"لية الخروف" فوائد ومنافع لن تتوقعها
الدراسات الطبية الحديثة أكدت على أن شحم الخروف أو "لية الخروف" بها الكثير من الفوائد لجسد الإنسان فهي لا تحتوى على الكولستيرول أو الدهون الثلاثية كما يظن البعض، لذا فيُنصح بتناولها من وقت لآخر بكميات معتدلة، ويحذر من استخدامها لمن يعانون من أمراض مثل القلب والشرايين والجلطات والكبد والمرارة.
ومن الفوائد الأخرى "للية الخروف":
أولا: تحتوى على الكثير جدا من الفيتامينات الهامة وعلى رأسها فيتامين A.
ثانيا: تتميز "لية الخروف" بخصائصها المهمة والفعالة المضادة للأكسدة مما يساهم في تخليص الجسم من السموم المخزنة في جسم الإنسان.
ثالثا: تعمل "لية الخروف" بشكل فعال في تحسين الدورة الدموية لجسم الانسان.
رابعا: تعمل "لية الخروف" على حفظ خلايا المخ وبالتالي تحسين الأداء الفكري والعقلي.
خامسا: الحفاظ على صحة الشعر والاظافر والجلد لاحتوائها على الفيتامينات والبروتينات والدهون المفيدة.
سادسا: تحتوي لية الخروف على الكثير جدا من السعرات الحرارية والتي تساعد على الشعور بالشبع.
سابعا: مفيده جدا لمن يمارس الرياضة حيث انها تمده بالكثير من الطاقة مما يجعله لايشعر بالارهاق والتعب من اداء التمارين الرياضية.
ثامنا: لية الخروف من الاغذية المناسبة لمن يقوم بعمل الريجيم حيث انها تساعد الانسان على الشعور بامتلاء المعدة لفترة طويلة مما يقلل من استهلاكه للأطعمة.
تاسعا: لية الخروف تساعد على الشعور بالدفء وخصوصا في فصل الشتاء لأحتوائها على سعرات حرارية مفيدة للجسم مما تكسب الجسم الكثير من الطاقة.
عاشرا: تعمل أيضا لية الخروف على ترميم واصلاح انسجة جسم الانسان التالفة.
احدى عشر: تعطى الوجه النعومة والنضارة وتعمل على تفتيح البشرة وتبيضها وتأخير علامات الشيخوخة وذلك في حال استخدام لية الخروف كماسك للوجه بشكل منتظم وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين.
اثنى عشر: تعمل على علاج مشاكل خشونة الركبة والحد من الالتهابات خصوصا عند كبار السن وذلك عن طريق اذابة لية الخروف وخلطها مع زيت حبة البركة واستخدامها كدهان خارجي.
مما تقدم سوف نجد ان للية الخروف الكثير من المنافع التي كان يعلمها اجدادنا قديمًا ونجهلها نحن وهذا يفسر سبب صحة وقوة اجسامهم حتى وهم في ارذل العمر
