الصحه اساس الحياة وكيف نهتم بها
- الصحه هى اساسا كل شئ فى الحياء ، بالصحه قادرين ع التحكيم والتنقل وفعل ما نريد ، لقد أعطانا الله سبحانه وتعالى الصحه فيجب علينا المحافظه عليها وعدم أهدافها ،الصحه اساسا كل شىء ،
يجب على كل شخص عاقل المحافظه على صحته كثير ، ويجب على كل اب ينصح ابناؤه بالاهتمام بصحتهم عن طريقه ممارسه الرياضه وألعاب القوى مع متخصيصيين وانا يأكلوا جيدا وان يكثروا من شرب الماء الانه شئ عظيم . ويجب على كل انسان العنايه والاهتمام بصحتهم كثيرا وكل انسان يجب عليه أنا يشرب سوائل أكثر من ثلاثه لتر كل يوم ،ويجب علينا جميعا أنا نساعد كبار السن ونجعلهم يهتمون بصحتهم ويجب علينا أنا نضع اهداف للاطفال والكبار والشباب لاهتمام بصحتهم جيدا لأنها اساسا الحياه وهذا الاهداف ممكن أن تكون مثل مبالغ مالية صغيره تشجيعهم على فعل ذلك وأن نقول لهم كيف اصبح لعيب كره القدم مشهورين واغنياء للغايه عن طريق اهتمامهم بصحتهم كثيرا و ممارسه الرياضه والجرى يجب على كل شخص أن يكون يمارس رياضة الجري والمشى وان كل شخص يجب عليه المشى اكثر كيلو متر يوميا لأن هذا يقوى الصحه ويجعل لكل شخص دعامه قويه تحميه من الأمراض ويجب على كل شخص الاكل جيدا واكل الفواكه والخضروات الطازجة والبعد عن السكريات والدهون لأنها إذا كثره تضر الجسم والصحه ويجب على كل انسان أن يبتعد كثيرا عن التدخين لأن التدخين يدمر الصحه كثيرا ويسبب امرض كثيره جدا وفى غايه الخطوره وتأدى إلى الوفاة المبكرة، ويجب على من يدخن السجائر ومتغلق بالسجاير أنا يسعى جاهدا للابتعاد عنها وان يذهب إلى أطباء تساعده بذلك عن طريقه نصحه باستخدام السجائر الالكترونيه وهى سوف تساعده على إيقاف التدخين تمم ويجب على كل شخص مدخل أن يكون عنده عزيمه تساعده على إيقاف والتخلص من التدخين .
الذى يجب على الدوله أن تفعله اتجاه المواطنين لاهتمام بصحتهم؟
يجب على الدوله أنا تسعى جاهده على توفير كل شىء يتعلق بالصحه للمواطنين والاهتمام بالمستشفيات الحكومية وتوفير كل الخدمات الطبيه وتوفير الاجهزه الطبيه والمستلزمات الطبية الصحيه الحديثه التى تساعد جميع المواطنين على الاهتمام بصحتهم كثيرا وتوفير مستشفيات تتلائم مع جميع طبقات المجتمع الطبقات الناس الاغنيه وطبقات الناس متوسطه الدخل وطبقات الناس محدود الدخل وطبقات الناس الفقيره وتوفير مستشفيات حكوميه مجانيه تمم ويجب على الشعب المصري أن يبقى شعب متحضر مثل شعوب أوروبا و امريكا و كيف همن يهتمون بصحتهم جيدا ويزهبون إلى المستشفيات ويقوم بفحص نفسهم كثيرا للاطمئنان على صحتهم ويجب على الدول العربية أن تنظر إليهم في هذا النقط وتتعلم منهم كيف هم يهتمون بصحتهم كثيرا وان يبقوا مثلها يسعوا على المحافظه على صحتهم وكما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (العقل السليم في الجسم السليم) صدق رسول اللّه صلى الله عليه وسلم فيجب علينا أنا نسعى جاهدين من أجل الحفاظ على صحتنا فى مصر بعض المواطنين بل الكثير من المواطنين لا يهتموا بصحه أسنانهم وهذا أمر خطير للغايه ويسبب امراض كثيره عدم اهتمامهم بصحه أسنانهم يجب على كل مواطن أن يقوم بغسل أسنانه بالفرشاة والمعجون كل يوم مرتين أو اكثر لكى يحمى اسنانك من الرائحه الكريهه والتثوث وألم الاسنان مرهق للغايه . ولقد انتشر مرض خطير جدا فى السنوات الأخيرة الماضيه يسمى فيرس كورونا وهو فيرس خطير جدا أصاب كثيرا من الناس ومات كثيرا من الناس بسبب هذا الفيروس وقد نتج هذا الفيروس من الإهمال وعدم الاهتمام بالصحه والطعام
واخيرا يجب على الجميع المحافظة على سلامة صحتهم لأنها كنز
