Psychological health

العناية بالصحة النفسية: كيفية التغلب على الوصمة وتحسين الرفاهية

العناية بالصحة النفسية: كيفية التغلب على الوصمة وتحسين الرفاهية يمكن أن يكون للصحة النفسية تأثير كبير على حياتنا

اضطرابات النوم عند الأطفال: رحلة نحو نوم هانئ

قد تُعاني بعض العائلات من اضطرابات نوم أطفالهم، مما يُسبب قلقًا كبيرًا وتأثيرات سلبية على حياتهم اليومية.

"سجين العقل ورهان الحريه " الوسواس القهري

هو حالة نفسية تتميز بظهور أفكار متكررة ومزعجة في العقل

أهمية علم النفس في حياة الإنسان:

علم النفس هو الدراسة العلمية للسلوك والعقل البشري، ويعتبر من أهم العلوم الاجتماعية

5 فوائد مذهلة للتأمل تعرف عليها الآن

5 amazing benefits of meditation -that -you -should -know -now

كيف تساعد طفلك على التغلب على التوتر

يواجه الأطفال المعاصرون التوتر. يمكن أن تكون أسبابه أي شيء بدءًا من الأداء الضعيف في المدرسة إلى الاهتمام المفرط بالأدوات الذكية

صحتك النفسية اولاً

الصحة النفسية: توازن عاطفي وعقلي يؤثر إيجاباً على الحياة الشخصية.

ازاي اتخطي حد كونت بحبو وازاي افك التعلق المرضي بيه..؟

ازاي افك التعلقي المرضي. احل مشاكلي النفسيه بتعلقي بشخص كونت بحبو .التخطي امر سهل ولكن اساسه هو الصبر ولاستمرار.

حالاتك النفسية بخير

تعريف الصحة النفسية - اهمية الصحة النفسية - عوامل تأثير الصحة النفسية - خطوات لتحسين الصحة النفسية

ملخص كتاب - "دكتور عادل صادق مباريات سيكولوجية"

يقدم دكتور عادل صادق في مباريات سيكولوجية شرح مفصل وبسيط للقارئ عن الإفتراض السيكولوجي لتوماس أنتوني هاريس ، وعن نظرية إريك بيرن في كتاب ألاعيب يلع...

تأثير العلاقات الاجتماعية على الصحة النفسية: بناء روابط قوية

في نسيج الوجود البشري المعقد، تلعب العلاقات الاجتماعية دورًا عميق الأثر في الصحة النفسية. جودة اتصالاتنا مع الآخرين تلعب دورًا رئيسيًا في تشكيل الرفاه...

قوة العقل الباطن ( كيف تسخر عقلك الباطن لتحقيق نجاحات مستحيلة )

في هذا المقال سوف نتناول مفهوم العقل الباطن و ما المقصود بتأثير قوة العقل الباطن و كيفية تسخير هذه القوة لتحقيق اعلى النجاحات و الأهداف المطلوبة .

كيف أتخلص من القلق المزمن ؟

تعريف للقلق وأسبابه وآثاره الجانبية وطرق التعامل معه وعلاجه بالطرق الطبيعية

"صفات الشخصيه النرجسيه وكيفية التعامل مع الشخصية النرجسية"

الشخصية النرجسية مواصفات الشخصية النرجسية  معنى نرجسية   كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية علاج الشخصية النرجسية

كيفية علاج الشخصية العصبية: خطوات عملية للتحسين الشخصي

كيفية علاج الشخصية العصبية: خطوات عملية للتحسين الشخصي تتسم الشخصية العصبية بتفاعلات شديدة

اضطراب ثنائي القطب

إدارة اضطراب ثنائي القطب وكيف تواجه ذلك المرض وكيفية التعامل معه وكل التفاصيل عنه

استعادة هدوء الأعصاب والجسم

أفضل الطرق للراحة النفسية والبدنية "فنون الاسترخاء والتوازن: خمسة عشر طريقة للرفاهية النفسية والجسدية الأنيقة"

الاسقاط النفسي وكيفية التعامل مع مريض الإسقاط النفسي

تعريف الإسقاط النفسي في علم النفس وأسباب الإصابة به ،الفرق بين إسقاط نفسي والتبرير ، كيفية التعامل مع الإسقاط النفسي والعلاج

ما هي النرجسية

الشخص النرجسي له سمات يتسم بها مقارنة بالآخرين كما أنه يتبع نمط حياة يعج بالأنانية وحب الذات

الصحة العقلية تؤثر على حياتنا

تشير الصحة العقلية إلى سلامة الشخص العاطفية والنفسية والاجتماعية. وهي تنطوي على قدرة الفرد على التعامل مع التوتر، والتواصل مع الآخرين، واتخاذ القرارات...