لقد تعرضنا جميعاً للأذى. سواء كنت بالغًا أو مراهقًا اليوم، لا يوجد أحد لم يتعرض لشكل من أشكال الألم العاطفي. إنه يؤلمك. أتفهم ذلك. لكن
In the Silence of Shadows: A Melody of Childhood's Pain
" في الكثير من الأحيان تمر علينا مشاعر مختلفة ما بين الحزن والغضب والفرح الهدوء.."
المرض النفسي يمكن أن يتحول إلى عقلي نتيجة لعوامل متعددة، بما في ذلك الوراثة والعوامل البيئية وعدم العلاج الصحيح.
هنا هنتعلم ازاى نتعامل مع توترنا وازاى نحافظ على توازنا النفسى صحتنا النفسيه
لطالما اهتم الإنسان بصحة جسده، ساعياً للحفاظ عليها وتقويتها من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام
افكار للتخلص من التفكير السلبي والوصول إلي الراحة النفسية التامة
حياتك النفسية وعلم النفس اللي بيسيطر على حياتك ولكن يوجد الكثير فى حياتك لكى يساعدك فى حياتك
الصحة النفسية واهميتها و التحديات التى يجب اتباعها لبتاء صحة نفسية سليمة
المعالجة الفعالة للإكتئاب تشمل العلاج النفسي (مثل العلاج السلوكي المعرفي) والعلاج الدوائي (مثل المضادات الاكتئابية)
تتحدث المقالة عن اهميهالصحة النقسية للأنسان و مدى تأثير التوتر على الحياة الاجتماعية و بكل جوانبها
الصحة النفسية هي حالة من الرفاهية التي تسمح للشخص بالإنجاز في الحياة والتعامل بفعالية مع التوتر والتحديات
كيف تنجو بنفسك و تحقق ذاتك و ترتاح نفسيا و تشعر بالسعادة
الصحه النفسيه العوامل النفسيه والعاطفيه والتأثير الإيجابي فيما بعد عاطفي
يحتاج الشخص الذي يعاني من الإكتئاب إلى الدعم، والدعم يبدأ بالحكمة في إختيار الكلمات التي يجب أن نقولها
"رحلة الشفاء: كيفية التغلب على التحديات النفسية واستعادة السلام الداخلى
تُعدّ الصحة النفسية جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة للإنسان، وهي حالة من الرفاهية تمكّن الشخص من مواجهة ضغوط الحياة،
الاكتئاب: كيفية محاربة الاكتئاب: خطوات عملية لتحسين الصحة النفسية والعافية
الثقة بالنفس شعورٌ داخليٌ عميقٌ يُمكّن الإنسان من الإيمان بقدراته وإمكانياته، ويُحفّزه على تحقيق أهدافه والسعي وراء أحلامه
في عالم اليوم السريع، يزداد التركيز على الإنتاجية والإنجاز. نسعى جميعًا إلى تحقيق المزيد في وقت أقل
