دور الوالدين في تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال
دور الوالدين في تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال
مقدمة :
تُعدّ الثقة بالنفس من الركائز الأساسية لنمو الطفل النفسي والاجتماعي الصحي والسليم، فهي التي تمكّنه من التعامل مع من حوله، وبناء العلاقات، ومواجهة التحديات بثبات وطمأنينة، ولكن لو يولد الطفل ومعه هذه الثقة، بل تتكوّن وتتبلور تدريجيًا من خلال التجارب والتعاملات اليومية، ويقع على عاتق الوالدين الدور الأكبر في تشكيلها وترسيخها منذ نعومة أظافر أبنائهم.
حيث عندما يُدرك الطفل أن حب والديه لا يعتمد على تفوقه أو سلوكه المثالي، بل هو ثابت ودائم، ينشأ لديه إحساس عميق بالأهمية والقيمة. فهناك كلمات مدح بسيطة ولكنها ذو تأثير كبير في نفسية الطفل. كما يلعب أسلوب التواصل بين الوالدين والطفل دورًا محوريًا. فالإنصات الجيد لمشاعر الطفل، واحترام رأيه، وعدم السخرية من أفكاره أو أخطائه، كلها ممارسات تعلّمه أن صوته مسموع وأن أفكاره ذات قيمة. الطفل الذي يُسمح له بالتعبير عن نفسه دون خوف من التوبيخ ينمو أكثر ثقة بقدراته على التفكير واتخاذ القرار، لذلك فتعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال يبدأ من البيت، ودور الآباء أساسي جدًا.
كيف يتم تعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال من قبل الآباء :
- الحب غير المشروط : إظهار الحب والقبول للطفل بغضّ النظر عن نجاحه أو فشله، ليشعر بالأهمية وبالأمان.
- التشجيع والثناء الواقعي : مدح الجهد وليس النتيجة فقط، وتجنب المبالغة حتى يبقى المدح صادقًا ومؤثرًا. وذو معنى.
- الاستماع للطفل باهتمام : إعطاؤه مساحة للتعبير عن رأيه ومشاعره دون حجر أو سخرية أو تقليل من شأنه.
- تعليمه تحمّل المسؤولية : تكليفه بمهام تناسب عمره، مما يعزز شعوره بالقدرة والإنجاز وأن له دور.
- تقبّل الأخطاء وتعليم التعلم منها : عدم توبيخه عند الخطأ، بل توضيح أن الخطأ جزء طبيعي من التعلم حتى يتعلم من أخطائه وعدم الوقوع فيها مرة أخرى.
- تجنب مقارنة الطفل بغيره، حيث أن هناك فروق فردية بين الطفل والآخر وكل طفل له قدرات تختلف عن قدرات غيره.
- منحه الاستقلالية : السماح له باتخاذ قرارات بسيطة (اختيار ملابسه والوانها ، اختيار لعبته ، ترتيب غرفته) لبناء الثقة بقراراته.
- القدوة الحسنة : عندما يرى الطفل والديه واثقين من أنفسهم ويتعاملون بإيجابية في المواقف المختلفة، يتعلم ذلك تلقائيًا.
- الدعم في الأوقات الصعبة : الوقوف بجانبه عند الفشل أو الإحباط بدلًا من اللوم والتعنيف حيث يأتي ذلك بنتيجة سلبية.
- تعزيز المهارات والهوايات : اكتشاف مواهبه ودعمه لممارستها حتى ولو كانت بسيطه، مما يعزز شعوره بالتميز.
وإليك عبارات وكلمات بسيطة ومؤثرة يستخدمها الآباء لتعزيز الثقة بالنفس لدى الأطفال:
- أنا فخور بك
- أنت قادر على ذلك
- أحبك كما أنت
- محاولتك مهمة حتى لو أخطأت
- أثق بقدرتك على النجاح
- أحسنت، لقد بذلت جهدًا رائعًا
- رأيك مهم بالنسبة لي
- لا بأس أن تخطئ، المهم أن تتعلم
- أنت مميز بطريقتك
- أنا هنا لدعمك دائمًا
- أراك تتحسن يومًا بعد يوم
- تستطيع المحاولة مرة أخرى
- أنت شجاع وقوي
حيث يمكن تكرار هذه الكلمات يوميًا وبصدق، فالكلمة الطيبة من الوالدين تترك أثرًا عميقًا ودائمًا في نفس الطفل.
وفي النهاية، فإن الآباء ليسوا مجرد موجّهين فقط، بل قدوة. فالطفل يراقب كيف يتعامل أبويه مع بعضهما، ويراقب جميع التصرفات ، وكذلك تعاملهم مع التحديات، ومع الإخفاق. وعندما يرى والدين واثقين، متزنين، يتعلّم دون كلمات كيف يكون واثقًا بنفسه.إن بناء الثقة بالنفس لدى الطفل استثمار طويل الأمد، يبدأ من البيت، وينعكس أثره على مستقبل الفرد والمجتمع بأكمله.
