوقاية والعلاج للحفاظ على صحة أفضل.
Public Health
حذرت دراسة نشرتها مجلة لانسيت من أن التلوث البلاستيكي لم يعد أزمة بيئية فقط، بل تهديدًا متزايدًا لصحة الإنسان. وأشارت إلى أن الجسيمات البلاستيكية الد…
Public Health
هل تعلم أن 80% من الأمراض المزمنة يمكن الوقاية منها؟ تعرف على أهم 5 عادات صحية تغير حياتك. من التغذية المتوازنة إلى الفحص الدوري، دليل عملي لزيادة إنت…
ولاء شعبان
Public Health
في زمن أصبحت فيه وسائل التواصل الاجتماعي مصنعًا للأفكار الغذائية، لم يعد من الصعب أن يتحول أي نظام غذائي إلى ظاهرة يتبعها الآلاف، مدفوعين بالأمل في ال…
Public Health
الكثير منا يربط بين تسوس الأسنان والشعور بالألم، ولكن هل تعلم أن التسوس قد يدمر أسنانك بصمت دون أن تشعر؟ تعرف في هذا المقال على مراحل تسوس الأسنان، ول…
حسين محمد
Public Health
إذا كنت تبحث عن أفضل طريقة لخسارة الوزن دون حرمان أو اتباع أنظمة غذائية قاسية، فهذا الدليل يقدم لك أهم النصائح العلمية التي تساعدك على إنقاص الوزن بطر…
Public Health
تخفيف الوزن لم يعد مجرد هدف جمالي يسعى إليه الكثيرون، بل أصبح ضرورة صحية في ظل الارتفاع المستمر في معدلات السمنة حول العالم.
Ahmad
Public Health
كبر غلطة ممكن تقتل حماسك وإبداعك... إنك تكافئ نفسك بنفس الطريقة في كل مرة .....
fetra center
Public Health
لأسف، ما زال البعض يختزل النجاح في كلمات براقة مثل: الشغف، قوة الإرادة، والانضباط... وكأنها مفاتيح سحرية يمتلكها الناجحون ويُحرم منها الآخرون. لكن ال…
fetra center
Public Health
حين نذكر مصطلح "الصحة العامة"، يتبادر إلى أذهاننا فوراً المستشفيات، والأدوية، واللقاحات. لكن الحقيقة أن هذا المفهوم أعمق بكثير.
