هل دة ذنبك ؟؟🤷
هل أنت ضحية ؟🤷
اول حاجه يصديقي لازم تعرف أن مفيش انسان خلقه ربنا وحش كلنا بنى آدم كويسين بس دة لا ينفي أن في ناس مرضي نفسيين متعالجوش واذوا عيالهم وهما كانوا مأذيين من أهلهم وهكذا يصديقي ف آه أنت فعلاً ضحية شخص أو مكان أو عيشة أو بيئة هي ال خلتك كدة
دلوقتى أنت هتحدد وصلت لانهي مرحلة هل أنت بقيت اب او أم مثلاً وبتؤذي اولادك ولا لسة على البر وهنبدا تتعالج ونتعافي ونسامح
يبقي أحنا دلوقتي مينفعش نقول أحنا ضحية ونفضل كدة ونأذي ناس زى ما حصل فينا ونفضل كلنا مرضي نفسيين لأ خليك انت اقوي واكسر الدائرة عشان دة عند ربنا حاجه كبيرة اوى كمان لأنك لو أنت فضلت كدة عامل نفسك ضحية ومتعافتش تماماً وسامحت هتصبح مجرم
اولا لازم تعرف انت مالك فيك أية مين اذاك وبسببه حاسس أنك مكسور
هل
- ابوك فالبيت كان بيحسسك أنك ملكش كلمة ومسيطر عليك ومحسسك أنك فاشل وبيقانك ب صحابك أو قرايبك
- هل مامتك كانت بتميز اخواتك عنك أو حاسه أنها بتقولك كلام مؤذي نفسياً زى أنك مش نافعه وفاشلة
- هل صحابك أو اهلك اذوك بكلامهم أو تصرفاتهم وحد حسسك أنك قليل
- هل المجتمع طلعت لقيت الموازين مقلوبة وخلوك تمشي معاهم بالغلط عشان دة السائد ومتبقاش منبوذ
في أسباب كتير ممكن تكون حسستك أنك فاشل أو وحش أو متستحقش أنك تتحب…
بس هل دة له علاقه بيك ؟؟
بالعكس كلنا كدة بدون تمييز لو الشخص ال قدامك مش مريض كان هينصحك لو قلبه عليك فعلاً مش هيأذيك وممكن يكون هو حصله كدة من ناس تانية وبقي زيه …
طب وبعدين
دلوقتي عرفنا أنه أنا حد اتأذيت جامد اتعافي أزاى ولية ؟؟
أولا اتعافي لية أهم بكتير من ازاى
تعالوا نفكر كدة مع بعض ليه وهنلاقي هي هي الأسباب 🌝
- اهم حاجة عشان نفسك عشان تعيش مبسوط و متفضلش تلوم أنت الوحيد ال هتبقي مدايق
- عشان اولادك مهو أكيد مش هتحب حد قدهم ف ممكن من غير قصدك تتعامل معاهم زى أهلك مهو اهلك كمان مش بيكرهوك هما اتربوا على كدة وملقوش حد ينصحهم
- عشان اخرتك مهو اي إنسان اذي غيره هيتحاسب ربنا مش بيسيب حق حد
لية بقا ف
- عشان تبني بيت مستقر
- ربنا لما يسألك عن اطفالك
- حياتك تكون سعيد
- تكون إنسان ناجح
- متحسش بالذنب بعد كدة
- هتبقي محبوب
ازاى تتعامل مع المرضي النفسيين ؟
الإجابة بسيطة جداً جدا وهي ب لا مبالاة انك تصليله ويصعب عليك لأنه هو حد أذاه وبقي كدة وتساعده لو حد قريب منك ومش هيأثر عليك لأن فالاول والآخر هو نفسك الأهم
وأخيرا لازم تحب نفسك وحياتك لأن ربنا خلقك وميزك عن جميع المخلوقات بعقل وحكمة متخليش حد ياخد منك فرحك ويديك صورة وحشة عن نفسك ❤❤
