عادات خاطئة تدمر الغدة الدرقية وطرق الحماية من امراض الغدة الدرقية

عادات خاطئة تدمر الغدة الدرقية وطرق الحماية من امراض الغدة الدرقية 
 

الغدة الدرقية هى عبارة عن غدة صغيرة تشبة الفراشة توجد فى العنق اسفل الحنجرة وتقوم بافراز هرمون الثيروكسين الذى يرسل الرسائل الى كل خلايا الجسم .

وهى من الغدد المسؤلة عن التوازن بين عمل الاجهزة المختلفة فى الجسم 

و ينظم عمل الغدة الدرقية الغدة النخامية التى تفرز هرمون (TSH) الذى يعتبر بمثابة الحارس الذى يراقب اداء الغدة الدرقية فعندما يحدث خمول للغدة(قصورالغدة الدرقية) ويقل افراز هرموناتها T3 & T4 يزداد افراز هرمون الغدة النخامية TSH ليحفز الغدة الدرقية وينشطها لتعود لعملها الطبيعى

ويشعر المريض بالبرد دائما ويزداد وزنة بالرغم من عدم تناولة للطعام - سقوط للشعر -الامساك المزمن باستمرار – اكتئاب وخمول وضعف للذاكرة ونقص فى التركيز - رغبة فى النوم بشكل كبيروفى بعض المرضى تنتفخ الغدة حتى تسطيع الحصول على اكبر قدر من اليود 

اما اذا زاد افراز T3 & T4 يقل افراز هرمون TSH ليهدا ويقلل من عمل الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية )

يشعر المريض بالحر – نقص فى الوزن بالرغم من تناول الطعام بكميات 

- اسهال بشكل مستمر – هياج وقلق وارق وعصبية - سرعة فى ضربات القلب -جحوظ فى العين 
 

س: لو عندى هذة الاعراض اعمل اية ؟؟؟؟؟

مبدئيا نعمل تحليل (TSH) لانة هو الدليل لاداء الغدة الدرقية بالسلب او الايجاب لو كان هذا الهرمون عالى هذا يعنى ان هناك خمول فى الغدة الدرقية 

اما لو كان منخفض فمعناه ان الغدة نشيطة وللتأكد من ذلك نقوم بعمل تحليل هرمونى الغدة الدرقية (T3 &T4) .

 

العادات الخاطئة التى تجعلك تصاب بامراض الغدة الدرقية :

نقص اليود فى الجسم :

بسبب استخدام املاح مجهولة المصدر ولابد من استخدام ملح مضاف لة عنصر اليود .

 

الحساسية (الابتعاد عن كل الاكلات التى تحدث لك اى حساسية ):

بسبب انها تفسد الجدار الذى يحمى الجسم من السموم التى تكون فى الامعاء وتمنع تسرب هذة السموم للدم وعندما تتسرب للدم او عضو تهاجمة الغدة الدرقية ويحدث بها امراض مناعية 
 

المضادات الحيوية :

تناول المضادات الحيوية بشكل غير مبرر وبداعى وبدون داعى لانة يقتل البكتريا النافعة الموجودة فى الامعاء وبالتالى تنموالبكتريا الضارة والتى تتسرب منها السموم الى الدم وتضر بالغدة الدرقية .

المسكنات :

تناول المسكنات بكثرة وبدون داعى .

السكر : 

تناول كميات كبيرة من السكر يضر بالجسم ويضر بالبنكرياس .

الضغط العصبى والنفسى :

الضغوط العصبية والتوتر المستمر ينهك ويدمر كل اجهزة الجسم ويربك طريقة عملها ويصاحبة امراض الضغط والسكر المدمران للجسم .

اللحوم المصنعة :

كل انواع اللحوم المصنعة المضاف الية مكونات ضارة .

خلاصة القول :

 

عدم الاعتدال فى كل عاداتنا الغذائية سوف يحدث لنا العديد من الكوارث فى الجسم وأولها الغدة الدرقية التى تحث ارتباك فى عمل الاجهزة فى الجسم 

الافراط فى تناول المضادات الحيوية والمسكنات بدون اللجوء الى المختصين لتشخيص المرض واعطاء الدواء المناسب ولفترات معينة يتم تحديدها بناء على حجم الضرر الواقع على الشخص .

وعموما الافراط فى كل شئ حتى شرب الماء غير مستحب انما الاعتدال هو سنة الله فى الكون فتعالوا نعدل ونقوم من سلوكياتنا حتى ننعم بحياة بدون الم أو امراض ونفقد الكنز الثمين الذى لا نعرف قيمتة الا بعد ضياعة الا وهى الصحة .

ادامها الله علينا جميعا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة .