القلق هو جزء طبيعي من الحياة ومعظمنا يعاني منه في مرحلة ما.
الصحة النفسية هي حالة العافية النفسية التي تؤثر على جودة الحياة والعلاقات الشخصية والعملية. تشمل علامات الصحة النفسية الجيدة الرضا والسعادة والقدرة عل...
"رحلة الشفاء: كيفية التغلب على التحديات النفسية واستعادة السلام الداخلى
تعتبر مرحلة الشباب فترة حساسة في حياة الفرد، حيث يجتازون عدة مراحل من التطور النفسي والاجتماعي والجسدي. خلال هذه الفترة
بالطبيعة، تجتاح الحياة اليومية بالعديد من التحديات والضغوطات التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على صحة الفرد النفسية والعقلية
العصر الرقمي قد أحدث تحولًا جذريًا في طريقة تفاعلنا مع العالم وبعضنا البعض، وقدم مجموعة من التحديات النفسية التي يجب التعامل معها بجدية.
العلاقة البدنية والصحة النفسية: تأثير النشاط البدني على العقل والروح
لا شك أن الضحك هو من أروع الظواهر في حياة الإنسان. إنه يوحدنا، ويجعلنا أكثر سعادة، والأكثر إثارة للاهتمام
الصحة النفسية تعتبر عنصراً أساسياً في الحفاظ على الرفاهية الشخصية والعامة.
التوتر هو شعور طبيعي يواجهه الجميع في مختلف مراحل حياتهم الزاي تتخلص منه ومن القلل اللي مسبب مشاكل كتير في حياتك
برزت في الآونة الأخيرة مهنتان تهدفان إلى مساعدة الناس في رحلتهم نحو التطور الشخصي: اللايف كوتش (مدرب الحياة) والأخصائي النفسي.
عادة قضم الأظافر هي عادة سيئة يمارسها البعض، وتؤثر على الصحة النفسية والجسدية. تسبب في تلف الأظافر وتشويه شكلها، وقد تكون مؤشرًا على وجود مشكلات نفسية...
نصائح عن علم تحليل الشخصية بطريقه صحيحة وأبعاد النظر الي الشخصية
نتناول في هذا المقال واحدا من أخطر الأمراض النفسية في العصر الحديث وهو الرهاب النفسي فما هو تعريفه وأنواعه وطرق العلاج منه
"استكشاف أهمية الصحة النفسية في التغلب على التحديات اليومية وتحقيق الرفاهية والنجاح في الحياة الشخصية والمهنية."
اهميه الصحه النفسيه و آثارها علي الحياه اليوميه و علي الفرد
عتبر الصحة النفسية جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة للإنسان. فهي تمثل الحالة العقلية والعاطفية والاجتماعية
صحتك أهم من كل شئ يجب الاعتناء بنفسك وصحتك اقرأ مهم جداااا
"تلوث حالات الأنا" هو مصطلح قد يشير إلى مجموعة من الظواهر النفسية التي تؤثر على الفرد وتؤثر سلبًا على حياته وعلاقاته
تتبنى الحياة الصحية مفهومًا شاملًا يجمع بين الصحة النفسية والجسدية كأركان أساسية للعافية الشخصية
