حلول ووصفات ونصائح لمنع تساقط الشعر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم سنتعرف علي طرق لمنع تساقط الشعر ولكن قبل أن نعرف الطرق يجب أن نعرف الأسباب والأخطاء الشائعة التي تسبب تساقط الشعر ، أولاً
•أسباب تساقط الشعر
تساقط الشعر هو من الأمور الطبيعية ولكن عند ملاحظة التساقط بالمعدل الغير الطبيعي ف هذا يرجع لعدة أسباب ومنها ، تساقط الكربي بعد نزول الكثير من الوزن بسبب حمية قاسية، أو بعد القيام بعملية جراحية بعد الولادة، أو بعض الضغوط النفسية ، أوالسهر، نقص الحديد، أو بسبب الأدوية مثل الضغط، أو بعض الأمراض الداخليه مثل الغدة الدرقية بنوعيها يكسبها أو زيادة نشاطها، الرطوبة الزائدة
•نصائح لمنع تساقط الشعر
أولاً:تناول المأكولات غنية بالأحماض الدهنية مثل السمك أو الثمار البحريه حيث أنها تعمل علي تغذية الشعر وسرعة نموه ويقوي الشعر ويكثفة أكثر
ثانياً: إختيار نوع الشامبو المناسب لنوع الشعر لإن إختيار نوع الشامبو المناسب يأذي الشعر ويؤدي إلي تلفه وتساقطه
•ثالثاً: الاستحمام بماء فاتر وتدليك الشعر لإن الاستحمام بالماء الساخن يؤدي إلي تلف وضعف الشعر وسقوطها والتدليك يعمل علي تسريع الدورة الدموية بفروة الشعر
•رابعاً: قص أطراف الشعر التالفة باستمرار
•خامساً تناول حبوب الحديد بعد إستشارة طبيب وإجراء فحص
•وصفات لمنع تساقط الشعر
-ڤيتامين الزنك
-فنجان كل من زيت الخروع وزيت السمسم وزيت اللوز الحلو وزيت الخردل ثم نقوم بخلطهم جيداً ووضعهم علي فروة الرأس ثم نقوم بربط الشعر مثل الكعكة ويربط بنايلون وغسله من نصف ساعة إلي ساعة ونصف
- -وضع القرنفل علي الشامبو
- -جل الصبار وزيت جوز الهند ويضع علي الشعر لمدة ساعة
- -ملعقة جل الصبار وملعقة من زيت اللوز الحلو ونصف كوب ماء مفلتر
- •طريقة عمل تونك للشعر سريع وسهل
- نقوم بنقع مقدار فنجال من الرز في كوب ماء مغلي لمدة ثلاث ساعات ثم نأخذ ماء النفع ونضيف مقدار ملعقتين من عصير الزنجبيل ( نبشر الزنجبيل ونغط عليه ) نستخدم التونك يومياً علي الفروة مكان حفظ التونك الثلاجة مدة حفظه ثلاث أيام
- وهكذا قد إنتهينا ونختم بالصلاة والسلام علي نبينا ورسولنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام اللهم صلِّي وسلم وبارك علي سيدنا وشيفعنا محمد عليه أفضل الصلاة والسلام السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
