"أسرار الجمال الخالقة: دليل شامل للعناية بالبشرة الصحية والمتألقة"

العناية بالبشرة
 

العناية بالبشرة تؤثر العناية بالبشرة على صحة الجسم كله كأكبر عضو في جسم الإنسان وتحميه من العوامل الخارجية بينما تتأثر صحة الجلد بالعديد من العوامل التي قد لا نفكر فيها مثل: التعرض للشمس والتدخين وضعف توازن النظام الغذائي ، ونقص استهلاك الكحول ، والسوائل الكافية ، والعمر ، في هذه المقالة سنناقش خطوات العناية بالبشرة.

خطوات العناية بالبشرة

 

إذا كنت ترغب في الحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة ، يجب عليك اتباع أربع خطوات على الأقل للعناية بها.الخطوة الأولى هي تنظيف البشرة مرتين في اليوم ، واستخدام التونر للبشرة الدهنية ، ومرطب للبشرة الجافة ، وتقشير إزالة الجلد الميت وإليكم تفاصيل خطوة العناية بالبشرة. 

تنظيف البشرة

 

لا ينصح باستخدام أي صابون متوفر لتنظيف البشرة ، ولا يشترط استخدام أغلى المنتجات ، ولكن لاستخدام المنتجات المناسبة للبشرة ، يتم دهن لوشن الجسم بكميات قليلة على الوجه وتطبيقه مع أطراف الأصابع ، وتجنب الفرك القوي ، ثم بالقدمين اغسل الوجه بالماء الفاتر واتركه حتى يجف. إذا جفف المستحضر الجلد ، فمن المستحسن تجربة نوع مختلف من المستحضر. إذا كانت البشرة مشدودة أو دهنية ولامعة ، يمكنك تنظيف البشرة بغسول زيتي في الصباح ، ومسح بقايا المكياج السابق ، والزيوت المتراكمة ، وتنعيم البشرة ، ثم استخدام منتجات لطيفة وخالية من الزيوت. غسول منخفض الحموضة ينظف بعمق ويزيل الأوساخ المتبقية من الجلد. مواصفات المستحضر المناسب لكل نوع من أنواع البشرة هي كما يلي:  البشرة الجافة: من الأفضل اختيار لوشن للبشرة الجافة خفيف على البشرة ، وخالٍ من الكحول والعطور ؛ حيث أنه يجفف الجلد أكثر ، يوصى بتقشيره مرة واحدة في الأسبوع ؛ للحفاظ على المظهر النقي للبشرة ، وإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب قشور صغيرة على الجلد. الوجه ، يوصى بغسل الجلد بالغسول المناسب والماء الدافئ ، وتجنب استخدام الماء الساخن ؛

استخدام السيروم

 

من الممكن اختيار نوع السيروم الذي يحتاجه الجلد لمعالجة مشاكله على وجه التحديد لأنه يحتوي على مواد مركزة وقوية قادرة على إظهار التأثير المطلوب ويمكن دهنها بتقطير السيروم على الأنف وإلى الخارج حتى يغطي الجلد. وجه كامل واتركيه لمدة ثلاث دقائق حتى تمتصه البشرة. 

ترطيب البشرة

 

تحتاج جميع أنواع البشرة ، بغض النظر عن العمر ، إلى الترطيب ويوصى بعد غسل وجهك وتجفيفه بوضع مرطب بينما لا يزال الجلد رطبًا للحفاظ على ترطيبه ، ويفضل أن يكون مرطبًا خاليًا من الزيوت يحتوي على المكونات التالية: ماء أو أساسه الجل ، لترطيب البشرة الدهنية أو الحبيبية حتى لا يسد المسام ، ضع كمية وفيرة من المرطب على الوجه ، ووزعه بحركة نقر ، ودلكه على الوجه والرقبة حتى يتم امتصاص المرطب جيدًا في البشرة.  كريم العين: الجلد حول العين رقيق وحساس ، لذا فإن استخدام كريم العين يمكن أن يوفر للمنطقة الرعاية الأساسية ، من الترطيب إلى تفتيح الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ. [3] برايمر: برايمر يهيئ البشرة للماكياج لأنه منتج يحسن مظهر كريم الأساس الخاص بك ويبقيه في مكانه طوال اليوم. 

حماية البشرة من الشمس

 

لذلكنحنبحاجةإلىاستخدامواقيالشمس،فمنالمستحسنأنيحتوي الكريم على عامل حماية لا يقل عن 30، ومع حماية واسعة،حتىلوكانتالمرطباتوالمكياجتحتويعلى حماية منأشعةالشمس، يجباستخدام واقي الشمسيوميا،حتىلو لم تكن الشمسمشرقة،كريم يحتويعلىموادكيميائية،كريميتكونمن أكسيدالزنك.يسمح لك بتجنب استخدام الحماية من أشعة الشمس(باللغةالإنجليزية:أكسيد الزنك)،وإليكبعض النصائحالمتعلقةبالحماية منأشعةالشمس:تجديدواقيةمنالشمسكل2ساعة،وخصوصاعندما كنت العرقوالسباحة.تجنبالتعرضلأشعةالشمسبين الساعة10و2مساء.ارتدملابستغطيبشرتك،مثلالأكماموالأقنعةالطويلةوالقبعات لحمايةرأسك.

نصائح للعناية بالبشرة

 

فيمايليبعض النصائح للعناية بالبشرة:اغسلوجهكبعد التعرق أوممارسةالرياضة،حيثيبقىالعرق علىالجلدويسدالمسام.اغسلوجهكقبل الذهابإلىالفراشلإغلاقالمساموتجنبظهورحب الشباب.لاتلمسالبثور،حتىلاتزيدالالتهابولاتتركندباتعلى البشرة.التشاورمعطبيبالأمراض الجلديةللتأكدمنأنحب الشبابلمينتشربعيداجدا. اختاريكريم أساسوخافيعيوبخالمنالزيوتيحتويعلى موادلعلاجحبالشبابلإخفاءحبالشبابوعلاجهفي نفسالوقت.تجنبالتعرضلأشعةالشمس،لأنهيزيدمنخطرالإصابة بسرطان الجلد. استخداممستحضراتالتجميلالتي لاتسببانسدادالمسام،والانتباهإلىتاريخ انتهاءصلاحيتها.تجنبمشاركة أدوات المكياج معأشخاصآخرين.تجنبالحصول علىمنتجات الشعرعلىالوجه ،مثلالموادالهلاميةوبخاخاتالشعرمنتحديدالعمل.تجنبالتدخين،لأنهيدل على جفاف وبلادة الجلد.