ينام الأطفال حديثو الولادة لمدة 12 ساعة أو أكثر في اليوم، .
تهانينا — أنتِ على وشك أن تصبحي أماً! وهذه تجربة مثيرة ومجزية، ولكنها قد تبدو مهمة ثقيلة أحياناً، ومن المرجح أن تكون لديك أسئلة عديدة. وهذا أمر متوقع،...
تتعدد طرق موانع الحمل التي يمكن اللجوء إليها لمنع الحمل، والتي تختلف عن بعضها البعض، وليس بالضرورة وجود طريقة معينة تناسب جميع الازواج.
تكون المرحلة الأخيرة من الحمل أصعب مرحلة تمر بها الحامل بسب الآلام المخاض لذلك من الضروري التعرف على طرق لتسهل من عملية الولادة أو تُخفف من آلامها
يؤدي انسداد الانف عند الرضع والأطفال الذين لا يجيدون التمخط كالكبار إلى حالة توتر وقلق لدي الأم بسب صعوبة التنفس عند رضعيها
ما هو معدل حركة الجنين في رحم الأم وما العوامل التي تزيد من حركة الجنين كل هذا سنعرفه في هذا المقالة لتتمكن الام من الاطمئنان على صحة جنينها
تنشغل الأم دائما بكل ما هو نافع وأفضل لرضيعها وتتساءل دائما هل يمكن الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصيام في آن واحد ؟
هنا تجد اغلب المعلومات والنصائح والارشادات عن العنايه فى الاشهر الثلاثه الاولى من الحمل
فوائد الرياضة والتمارين الرياضية أثناء فترة الحمل، لماذا تحتاجين أن تكوني أكثر حذرًا أثناء ممارسة رياضة الحمل ، الحالات الطبية التي يمكن أن تؤثر عليكِ
بالإضافة إلى ذلك، يجب على النساء ممارسة الرياضة فقط عندما يشعرن بصحة جيدة. يمكن لأطباء التوليد تقديم المشورة بشأن هذا الموضوع إذا كانت لديكِ أي أسئلة.
تمارين يمكنك القيام بها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تمارين يمكنك القيام بها في الثلث الثاني من الحمل تمارين يمكنك القيام بها في الثلث الثالث من
تحليل الزلال في البول هو اختبار يُجرى لقياس كمية البروتين الموجودة في البول
تعتبر الصحة الإنجابية للرجل من الجوانب الهامة التي يجب أخذها في اعتبارنا عند السعي للحفاظ على حياة صحية ومتوازنة.
الحمل أسبوعًا بعد أسبوع هو مرحلة منتظرة ولكنها مرهقة يمكن أن تحفزك على عدم القيام بأي شيء والراحة طوال اليوم. ومع ذلك ، هذا ليس اقتراحًا مثيرًا للاهتم
على الرغم من أهمية ممارسة الرياضة باعتدال أثناء الحمل ، إلا أن هناك بعض التمارين التي لا ينبغي على المرأة الحامل ممارستها والرياضات التي يمكن أن تؤثر
هل يجب أن أمارس الرياضة؟ هل هو جيد حتى في المراحل الأولى من الحمل؟ هذه المرة سوف أتحدث عن آثار التمرينات أثناء الحمل ونشير إلى ذلك. ما هي فوائد ممارسة
إذا كنتي حاملاً ، فقد تكوني لديك شكوك حول كيفية الاعتناء بنفسك حتى ينمو طفلك. ربما يكون أحد هذه الشكوك هو ما إذا كان بإمكانك الاستمرار في التدرب على ا
في حين أن العديد من الأساطير المتعلقة بممارسة الرياضة في الحمل لا تزال موجودة ، كان هناك عدد كبير من الدراسات والأبحاث التي توثق استجابة الأم والجنين
السباحة هي إحدى الرياضات التي نشعر بأنها منهكة ولها فوائد عديدة ، جسدية وعقلية ، لنا. وأكثر من ذلك إذا حملنا. لقد قلنا مرات عديدة مدى أهمية ممارسة الر
يعتبر الحمل تحديًا جسديًا في حد ذاته ؛ على الرغم من أن التدريب أثناء الحمل يمكن أن يبقيك في حالة جيدة ، فمن المهم معرفة مقدار التمرين الذي يجب القيام