امراض البطن.. اعرف أسبابها وطرق علاجها قبل ما تكبر المشكلة"
“أكتر أمراض البطن انتشارًا: اعرف أسبابها وطرق علاجها قبل ما تكبر المشكلة”
البطن دايمًا هي أكتر منطقة في الجسم بتخلّي الواحد يقلق، لأنها مرتبطة بالمعدة، القولون، الكبد، المرارة، والأمعاء. أي وجع أو انتفاخ فيها ممكن يقلب يومك كله ويخليك مش قادر تشتغل ولا حتى تعيش طبيعي. الغريب إن أمراض البطن مش مقتصرة على الكبار بس، لأ دي بقت موجودة كمان عند الأطفال والمراهقين بسبب الأكل السريع وقلة الحركة.
في المقال ده هنتكلم بشكل مفصل عن أكتر أمراض البطن انتشارًا، وهنشرح أعراضها، أسبابها، وطرق علاجها والوقاية منها، بحيث تقدر تميّز بين الوجع العادي وبين المشكلة اللي محتاجة دكتور.
أولًا: القولون العصبي
القولون العصبي من أكتر الأمراض اللي بتضايق الناس، وبيأثر على المزاج والحياة اليومية.
الأعراض:
انتفاخ وغازات طول اليوم.
إمساك أو إسهال متكرر.
وجع ومغص خصوصًا بعد الأكل أو مع التوتر.
أحيانًا صداع وإرهاق عام.
الأسباب:
ضغط نفسي وتوتر.
أكل أكلات دسمة أو مليانة توابل.
قلة النوم.
حركة قليلة وقعدة طويلة.
العلاج:
تنظيم الأكل وتجنب الحاجات اللي بتعمل غازات زي البقوليات والمشروبات الغازية.
شرب ميه باستمرار.
رياضة بسيطة زي المشي أو اليوجا.
في الحالات الشديدة: أدوية يكتبها الدكتور لتقليل المغص وتنظيم حركة القولون.
ثانيًا: قرحة المعدة
قرحة المعدة مشكلة شائعة وبتسبب ألم شديد، ولو اتسابت ممكن تعمل نزيف داخلي.
الأعراض:
وجع في البطن خصوصًا بعد الأكل.
حموضة مزمنة.
قيء متكرر أحيانًا بالدم.
فقدان وزن بدون سبب.
الأسباب:
زيادة إفراز حمض المعدة.
جرثومة المعدة (Helicobacter pylori).
الإكثار من المسكنات.
التدخين والكحوليات.
العلاج:
أدوية تقلل الحموضة (مضادات الحموضة ومثبطات البروتون).
مضادات حيوية لعلاج جرثومة المعدة.
تجنب التدخين والأكلات الحارة.
متابعة مع دكتور جهاز هضمي بانتظام.
ثالثًا: حصوات المرارة
حصوات المرارة بتتكون من تراكم الكوليسترول والمواد الصفراوية، وبتسبب ألم شديد جدًا.
الأعراض:
ألم في الجانب الأيمن من البطن، بيزيد بعد الأكل الدسم.
غثيان وقيء.
أحيانًا اصفرار الجلد والعينين (صفرا).
الأسباب:
السمنة.
قلة الحركة.
الأكل المليان دهون.
عوامل وراثية.
العلاج:
لو الحصوات صغيرة: أدوية لتفتيتها.
لو كبيرة ومسببة ألم: عملية استئصال المرارة.
تنظيم الأكل والبعد عن الدهون.
رابعًا: الإمساك المزمن
الإمساك من المشاكل المنتشرة جدًا خصوصًا مع الأكل السريع.
الأعراض:
صعوبة في التبرز.
شعور بالانتفاخ.
ألم أسفل البطن.
الأسباب:
قلة الألياف في الأكل.
قلة شرب الميه.
الكسل وقلة الحركة.
بعض الأدوية زي المسكنات.
العلاج:
الإكثار من الخضار والفاكهة.
شرب 2 لتر ميه يوميًا.
المشي يوميًا نصف ساعة.
أدوية ملينة يكتبها الدكتور عند الضرورة.
خامسًا: التسمم الغذائي
التسمم الغذائي بيحصل لما ناكل أكل ملوث أو مش مطبوخ كويس.
الأعراض:
إسهال شديد.
قيء متكرر.
حرارة عالية.
مغص حاد.
الأسباب:
أكل بايت أو غير محفوظ بطريقة صحيحة.
ميه ملوثة.
عدم غسل اليدين قبل الأكل.
العلاج:
تعويض السوائل والأملاح بشرب محلول معالجة الجفاف.
أدوية للإسهال والمغص.
في الحالات الشديدة: دخول مستشفى عشان منع الجفاف.
سادسًا: التهاب الزائدة الدودية
الزائدة الدودية لو التهبت لازم تتشال فورًا لأنها ممكن تنفجر وتسبب مشاكل خطيرة.
الأعراض:
ألم يبدأ حول السرة وينزل للجانب الأيمن السفلي.
فقدان شهية.
قيء.
حرارة عالية.
العلاج:
عملية جراحية لإزالة الزائدة.
سابعًا: جرثومة المعدة (Helicobacter pylori)
جرثومة المعدة من الأمراض المنتشرة جدًا، وممكن تسبب قرحة أو التهابات مزمنة.
الأعراض:
ألم مستمر في المعدة.
فقدان وزن.
حموضة متكررة.
غثيان.
الأسباب:
العدوى عن طريق الأكل أو الميه الملوثة.
انتقال البكتيريا من شخص لآخر.
العلاج:
كورس علاج ثلاثي أو رباعي (مضادات حيوية + أدوية تقلل الحموضة).
متابعة مع دكتور متخصص.
نصايح عامة للوقاية من أمراض البطن
كل وجبات منتظمة وصحية.
قلل الأكل الدسم والدهون.
اشرب ميه باستمرار.
اغسل إيدك كويس قبل الأكل.
متأجلش زيارة الدكتور لو عندك أعراض متكررة.
رياضة بسيطة يوميًا هتفرق جدًا.
خد الخلاصة بقى ..
أمراض البطن مش بس "وجع يروح مع الوقت"، دي ممكن تكون إشارة لمشكلة أكبر لازم تتلحق بدري. من القولون العصبي لحد الزائدة الدودية، كل مرض له أسبابه وأعراضه وعلاجه. أهم حاجة إننا نكون عارفين إزاي نميز بين التعب البسيط والمشكلة اللي محتاجة تدخل طبي. وصحتك دايمًا تستاهل إنك تهتم بيها وبس كدا وربنا يحفظنا جميعا …
