إستشارة العناية بالبشرة
إستشارة العناية بالبشرة
هل تسائلت يوما كيف تقوم بالمحافظة على نظارة بشرتك و صحتها؟
هل تريد الحصول على بشرة صحية و جميلة لأكبر وقت ممكن؟
حسنا... قبل الإجابة على كل ذلك تحتاج لمعرفة نوع بشرتك لتعرف جيدا ما يتناسب من عناية لنوعيتها.
في هذه المقالة ستتعرف على أنواع البشرة الأساسية وأي منها هي خاصتك.
1/أنــواع البـــــــشرة:
هناك 4 أنواع أساسية من البشرة:(العادية،الجافة،الدهنية و المختلطة)
☆العــــادية: تتميز هذه البشرة باتزان إفرازاتها و مظهرها، ليست بدهنية ولا بجافة، أهم مميزاتها:
•صعوبة تحسسها، ندرة ظهور حب الشباب، إضافة إلى نضارتها الواضحة...)
رغم مميزات هذه البشرة إلى أنها قد تتعرض لأسباب تجعلها تفقد نظارتها لاتباع نمط حياة غير صحي.
☆الدهــــنية: تحتاج منك هذه البشرة إلى عناية من نوع خاص، يعود ذلك إلى إفرازاتها الدهنية الزائدة المسببة لأنواع مختلفة من المشكلات الجلدية، أهم مميزاتها:
•معرضة بكثرة لظهور حب الشباب، مظهر لامع و دهني،...)
☆الجــــافة: يسهل تمييز هذه البشرة من غيرها لمميزاتها الفريدة منها:
•قساوة المظهر، احتوائها على قشور، حكة جلدية، مظهر غير متجانس، باهتة وخشنة،...)
☆المخـــــتلطة: يكون هذا النوع من البشرة مزيجا بين اثنين من الأنواع المذكورة سابقا(البشرة الجافة و الدهنية)، حيث تبدو جافة أو عادية في مناطق، بينما تبدو دهنية وقد تحتوي بثورا فـي أخرى، أهم مميزاتها:
•مسامات واسعة وكبيرة، خدود تتحسس بسرعة، حب الشباب،...)
«الآن ٠٠٠ وبعد تــعرفك علـــى نوع بــشرتك و خــــــصائصها، ستعلم الطريقة الأنسب و الصحيحة للعناية بها، فكل بشــرة يختلف روتينها عن الأخرى بـــاختلاف سطحها»
2/العـــناية بـــالبشرة: (في هذا الجزء من المقال سنخصص بشرة الوجه إلى حد كبير)
✦البشرة العادية: روتين العناية بالبشرة العادية ينطبق على جميع أنواع البشرة من جافة و دهنية و مختلطة:
•استخدام واقي الشمس☀: للشمس عامل قوي في تخريب البشرة و حتى تغيير نوعيتها من عادية إلى جافة، فمهما كان عمرك يعتبر استعمال واقي الشمس امرا ضروريا للحماية وتأخير علامات التقدم في السن.
•الإكثار من شرب الماء💧: الحصول على كميات كافية من الماء يوميا يجعل من بشرتك نظرة وفي تحسن.
•ترطيب البشرة💆🏻♀️: قد تحتاج إلى ترطيب بشرتك من حين لآخر لتمنحها ملمسا ناعما و جذابا.
•اتباع روتين صحي✅: الحرص على غسل وجهك بغاسوله الخاص كل يوم، خاصة إن كنت من مَن يضع مستحضرات التجميل.
•الثلج🧊: يعمل وضع الثلج على الوجه على تحسين الدورة الدموية للوجه، يشد الجلد ومنع ترهله، ففرك قطع الجليد على الوجه يقلل ظهور التجاعيد و آثار الشيخوخة، و يغلق مسام البشرة.
✦البشرة الدهنية:
• استخدام أدوية او مقشرات تساعد على تخفيف البثور، و لكن يفضل تحت عناية طبية لتحديد الجرعات المناسبة لبشرتك.
•غسل الوجه يوميا مرتين على الأكثر لتخفيف الدهون.
•تجنب فقع الحبوب لسوء و مدى خطورة انتشارها.
•استعمال مستحضرات مكتوب عليها بوضوح Noncomedogenic أي لا يتسبب بغلق المسامات.
✦البشرة الجافة:
•احرص على ترطيب البشرة على الدوام للحفاظ على رطوبتها و تخفيف جفافها.
•استخدام واقي الشمس بالنسبة لهذه البشرة لا يساعد فقط على الحماية من الأضرار الشمسية بل يرطبها أيضا.
•الحرص على أن تكون فترة الاستحمام قصيرة نسبي، ووتخفيف استعمال الماء الحار قدر الامكان.
•عدم الفرك عند التجفيف.
✦البشرة المختلطة:
تختلف طرق العناية بهذه البشرة من شخص لآخر، وهذه أهم النصائح
•عمل تقشير لطيف مرة شهريا أو مرة أسبوعيا لا أكثر.
•قد يختلف روتين العناية بالمنطقة T عن بقية الوجه.
•يفضل استخدام مستحضرات خالية تماما من الزيت، سواء مستحضرات التجميل او واقي الشمس، أو كريمات العناية.
*وهنا نصل إلى نهاية مقالتنا آمل أنك استفدت من المعلومات، ولا تنسى الحفاظ على بشرتك لأن من رموز المفعمين بروح الشباب ذوي البشرة الصحية و النظرة، والسلام عليكم*
