اسباب سقوط الشعر عند المرأة و طرق علاجه.
الشعر يشكل الواجهة الاساسية لجمال الانسان سواء بالنسبة للرجل او المرأة، و لذا سقوط الشعر سيكون مزعج خاصة عند المرأة،في هذا المقال سنتطرق الى اسباب سقوط الشعر عند المرأة و طرق علاجه.
في البداية نوضح ان سقوط الشعر بشكل خفيف يوميا بما يقارب 50 الى 100 شعرة، هو أمر طبيعي جدا، أما إذا كان السقوط بوتيرة عالية فهذا يرجع الى عدة أسباب
عوامل تساقط الشعر:
سقوط الشعر له عدة اسباب من بينها:
1- الهرمونات:
التغيرات الهرمونية لها علاقة كبيرة بسقوط الشعر،فالهرمونات لها القدرة على التأثير هلى جسم الإنسان ككل بما في ذالك فروة الرأس،
تتغير الهرمونات بشكل كبير عند المرأة و ذالك من خلال عدة مراحل، مثلا عند الحمل، أو خلال فترة الحيض.
2- انقطاع الطمث:
ما بين فترة 45 سنة الى 55 سنة ينقطع الطمث عند نسبة كبيرة من النساء، و هذا التغير الجذري في جسم المرآة قد يسبب سقوط ملموس للشعر.
3-الصبغات و المواد الكميائية:
تسبب الصبغة تساقط و تلف الشعر نتيجة تأثير المواد الكميائية على فروة الرأس،كما ان هذا السقوط يمكن ملاحضته فور وضع الصبغة على الشعر.
3-نقص الفيتامينات:
تعتبر الفيتامينات التابعة للعائلة ب محفزا كبيرا لإنتاج الكيراتين و هو بروتين أساسي في تشكيل الشعر و الأضافر، أثبتت الدراسات أن الفيتامين ب8 (B8) و المسمى بالبيوتين له تأثير مباشر على صحة الشعر.
4- العامل الوراثي:
سقوط الشعر بسبب الوراثة هو حالة شائعة سواء عند الرجال أو عند النساء، و هو ناتج عن عن تغيرات في مستويات هرمون "التستوستيرون"، ما يتسبب في إحداث خلل في الدورة الطبيعية لنمو الشعر، وهو ما يؤدي إلى توقف نمو الشعر في مناطق معينة من الرأس، و مع تقدم السن تزيد نسبة السقوط.
علاج تساقط الشعر:
شرب الكثير من الماء و الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والحديد وفيتامينات A و C و كل الفيتانينات من العائلة B ولكن أيضًا بالزنك والمغنيسيوم.
دلكي فروة الرأس بانتظام بحركات دائرية ، مما يعزز نمو الشعر.
تفادي الصبغات الكميائية فهي مدمرة لبصيلات الشعر.
تفادي استعمال المكواة الحرارية
استعمال الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون و زيت الخروع و زيت اللوز و ذالك من أجل تغذية جذور الشعر.
شطف الشعر جيدا بالماء بعد استعمال الشامبو.
دلكي فروة الرأس بانتظام بحركات دائرية ، مما يعزز نمو الشعر.
أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء يابانيون أن البروبوليس ، وهو مادة صمغية ينتجه النحل ، له ميزة إبطاء تساقط الشعر وحتى التسبب في إعادة نمو الشعر. أثبتت الاختبارات التي أجريت على الفئران التي حلق شعرها بالفعل أنه بعد تطبيق البروبوليس على الجلد ، يزداد عدد الخلايا المرتبطة بنمو الشعر بشكل ملحوظ هذه الدراسة ، إذا تم تأكيدها ، يمكن أن تدق ناقوس الموت للصلع .
قناع الثوم: اصنعي قناعًا منزليًا عن طريق خلط الثوم المهروس (3 فصوص) مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم يتم تسخينها قليلاً في حمام ماري. ضعيه على الشعر الجاف ثم غطي رأسك بمنشفة مبللة بالماء الساخن جداً.
بعدما تعصريه جيدًا ، ضعيه على رأسكي وانتظري نصف ساعة قبل الشروع في استخدام شامبو خاص بالشعر الهش.
خل التفاح ، يستخدم ايضا عند الشطف بعد غسل الشعر بالشامبو ، هو أيضًا حليف قيم. يحفز نمو الشعر ويجعله لامعًا.
هذه بعض الحلول التي يمكننا تطبيقها في حالة سقوط الشعر، بالإضافة الى انه تباع بعض المكملات الغذائية في الصيدليات التي تساعد على وقف سقوط الشعر.
