Content topic
Everything related to public health, articles and information about diseases and the treatment of diseases that affect the body with fatigue: in the body, soul, mind and diseases
Public Health
يعتبر فيتامين د واحدًا من أهم العناصر الغذائية الحيوية التي يحتاجها الجسم البشري للحفاظ على صحة العظام وتقوية كفاءة الجهاز المناعي .
محمد خليل
Public Health
هل شرب القهوة يوميًا مفيد أم ضار؟ تعرف على أهم فوائد القهوة وأضرار الإفراط في تناولها، وتأثير الكافيين على النوم والتركيز والصحة العامة، والكمية المنا…
Public Health
`ما هي النسب الطبيعية لتحليل الكوليسترول والدهون الثلاثية؟ اعرف الفرق بين LDL و HDL و٤طرق طبيعية لخفض الدهون وحماية قلبك.`
Public Health
يتناول هذا المقال تاثير قله النوم علي صحه الجسم و العقل، و أهم العلامات التى تشير إلى عدم الحصول علي نوم كافٍ، بالإضافه إلى بعض النصائح البسيطة لتحسين…
Glow & Know
Public Health
اكتشف أهم النصائح التي يحتاجها المبتدئون في الجيم لبدء التدريب بطريقة صحيحة، من اختيار التمارين وتنظيم جدول التدريب إلى أهمية الإحماء والتغذية والنوم…
Ahmed Ghalwash
Public Health
كل ما يخص اعشاب الماكا من فوائد و اضرار و طرق الاستخدام المختلفة
omar mohamed
Public Health
اكتشف في هذا المقال أهم الخطوات العملية للحفاظ على جسم جميل ومتناسق بطريقة صحية ومستدامة، من خلال التغذية المتوازنة، والتمارين الرياضية، وشرب الماء، و…
Public Health
الصحة العامة ليست مجرد علاج للأمراض، بل هي منظومة متكاملة تهدف إلى الوقاية من المرض، وتحسين جودة حياة الإنسان، ونشر الوعي الصحي، وتوفير بيئة آمنة وصحي…
Public Health
نتحدث فى المقال عن إذا كان هناك وجود غازات البطن هل يسبب هذا ألم فى باقى الجسم؟
محمد عماشه
Public Health
اكتشف أهم فوائد الرياضة للجسم والعقل، وكيف تساعد ممارسة النشاط البدني بانتظام على تحسين اللياقة، تقوية الجسم، تقليل التوتر، تحسين النوم، والوقاية من ا…
Sliman
Public Health
هل تبحث عن بشرة مشرقة وجسم مليء بالحيوية بطرق طبيعية؟ اكتشف في هذا المقال أفضل 5 أعشاب اشتهرت بفوائدها في دعم نضارة البشرة وتعزيز النشاط، مع نصائح بسي…
Public Health
جسمك ممكن يبعث لك إشارات بسيطة تبدو عادية، لكنها أحيانًا تكون علامة على مشكلة صحية تحتاج اهتمام. في المقال ده هنتعرف على 7 علامات شائعة من جسمك ماينف…
Public Health
الصحة العامة هي مفهوم واسع لا يقتصر على خلو الإنسان من المرض فقط، بل يشمل مجموعة من العوامل التي تساعد الفرد والمجتمع على الحفاظ على حياة صحية وآمنة
محمد يوسف
Public Health
معلومات عن الاجهزة الطبية وعن جهاز CPAP التنفسي و اكتشف كيف يساعد جهاز CPAP على تحسين التنفس وإنقاذ المرضى دون تدخل جراحي معقد.
Public Health
التفاصيل الكاملة لقرارات تجديد الثقة في القيادات التنفيذية بوزارة الصحة والسكان لعام 2026 لحوكمة الملفات الإدارية والمالية والتحول الرقمي
Public Health
تفاصيل القرار الرسمي العاجل بتغيير قيادة مستشفى الساحل التعليمي وتكليف الدكتور أحمد السيد لتطوير الأداء الإداري والخدمات الطبية
Public Health
اكتشف العلاقة بين الصحة والجمال، وأهم العادات اليومية التي تساعدك على الحفاظ على صحة الجسم والبشرة والشعر، من خلال التغذية المتوازنة، والنوم الجيد، وا…
Public Health
لماذا تعود من نزهة صيفية مغطى باللسعات بينما يخرج رفاقك سالمين تماماً؟ العلم يجيب أخيراً على هذا السؤال المحيّر الذي يطارد الملايين كل صيف.
Public Health
تخيل أنك كل يوم، وأنت جالس على سفرة الأكل، تضع يدك على زر يرفع ضغط دمك تدريجياً، ويزيد من خطر إصابتك بجلطة قلبية أو سكتة دماغية وأنت لا تشعر بأي شيء
Alaa Omar Ebrahim
Public Health
في هذا المقال نقدم نمط حياة صحي يشمل عادات واطعمة مفيدة وصحية للحفاظ علي الشباب الدائم وتجنب أمراض التقدم في العمر والوقاية منها.
