كيفيه العنايه بالبشره و الأشياء التي تضر البشره

في الاونه الاخيره إنتشر علي نطاق واسع طرق العنايه بالبشره وكيف تهتم المرأة بجمال بشرتها ،وهذا الأمر لا يخالف طبيعه المرأة ،لان المرأة بطبيعتها تحب التزين والجمال و تحب ان تكون بشرتها جميله لا يوجد بها شوائب او تجاعيد وان تحصل على بشره نقيه و جميله

ولكن سعي المرأة خلف البشره الجميله قد يجعلها تسلك بعض الطرق الخاطئه التي تعود على بشرتها بالضرر

في هذا الموضوع سوف نتحدث عن الطرق الصحيحه للعنايه بالبشره و الأشياء التي يجب ان تتجنبها المرأة أثناء العنايه بالبشره للحصول على النتيجة الرائعه التي تتمناها كل إمرأة

أساسيات العنايه بالبشره:- 

أولا:- إستخدام غسول مناسب للبشره وغسل البشره جيدا صباحا و مساء لان هذا الأمر مهم جدا للبشره

لان غسل البشره و تنظيفها جيدا يساعد في التخلص من الجلد الميت وعدم تراكمه علي الوجه فيصبح انقي و اصفي

وكذلك يمنع تراكم الدهون لتجنب الإصابة بالبثور و الرؤوس السوداء

ثانيا:- الترطيب مهم جدا قد تتخلي بعض الفتيات عن هذه الخطوة ظننا منها انها غير مهمه ولكن في الحقيقه الترطيب مهم جدا للبشره

ثالثاً:- واقي الشمس يستخدم في الصيف و في الشتاء عند الخروج من المنزل 

قد لا تهتم يعض الفتيات بهذا الأمر كثيرا اعتقادا منها انها خطوه غير مهمه ولكن هذه الخطوه مهمه جدا لانه يحمي البشره من اشعه الشمس الضارة

رابعاً:- شرب لترين من الماء يوميا علي الاقل للحصول على بشره صحيه مشرقه وصافيه

خامسا:- ممارسه الرياضه لان الرياضه تجعل البشره تظهر بمظهر جميل و صحي 

عزيزتي المرأة في هذا الموضوع سوف اخبرك ان أشياء تضر البشره تجنبيها 

اشعه الشمس اكبر ضرر للبشره لان اشعه الشمس الضارة تجعل البشره معرضه التجاعيد المبكره و التصبغات

لذلك استخدام واقي الشمس خطوه مهمه جدا عند الخروج من المنزل

وضع المكياج يومياً عند الخروج من المنزل المكياج لا يساعد في علاج البشره انما هو خافي للعيوب لذلك لا يجب أن يستخدم كثير كذالك اكبر ضرر للبشره النوم بالمكياج وعدم تنظيف البشره

ايضا من اعداء البشره الجفاف وعدم تناول لترين من الماء يوميا علي الاقل للحصول على ترطيب مناسب للبشره

لان شرب الماء يجعل البشره تظهر بمظهر جميل و صحي

ايضا يجب عليك عزيزتي عدم تناول الوجبات السريعه التي تحتوي علي زيوت و دهون غير صحيه 

لانها تجعل البشره معرضه للإصابة بالحبوب و تظهر بمظهر شاحب و غير صحي 

تجنبي السهر و الجلوس امام شاشة الهاتف المحمول و الحاسوب لان هذه يجعل بشرتك معرضه للإصابه بالهالات السوداء 

وكذالك يكون مظهر البشره مرهق 

ايضا تجنبي استخدام منتجات مجهوله المصدر 

هناك مواقع تروج لمنتجات مجهوله المصدر لإصتياض اشخاص ليس لديهم خبره معرفه المنتحات الاصليه من مجهوله المصدر

لذلك احرصي علي شراء منتجات البشرة من مواقع موثوقه

كل بشره لها نوع غسول مناسب لها قد تعتقد بعض الفتيات انه يمكن استخدام اي غسول ولكن هذا خطا كبير

لان الغسول المناسب للبشره الدهنيه

يكون مصنع لتقليل افراز الدهون و يجعل البشره جافه بعض الشئ

بعكس الغسول الخاص بالبشره الجافه يكون به نسبه ترطيب لان البشره الجافه تحتاج إلى الكثير من الترطيب

ايضا خطوه استخدام المرطب قد تتخلي بعض الفتيات عن استخدام المرطبات ظنا منها ان هذه المرطبات خطوه ليست مهمه وهذا الامر خطا 

لان هذه الخطوه مهمه ولكن يجب عليك ان تعلمي ان كل بشره لها مرطب خاص بها 

البشره الدهنيه لها مرطبات مصنعه خصيصاً لها و البشره الجافه لها مرطبات مصنعه خصيصاً لها ايضا 

لذلك مهم جدا معرفه نوع البشره 

في هذا الموضوع حاولت ان اجمع لك عزيزتي المرأة كل ما تحتاجيه للحصول على بشره صحيه مشرقه وصافيه وجميله 

اتمني ان ينال الموضوع اعجابك