ننسى أمس ، لا تحمل ضغينة

"اكتشف سر الشغف الذي لا يعرف الملل" 

"حين تتحول الذكريات إلى عبء يوقظ الألم"

على الرغم من أننا نقول لأنفسنا كل يوم أن الاستياء هو شعور سلبي ، حيث ننفق الطاقة دون سبب ، إلا أننا لسنا أحرارا في الشعور يوما ما ، ملتزمين بذاكرة تقودنا إلى الشعور بالشعور بالظلم والأذى والإحباط في حلم تم كسره لنا ، في حب محبط ، في الكثير من المشاعر الإنسانية التي تجعلنا نشعر بالأذى ... وذلك ، بإصرار على تذكير أنفسنا أنه حتى لو لم نرغب في ذلك ، فإن الذكريات تبقى على قيد الحياة وأنه بعد الشعور بالألم لا شيء هو نفسه ، في يوم من الأيام نسترجع ما تسبب لنا يوما ما في هذا الضرر.الذكريات قد تكون جميلة حين تمنحنا الدفء والحنين، لكنها أحيانًا تتحول إلى عبء يثقل القلب. فاسترجاع لحظات فقدناها أو أشخاص لم يعودوا في حياتنا قد يثير ألمًا لا يُحتمل. المشكلة أن العقل يظل عالقًا في الماضي، وكأنه يرفض المضي قدمًا. هذا الاستنزاف العاطفي يمنعنا من الاستمتاع بالحاضر ورؤية فرص المستقبل. تعلم التصالح مع الماضي هو الخطوة الأولى لتحويل الذكريات من جرح إلى درس.

"ذكريات لا تُمحى… تسكن القلب رغم الألم"

ولكن بعيدا عن الذكريات ، التي يجب علينا أيضا أن نكتشفها ، فهي ليست شيئا يمكننا محوه لمجرد ذلك. ننجو من أيام الهجر ، وأيام الألم ، ونمضي قدما ، لكننا نحيلهم إلى مكان في القلب ، حيث يظهر يوم خريف رمادي عندما نشعر بالحنين إلى الماضي ، عندما تجلب لنا رائحة اليوم ذكريات سعيدة ، يبدو أن كل شيء يتآمر على عدم محوه من ذاكرتنا ، اللحظات التي نود جميعا أن ننساها…هناك ذكريات تبقى محفورة في القلب مهما مرّ الزمن، لا يمحوها الغياب ولا يخففها البُعد. قد تحمل معها ألمًا صامتًا لكنه يصبح جزءًا من تكويننا الداخلي. فهي تذكرنا بما فقدناه، لكنها أيضًا تذكرنا بما عشناه يومًا بكل تفاصيله. وبين الحنين والوجع، نتعلم أن بعض الذكريات لا تُنسى، بل تُعاش من جديد داخلنا بصمت. وهكذا تصبح مزيجًا من الألم والجمال يسكن الروح إلى الأبد.

"التسامح… الطريق الوحيد لعبور الذاكرة الثقيلة"

لا يوجد تحول في الصفحة لمحوها تماما ، عندما تحول اليوم المشمس إلى اللون الرمادي ، وعلى الرغم من أنه بعد مرور الوقت يمكننا التغلب على المناسبة ، كما قلت ، نعود دائما يوما ما لنتذكر ، لا توجد طريقة للنسيان ولكن إذا كانت هناك طريقة للعيش والتغلب عليها ، وهي نسيان الضغينة. عندما نفترض أن كل شيء يحدث لسبب ما ، وأنهم توقفوا عن حبنا ، وأن الأشياء تتغير مع تغير الناس أيضا، وأن الحياة تستمر في مسارها الذي لا يرحم وأن ما كان يوما ما قد لا يكون الآخر ، وأننا جميعا بشر ونرتكب أخطاء ، وأن الأشياء تتغلب علينا وأننا قابلون للاستبدال في القلب أو في حياة شخص آخر ، أي عندما يجب أن نفترض أن التسامح هو وسيلة لنسيان…

"حين يصبح التسامح المعجزة التي تعيد للحياة ألوانها"

وأن اليوم الذي طال انتظاره ويصعب العثور عليه دائما ، لتكون قادرا على التذكر دون الشعور بأن القلب يحملنا خلال الألم ، أو أن الغضب يجعلنا ندمر اليوم ، هو حقا اليوم الذي نقرر فيه أنه يجب علينا المضي قدما ولكن ليس في ما تقدمنا ولكن في التسامح ، وترك الأمس وراءنا ، ودفع الضغينة بعيدا. لقد عدت من مناسبات عديدة عندما تأذيت ، أنا متأكد من أنك شعرت بنفس الشيء أيضا ، ذات يوم كسروا قلبي أو سحبوني في الآخر... بدت الأيام السعيدة وكأنها تفقد لونها مقارنة بالأيام التي آذيتني فيها ، ولكن يا لها من معجزة مذهلة وجدتها ، بالتفكير في مدى سرعة الحياة ، ليس لدينا الكثير من الوقت لتكريسه للسعي وراء سعادتنا ، أن طرح الطاقة على الرغم من ذلك ، بعيد كل البعد عن إعطائنا شيئا يخدم مهمتنا في الحياة المعيشية... لهذا السبب من الأفضل أن تسامح ، عندما نحقق ذلك يمكننا المضي قدما…

"المسامحة... المفتاح لنسيان الأمس وترك الضغائن"

انها ليست سهلة... ولكن عندما يعود الشعور ، يمكننا أن نعتقد أن المهمة ستكون أبسط ، عندما يمكننا أن ننسى ما ليس ذكرى سعيدة بالأمس ... هذا هو السبب ، دائما مسامحة لنسيان أمس هو أفضل ، لترك ضغينة…المسامحة ليست ضعفًا، بل قوة تمنح القلب حرية من ثقل الغضب والمرارة. عندما نغفر، فإننا لا نبرر ما حدث، بل نختار أن نتحرر من قيود الماضي. الضغائن لا تضر إلا صاحبها، فتستنزف طاقته وتمنعه من المضي قدمًا. أما الغفران فيفتح الباب أمام السلام الداخلي وبداية جديدة أكثر صفاءً. وهكذا تصبح المسامحة علاجًا للنفس قبل أن تكون هدية للآخرين.